17-18学年第二学期中班体格锻炼计划

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1、17-18学年第二学期中班幼儿体格锻炼计划一、指导思想《幼儿园教育指导纲要》（试行）中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。二、本班情况分析（幼儿人数，幼儿身体情况，体格特殊儿童，幼儿发展情况等

2、）本班幼儿总人数位26人，其中男孩有10人，女孩12人，其中有插班幼儿有4人。班内整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动，但由于个别孩子体质上的原因和家长的观念问题，身体不是很好，出勤率不高。根据幼儿动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都能得到发展。三、学期发展目标1.走：能一个跟着一个走。2.跑：快跑距离为20米，在一定范围内四散追逐跑。3.跳：原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖10-20厘米）。双脚站立由高20—30厘米处往下跳。4.投

3、掷：自抛自接低球；右手拍球。5.手脚着地屈膝爬；自由地滚；手脚协调攀登。6.基本体操：学会立正、看齐、原地踏步。二、具体措施⒈开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼（包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）；上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏；午饭后，组织幼儿进行户外散步；下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。⒉有意识开展健康教学活动。我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运

4、动身体。主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。3.提供丰富有趣的活动材料和器械。活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料，如：皮球、高跷、塑圈等，对于这些材料，幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。另外还有实用的自制活动材料，如：手帕和小玩具做的降落伞、牙膏盒做的飞碟、布和米做的沙包等。这些活动材料安全有趣又实用，可以吸引幼儿锻炼各方面的动作。而滑

5、滑梯等大型玩具是幼儿的最爱，活动中幼儿能获得更多的成功的体验。二、每月安排三月份：（一）目标1、能一个跟着一个走在一定范围内四散跑。2、学习徒手操。3、教幼儿正确的玩大型玩具。（二）具体活动1、学习拍手操2、小猫捉鱼3、风车4、我的孩子在哪里5、玩圈6、快乐舞7、踩高跷8、老狼老狼几点钟9、丢手绢10、玩大型玩具11、玩海洋球12、红绿灯13、瓶瓶和罐罐14、小乌龟上山坡15、小动物走。四月份（一）目标1、在一定范围内四散追逐跑快跑距离10—20米。2、学习双脚并拢原地轻轻的跳。3、听口令原地自然踏步走。（

6、二）具体活动1、钻圈2、滚大球3、捉害虫4、小兔和狼5、谁的声音6、老鼠笼7、切西瓜8、玩羊角球9、高人矮人10、前滚翻11、踩高跷12、玩海洋球13、开火车14、跳圈15、捡花生16、滑稽的脚先生17、孙悟空18、小猴摘桃19、猫捉老鼠20、小松鼠拉松果。五月份（一）目标1、学习双脚并拢立定向前跳。2、继续学习听口令原地自然踏步。3、垫上运动练习四肢着地爬行锻炼腿力和臂力。（二）具体活动1、小兔乖乖2、小刺猬背枣子3、小鸡快跑4、龟兔赛跑5、玩沙包6、玩海洋球7、马兰花8、跳绳

7、9、跳圈10、踩高跷11、钻圈12、玩沙包13、滚大球14、跳房子15、切西瓜16、捕小鱼17、萝卜回家18、大型玩具19、开飞机20、拾豆豆。六月份（一）目标1、学习自掷沙包。2、垫上运动练习侧滚。3、练习在离地面30厘米、宽15厘米的平衡木上行走。4、学习跳短绳。（二）具体活动1、踩尾巴2、过大山3、练习跳绳4、跳圈5、翻滚6、谁投的准7、红绿灯8、比一比9、小兔采蘑菇10、运西瓜11、掷的准、躲的快12、轰炸机13、取情报14、找到朋友真快乐15、捕蝴蝶。七月份（一）目标1、持物

8、在平衡木上走能单足站立10秒钟。2、能协调、灵敏的手脚爬行。3、助跑跨跳过障碍物。（二）具体活动1、猫和老鼠2、顶沙包3、跨越障碍物4、夹包跳5、钻圈。6、跳绳