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《C县业余体校青少年田径运动员运动损伤的调查与分析【毕业论文】》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。
1、本科毕业设计（20届）C县业余体校青少年田径运动员运动损伤的调查与分析12摘 要【摘要】本文通过对C体校田径队队员训练过程中受伤的情况进行分析与研究，通过问卷调查法、访谈法、文献资料法等进行调查和分析，并提出运动损伤对策和建议。有利于防止运动损伤，使运动损伤减少到最低，而且有助于教练员按时，按量完成训练计划，训练任务，提高运动员的竞技水平，促进田径运动的健康发展，提供必要的理论依据。【关键词】运动损伤；损伤原因；预防措施；田径运动ChangxingCountyJuvenileTrackandFieldAthletesAmateurSp
2、ortsSchoolSurveyandAnalysisofSportsInjuries【ABSTRACT】thisarticlethroughtochangxingtrainingprocesstrackteamplayerswhoinjury,throughresearchandanalysisonthequestionnaireinvestigation,interviewandliteraturematerialmethod,investigatedandanalyzed,andsomecountermeasuresandSug
3、gestionstothesportsinjury.Helptopreventthesportsinjury,makethesportsinjury,butalsohelpstoreducetolowest,completethetrainingorganizationsoncoachesplanning,trainingmission,improvetheathlete'ssportslevel,promotingthehealthydevelopmentofthetrackandfieldsports,andprovidethen
4、ecessarytheoreticalbasis.【KEYWORDS】Sportsinjuries;Injuryreason;Preventivemeasures;athletics12目 录1前言12研究对象与研究方法22.1研究对象22.2研究方法22.2.1文献资料法22.2.2问卷调查法22.2.3数理统计法22.2.4访谈法23C县业余体校田径运动员运动损伤的调查33.1运动损伤的定义33.2田径运动中常见的损伤及其部位分布33.3田径运动中常见的损伤及分布情况33.4运动损伤的程度43.5运动损伤的多发时间段与多发时期44
5、运动损伤产生的原因54.1准备活动不合理64.2专项技术差64.3对运动损伤的预防意识不够，思想麻痹64.4运动量过大74.5身体素质差74.6身体机能和心理状态不良74.7不良的天气因素74.8场地、器材、保护措施、服装不符合要求75运动损伤的预防与措施85.1加强思想教育85.2加强技术练习85.3合理安排教学,训练内容及运动负荷85.4重视做好准备活动和课后放松8125.5根据不同的运动项目,采取相应的防范措施85.6重视身体素质全面发展及易伤部位训练,加强自我保护能力95.7加强医务监护96结论与建议96.1结论96.2建议9
6、6.2.1认真贯彻预防为主方针，克服思想麻痹96.2.2教练在训练课前制定好训练计划和场地器材106.2.3增加学校体育经费的投入,创造良好的运动环境10参考文献11致谢12附录13121前言人体在体育运动过程中所发生的损伤，即称之为运动损伤。运动损伤不同于一般的工农业生产或日常生活中的损伤，它多与体育运动项目及技、战术动作特点密切相关其运动项目冠名。运动损伤也常与运动训练水平、运动环境与条件等因素有关。研究、总结运动损伤发生的原因、规律、预防方法等问题不仅可以有效地防治运动损伤，也为改善运动条件，改进教学和训练方法，提高运动成绩提供
7、了可以依据和指导。在高校体育教育和城市社区体育活动中,发生运动损伤是较为常见的。不同的体育项目对身体各部位的负担量及技术动作要求不同,所造成的运动创伤也各有特点。但是无论何种体育运动项目的创伤,都会给创伤者带来生理和心理上的痛苦,甚至造成终身残疾。运动创伤造成的经济损失和社会影响,越来越受到人们的重视。本文调查研究的目的是通过对C业余体校运动员运动损伤情况的调查，分析了学生运动损伤现象，找出运动损伤的关键因素，有针对性地提出必要的预防措施，旨在强化运动员的自我保护意识。只要我们在思想上防伤观念常备不懈，积极采取有效措施，做好预防工作，
8、就能最大限度地减少或避免运动损伤的发生。在日常教学、训练中对运动损伤应采取科学、实事求是的态度，即战略上不藐视，不能因噎废食而不敢训练；战术上重视，在教学训练、竞赛中，各项防伤措施具体到位，使运动员尽量减少和避免运动损伤
