浙江财经大学形体理论考试

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1、考试详情(共80题,总分:80)单选题1通过加深对肌肉的刺激,使肌肉获得“超量补偿”从而达到丰满肌肉维度的锻炼方法是(  )锻炼方法。(1分)本题得分:1  A、最大力量  B、快速力量  C、力量耐力  D、肌肉形态参考答案:D2一个身高为165cm的女性,其标准体重约为()。(1分)本题得分:0  A、65  B、58  C、60  D、62参考答案:D3练习向后擦地时,脚擦出的方向应该是()。(1分)本题得分:0  A、侧后方45度  B、正后方  C、侧后方60度  D、没有规定参考答案:B4如上题,在进行足尖步时合适的音乐为(  )。(1分)本题得分:1  

2、A、1  B、0.75  C、0.5  D、以上均可以参考答案:A5形体美主要体现在()方面。(1分)本题得分:1  A、骨骼  B、肌肉  C、肤色  D、以上三个都是参考答案:D6自然站立开始,左腿或右腿伸直外展并向前迈步,脚尖先触地,再过渡到全脚掌落地,重心随之前移,这些动作要领描述的是(  )。(1分)本题得分:0  A、滚动步  B、柔软步  C、足尖步  D、华尔兹参考答案:B7以下哪种疾病的患者不被允许参加运动。(1分)本题得分:0  A、慢性胃炎  B、慢性肝炎  C、腰椎间盘突出  D、发热性疾病参考答案:D8芭蕾舞的脚位有( )个。(1分)本题得分

3、:1  A、7  B、6  C、4  D、5参考答案:D9下列不属于柔韧性构成要素的是(  )。(1分)本题得分:1  A、神经系统协调性和关节结构  B、肌肉随意放松能力  C、年龄性别  D、肌肉力量参考答案:D10俯卧,两腿绷直,两臂弯曲撑地,左腿伸直慢慢抬离地面20cm,保持15s,这个动作主要锻炼的是(  )。(1分)本题得分:0  A、腰部  B、背部  C、手臂  D、臀部参考答案:D11审美标准是不可能永恒的,形体美也具有民族性和(  )审美标准。(1分)本题得分:0  A、流行性  B、阶段性  C、先天性  D、时代性参考答案:D12一个人的肌纤维

4、结构中,其慢肌纤维越多,则更有利于其发展耐力素质。这里所说的慢肌纤维指的是(  )。(1分)本题得分:1  A、白肌  B、红肌  C、长肌  D、短肌参考答案:B13通过()的练习,可以锻炼腿外开及腿部和背部肌肉的控制能力。(1分)本题得分:1  A、擦地  B、下蹲  C、小踢腿  D、提踵参考答案:B14人的形体要注意几个重要的对比,除了躯干与四肢、关节与肌肉的对比外,还有()的对比。(1分)本题得分:1  A、上肢和下肢  B、身高与体重  C、大腿与小腿  D、大臂与小臂参考答案:B15为形体训练提供能源的“燃料”是()。(1分)本题得分:1  A、维生素、

5、矿物质  B、水  C、脂肪、碳水化合物  D、蛋白质参考答案:C16下列不属于拉丁舞的是( )。(1分)本题得分:1  A、维也纳华尔兹  B、恰恰  C、伦巴  D、桑巴参考答案:A17摩登舞包括()支舞。(1分)本题得分:1  A、4  B、10  C、3  D、5参考答案:D18形体锻炼时切实可行的训练计划是根据()制定。(1分)本题得分:0  A、个人自身的特点和自身训练的不同阶段  B、个人兴趣和自身训练的不同阶段  C、个人自身的特点  D、自身训练的不同阶段参考答案:C19弹动步是表现(  )的步法。(1分)本题得分:1  A、韧性  B、耐性  C、

6、弹性  D、节奏参考答案:C20下列关于柔韧性的锻炼要求错误的是(  )。(1分)本题得分:1  A、柔韧性的提高随年龄的增加难度加大,但不存在“自然减退”现象  B、柔韧性的提高是一个缓慢渐进的过程,不能操之过急。  C、每次练习后要注重肌肉放松  D、柔韧性的提高存在许多矛盾统一现象参考答案:A21华尔兹舞步的后两步舞步是()。(1分)本题得分:1  A、变换步  B、柔软步  C、滚动步  D、足尖步参考答案:D22下蹲时重心的位置应该在()。(1分)本题得分:1  A、两腿之间  B、右腿  C、动力腿  D、主力腿参考答案:A23人的外在美,除了人体本身的静

7、态美外,还表现在运动中的动态美,( )就是人体静态美和动态美的结合。(1分)本题得分:1  A、姿态美  B、体形美  C、动作美  D、线条美参考答案:A24下列关于单腿蹲动作的做法错误的是(1分)本题得分:1  A、单腿蹲时,主力腿先屈,动力腿再屈  B、下蹲时两膝尽力向外  C、重心始终在主力腿上  D、两腿要有控制的做屈和伸参考答案:A25下列不利于“X”型腿矫正的动作是(  )。(1分)本题得分:1  A、双膝同时外展  B、跪撑双膝外展  C、两膝夹物下蹲  D、模仿踢毽子参考答案:C26速度指人体快速动作的能力,它包括反应素的、动作速度

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