中学体育论文：谈“体育家庭作业”在课外的延伸

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1、减负下体育教学有“新招”-——谈“体育家庭作业”在课外的延伸1前言我国有近几亿青少年在接受学校教育，而作为学校体育教育主要手段的课堂体育教学，已经成为学生了解和掌握体育内容的一种途径。能否让学校的课堂教学内容在课外延伸？学以至用，实现学生自身身体的更大完善。经过几年的实践证明，体育家庭作业对于培养学生的自主学习意识，培养学生的终身体育习惯和充分展示学生创新的潜能，以及为建立和谐家庭，和谐社会都能起到积极的推动作用。将体育课堂内容延伸、拓展，面向家庭，走向社会。通过具体数据、调查等方法，说明体育家庭作业是当前延伸体育课堂内容的一种发展趋势。2研究方法2、1实验法2、1、1对象本

2、校05届06届初一学生，实验班男女共210人，对照班200人。2、1、2形式实验班与对照班进行比较。2、2调查法采用问卷调查，向体育教师、学生、家长等征集对实施体育家庭作业的态度与意见。2、3专家座谈法2、4数理统计法3实验结果3、1体育家庭作业，丰富了体育学习的内容。（见表1）表1内容对照班的内容实验班的内容无自主选择（篮球、排球、足球、田径、形体等）3、2体育家庭作业，激发了学生参与运动的兴趣性。（见表2）表2学生参与兴趣的情况内容感性趣不感性趣说不清人数190164百分比%90.57.61.93、3实施体育家庭作业方案，学生在体育成绩方面产生了积极的变化。我们以实验班学

3、生实验前的体育成绩统计数据与实验后的体育成绩统计数据分别进行比较（见表3）。表3实验班学生体育成绩变化班级人数优秀良好合格待合格对照班20020.4%28.6%45.4%5.6%实验班21032.3%37.1%28.7%1.9%通过上表数据不同说明，体育家庭作业实施对学生的体育成绩变化起到积极的提高作用；另外，丰富多彩的作业要求，延伸了课堂教学内容，充实了闲暇时间和体育活动带来的快乐；同时对学校的体育教学为培养学生终生体育的观念起到潜移默化的影响。见表4。3表4丰富的学习内容——＞参与运动的兴趣——＞促进体育成绩——＞激发学生自主学习——＞形成终身体育的观念4分析与讨论4、1

4、体育家庭作业丰富了传统体育课堂教学内容的延伸。学校应当是师生成长的乐园，完成体育家庭作业就是学生谋求健康和幸福的一种方式，我们力求学生在体育家庭作业中“动，并快乐着”！依据“新课标”的有关精神，依于以人为本的现代教育理念，注重了学生主动参与家庭作业，乐于学习家庭作业，认真探究家庭作业，着眼于学习的终身发展，其基本形式为让学生从家庭走进生活，感受生活，就是让学生在课外通过自己的活动去获得和体验知识；从而，间接的主动的去接受经验。这种亲和模式为提高学生个人能力，融洽亲人之间的关系也是大部分学生所盼望的。案例：“制定一个训练计划”，小明今年刚上初中，上体育课感到很吃力，尤其是进行中

5、长跑练习时感到心胸气闷，体力不支。小明是个自尊心很强的人，自己制定了一个训练计划来发展自己的心肺功能，每天做4*50米加速跑，10次蛙跳。这一普通的日常训练计划，既能让学生延伸体育课堂学习，又能让学生明白“流水不腐，户枢不蠹，动也。”这个道理。4、2体育家庭作业的实施办法。4、2、1学校布置的体育家庭作业是学校大力提倡积极探索“减轻学生负担，提高素质教育-----”的思想下形成。增强学生的体育意识，形成体育好习惯，为学生的体育健身争得一席之地。4、2、2体育家庭作业可以由学校主管领导和体育教研组全体成员一起讨论决定，以各种小群体即家庭成员之间为基础前提下，建立各种项目多样性、

6、趣味性、简易性的作业内容供学生自主选择，鼓励着学生坚持锻炼，养成家庭健身的习惯。4、2、3学校实施体育家庭作业要针对初中学生的生理与心理的不同特点，以自由选择为原则，通过问卷调查和师生交流，了解学生的兴趣爱好，运动能力和身体素质情况不同，因地制宜，让学生找点时间，找点空间，带上笑容，常有“体育作业”，动也。4、2、4学生体育家庭作业的完成情况由家长每次在学校统一印制发放的家庭体育作业记录表上签字，督促学生记录下每天进行自测的成绩，只要有进步就可以给自己打“优”，老师结合每位学生平时的体育家庭作业总体情况与学期结束体育总成绩挂钩，体育成绩达不到“优”的学生不可以评“三好学生”及

7、各单项先进评定。4、3体育家庭作业的内容设置。4、3、1作业内容的设置要面向全体学生的需求，关注学生的个体差异，确保每位学生都能受益。在设置内容之前，体育教师要深入到社区和家庭去考察，去调查，了解社区的硬件活动器材即体育路径，以及家庭成员结构的变化情况。4、3、2结合体育与健康课本书，让田径、体操、球类、武术、健美操以及野外体育活动的内容真正在课外延伸。案例：“快速跑”，作业可以建立“家庭追拍”游戏，让学生进步认识快速跑的动作重点途中跑，难点快速、灵敏和上下肢的协调用力。4、3、3学校给学生布置的家庭作