五年级上册卫生与健康教案

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1、五年级上册卫生与健康教案第一课学会科学用脑教学目标：1、使学生知道大脑的作用。2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。教学重难点：使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。课前准备：挂图、投影片教学时间：1课时教学过程：一、导入新课师：大脑有什么作用？二、学习新课（一）为什么要科学地用脑？同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？（二）怎样科学用脑，应注意什么？1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反2、劳逸结合：合理安排学习时间3、劳逸结合：小学生：9—10小时中午

2、最好午睡4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食、不吃早餐（三）提出希望思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。三、巩固新知思考与练习：1、你知道吗？（学生自己看）2、说一说：学生先做好，然后交流。323、告诉你：（学生读）4、教你一招：学生做，交流5、我的经验：学生交流四、板书设计1、怎样科学地用脑用脑适度劳逸结合参加运动注意营养2、预防流行性乙型脑炎教学目标：1、通过教学，让学生了解乙型脑炎的传播途径。2、引导学生做好

3、预防，防止疾病的发生。3、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。教学重难点：1、乙型脑炎的传播途径及预防措施。2、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。教学用具：1、插图、挂图、幻灯机；2、（课前准备）学生准备：收集有关乙型脑炎资料课时安排：1课时32教学过程：一、提问导入1、同学们，你们知道夏季什么害虫最多？2、你还知道蚊子有哪些危害？（学生思考、议论、回答问题。）3、教师小结；引入新课二、流行性乙型脑炎（一）学生自由读文，汇报读懂的知识（师生课外收集相机资料补充介绍）1、什

4、么是乙脑？流行性乙型脑炎简称“乙脑”，是由流行性乙型脑炎病毒引起的中枢神经系统急性传染病。（1）蚊子是传播此病的主要媒介，多发生于10岁以下儿童；（2）流行于夏秋季。（3）目前全世界尚未有治疗特效药物。（4）接种乙脑疫苗是预防该传染病唯一有效和最经济的措施。2、乙脑的临床表现有哪些？（1）潜伏期约10—15天，症状轻重不一。（2）一般起病急，突然发热。（3）恶心、呕吐、嗜睡、头痛。（4）少数症状轻者，只头痛和低烧，几天内就可恢复正常。（5）大多数病人在7-10天后发热渐退，其他症状也随之消失。（6）少数严重病

5、人可因惊厥、昏迷持续较久，恢复后常留有时间长短不一的精神不正常、智力减退、失语、手脚强直不能活动等后遗症。3、乙脑的危害？流行性乙型脑炎（简称乙脑），由于该病侵犯中枢神经系统，如治疗不及时：（1）病死率高（2）遗留不同程度的后遗症，如痴呆、半身不遂、精神失常、记忆力和智力减退等。4、如何预防乙脑？32（1）搞好环境卫生，消灭孳生地。消灭蚊、蝇，经常的给牲畜进行卫生消毒，使得病毒、细菌无处“藏身”。（2）提高自我保护意识，定期注射流行性乙脑炎疫苗，增强体内的免疫能力。（3）防蚊灭蚊：对预防乙脑较重要。（4）早期

6、发现病人，及时隔离和治疗（5）在方便的情况下，可以用连翘、板蓝根、二花各15克，水煮后每天喝一杯，能有效地预防。三、想一想，议一议（1）乙脑是怎样传播的？（2）怎样预防乙脑？四、通过学习，你有什么收获？今后应怎样做？五、师生小结同学们，注意留心！六、板书设计：流行性乙型脑炎病人血液（乙脑病毒）——--————蚊子叮咬————健康人猪牛（抵抗力差）隔离灭3、睡眠卫生32教学目标：让学生了解睡眠与健康的关系，养成良好的睡眠习惯。教学重点：掌握睡眠卫生要求。难点：睡眠有什么作用。课时安排：1课时教学过程：一、提问导

7、入1、同学们，你们知道睡眠有什么作用？2、教师小结；引入新课二、学习新课（一）学生自由读文，汇报读懂的知识（师生课外收集相机资料补充介绍）1．睡眠作用2．睡眠卫生（1）小学生需要有9至10小时的睡眠时间在体力耗费过多或用脑过多的情况下，睡眠时间应适当增多些。（2）要有午睡的时间，尤其夏天应当安排午睡。（3）睡眠要充足，充足睡眠才能消除疲劳。（4）睡觉前要注意：睡觉前情绪要稳定不要过度兴奋，环境要安静，通风良好。（5）睡眠的姿势：向右侧卧，而腿半弯曲的睡眠姿势最好。（6）枕头要适当，不要过高，不要过低，尽量放松

8、颈部肌肉。（7）不要蒙头睡觉。三、想一想，议一议课本17页中同学的做法谁对，谁不对？为什么？四、板书设计3、睡眠卫生32一、创造良好的睡眠环境二、睡前不要吃得太饱三、注意正确的睡眠姿势四、不要蒙头睡觉五、保证必要的睡眠时间六、要养成按时睡觉、起床和午睡的好习惯4、培养良好的兴趣爱好教学目标：1、使学生知道自己的兴趣爱好。2、使学生了解不同的兴趣爱好对我们的影响和作用。3、帮助学生培养多方面有益的兴趣