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时间:2020-01-12
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1、第一课体态仪表(一)坐姿训练 “坐要有坐相”。坐姿文雅、大方是主持人必须具备的基本要求。主持人坐姿的要领是:上体自然挺直,坐在椅子前端,躯干有支持力,身体稍前倾,两肩放松;两腿自然弯曲,双脚平落地上,双膝并拢或稍稍分开。但是女主持人的双膝和脚跟必须靠紧,或双脚踝前后交叉。这是一种收敛型的演播坐姿,显得稳重大方。坐姿的整体躯干造型的一般要求是:身正肩平,立腰收腹,挺而不僵,松而不懈。【注意事项】 1.入座起座动作要轻盈舒缓,从容自如,切忌猛坐猛起;2.落座要保持上身平直,含胸驼背,会显得委靡不振;3.不要玩弄桌上东西或不停抖腿,给人无
2、修养之感。(二)站姿训练 主持人不但看坐相,还要求“站有站相”。作为传递美的节目主持人,在站姿方面也要注意。主持人的标准站姿,要求上半身挺胸收腹,直腰,双肩平齐、舒展,双臂自然下垂。下半身双腿应靠拢,两腿关节展直,身体重心落于两脚中间。身体中心微微倾向于前脚掌,后跟同时用力下踩,头顶心感觉往上顶,似乎身体被拉长,有挺拔感。节目主持人的站姿要求大方、自然、优雅,不能僵硬,以免看起来呆板拘谨,当然也不能随意,要时刻保持腿的直立和脚位的正确。【注意事项】1.女主持人站立双脚成“V”型,双膝和双脚后跟尽量靠紧;2.男主持人站立时,双脚可稍稍
3、叉开,最多与肩同宽;3.一般情况下,不要把手插在衣服或裤子的兜里。(三)走姿训练 人的走姿千姿百态,每个人都有表现自己个性的步态,所以对走姿不像对站姿和坐姿那样要求,可以各见风采,但总的要求是“走如风”,即走起来要轻盈稳健。起步时上身略向前倾,身体重心放在前脚掌上。行走时双肩放松、展开。头端正,目光平视,下颌微收。挺胸收腹,腰背要直,步幅适当,一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。行走时,脚不宜抬得过高,也不宜过低,以免脚底与地面产生摩擦。 节目主持人的走姿可以根据节目内容灵活掌握。轻松的节目,步子可以快一点,内容沉重的节目,步
4、子要慢一些。一些娱乐竞赛节目或少儿节目,有时需要主持人走到一定位置后弯腰或蹲下,这时应注意不要撅臀,以免损坏形象。【注意事项】 1.不要左右晃肩,不要左右晃胯;2.同行注意调整步幅,尽量同步行走;3.保持膝关节和脚尖正对前进的方向,避免双脚成内八字或外八字。如果已经有了这样的行走习惯,一定要努力纠正。(四)表情神态主持人站定之后,要目视前方,眼神不能散乱、东张西望。态度亲切自然,面带微笑。用眼神和表情与观众互动交流。9第二课时【字音练习】双唇音bpm这三个声母有一个共同点,都是由下唇紧闭构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位是上下唇,
5、所以叫双唇音。步兵(bùbīnɡ)壁报(bìbào)北边(běibiān)背包(bēibāo) 奔波(bēnbō) 冰雹(bīnɡbáo)乒乓(pīnɡpānɡ) 拼盘(pīnpán) 偏旁(piānpánɡ)琵琶(pípɑ) 批判(pīpàn) 排炮(páipào)买卖(mǎimài) 埋没(máimò) 门面(ménmiàn) 【绕口令练习】缸和筐光光和爸爸扛缸,刚刚帮妈妈扛筐,光光放下缸,帮刚刚和妈妈扛走筐,刚刚放下筐,帮光光和爸爸扛走缸。爸爸和光光夸刚刚,妈妈和刚刚夸光光。【古诗词诵读】望庐山瀑布[唐
6、]李白日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺,疑是银河落九天。【美文诵读】语言——是人类敞开心扉的交流形式。语言——是人类搭架心灵桥梁的快捷方式。语言——是人类情感交集的抒发模式。语言——是人类释放悲喜的表达公式。【主持词练习】主持人:蝴蝶姐姐亲爱的小朋友们,大家好!我的名字叫蝴蝶。我的翅膀五彩缤纷,非常漂亮,人们都说我们像美丽的仙女。我和伙伴们喜欢在晴朗的天空下,在花丛中跳舞、歌唱。我的眼睛像细小的黑珍珠,如果你不注意是看不见的。我的嘴巴有一根长长的“吸管”,这是用来吮吸花蜜的。我的触角可厉害了,它会辨别方向。噢,你们看见
7、我的六根细细的小脚吗?我能轻盈地落到花朵上,就是靠它们撑着。瞧,我多有本领啊!第三课时【字音练习】9舌尖前音zcs这三个声母都是由舌尖和上齿构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位都是舌尖和上齿北背,所以叫舌尖前音;由于发音时舌头是平的,所以又叫平舌音。自尊(zìzūn)罪责(zuìzé)在座(zàizuò) 猜测(cāicè)粗糙(cūcāo)苍翠(cānɡcuì)催促(cuīcù) 草丛(cǎocónɡ) 参差(cēncī) 松散(sōnɡsǎn)琐碎(suǒsuì) 洒扫(sǎsǎo) 【绕口令练习】子、词、丝1.桃
8、子、李子、梨子、栗子、橘子、柿子、槟子、榛子,栽满院子村子和寨子。2.刀子、斧子、锯子、凿子、锤子、刨子、尺子,做出桌子椅子和箱子。3.名词、动词、数词、量词、代词、副词、助词、连词,造成语词诗词和唱词。4.蚕丝、生丝、热丝、缫丝、染
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