N大学竞技健美操运动员运动损伤调查研究【毕业论文】

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1、本科毕业设计（20届）N大学竞技健美操运动员运动损伤调查研究11摘要摘要竞技健美操是融技能、难度、美感为一体竞技性较强的项目。随着竞技健美操运动的飞速发展，技术水平的日益提高，竞技健美操的运动损伤也随之出现，而且发病率相当的高，这严重影响了训练、比赛的顺利进行。为探寻大学生健美操运动损伤的特点、规律及预防措施，文章通过对N大学体育学院在校24名大学生竞技健美操运动员进行调查研究，对其运动损伤的发生部位、时间及原因进行了分析，提出预防损伤的措施，旨在为我国竞技健美操的发展提供参考。关键词竞技健美操；运动损伤；调查研究Abstract【ABSTRACT】Competitiveae

2、robicsismeltstheskill,thedifficultyandtheaestheticfeelingofstrongforoneathleticsprojects.Withtherapiddevelopmentofcompetitiveaerobics,technicallevelofthegrowingcompetitiveaerobicssportsinjuryhasemerged,andthehigh,theincidenceofquiteseriousimpactonthetraining,contestsmoothly.Toexplorethechar

3、acteristicsofcollegestudents'aerobicssportsinjuries,lawandpreventivemeasures,accordingtoningbouniversitysportsinstituteschool24collegestudentcompetitiveaerobicsathlete,investigationandstudyofthesportsinjurylocation,time,andanalysesthecausesofdamage,putsforwardthepreventionmeasuresaimedatthe

4、developmentofathleticcalisthenicsforourreference.【KEYWORDS】Competitiveaerobics；Sportsinjury；research11目　录1前沿12研究对象与方法12.1研究对象12.2研究方法12.2.1文献资料法12.2.2访谈法12.2.3问卷调查法12.2.4数理统计法13结果与分析23.1研究结果23.1.1健美操运动员运动损伤发生的性质和部位23．1.2运动损伤发生的时间33．1.3导致损伤的原因33．1.4损伤与运动年龄的关系33．1.5其他因素33.2讨论分析43.2.1准备活动不充分43

5、.2.2难度练习与成套练习时43.2.3柔韧性差，力量不足43.2.4没有使用各种护具和支持带43.2.5其他因素44结论与建议54.1重视自身素质练习54．2合理安排训练内容及负荷54．3加强医务监督54．4不断改善训练方法55参考文献5111前沿每个竞技项目都它的特点和损伤的特殊性，健美操这项竞技性较强的运动项目其损伤的发生率也是非常之高，如何大幅度降低运动损伤,并将运动损伤减小到最低限度,是当前我们所面临的重要问题。本文主要通过文献资料法、问卷调查法、实地跟踪和访谈的方式，对N大学体育学院在校健美操运动员进行调查。结合专项特点，对运动损伤的致伤原因及特点进行了分析，并提

6、出了相应的防治措施。旨在为健美操运动员的训练和比赛提供一些参考依据，以促进大学生竞技健美操运动的进一步发展。2研究对象与方法112.1研究对象选择N大学体育学院体的24名在校竞技健美操运动员，其中男生10名，女生14名。2.2研究方法2.2.1文献资料法广泛查阅相关文献，通过计算机检索自2000年以来国内外有关健美操运动员运动损伤方面的相关文献资料，查找有关健美操运动损伤的致伤原因、受伤部位、受伤时间等相关资料，并通过文献找出部分受伤后的及时处理以及预防措施。2.2.2访谈法在训练期间与曾受过伤的队友交流其受伤的起因、部位、伤停时间以及如何恢复等问题；在比赛期间，认真咨询了知

7、名健美操教练员和科研人员，详细了解竞技健美操运动损伤发生的影响因素、特点及防治措施。2.2.3问卷调查法通过对N大学体育学院竞技健美操运动员发放问卷24份，回收24份，回收率100%，对他们训练和比赛期间出现的运动损伤进行了详细的记录。2.2.4数理统计法对访谈、问卷所得数据进行常规数理统计学分析。3结果与分析3.1研究结果113.1.1健美操运动员运动损伤发生的性质和部位常见的损伤性质主要有：挫伤、扭伤、拉伤、劳损，而急性损伤多于慢性损伤。由于竞技健美操属于训练学中的技术主导类表现难美性项群，这一项群