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页数:49页
时间:2019-12-01
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1、解析九型人格为何介绍这本书“九型人格”,在英文中称为Enneagram。事实上,这是一种非常古老的说法。它来自公元9世纪中亚和波斯地区兴起的神秘信仰——苏菲教了解自己帮助处理人际关系挖掘潜在能力關於作者——HelenPalmerHelenPalmer海伦·帕尔默(美)心理学及直觉论的教师,被称为九型人格鼻祖,钻研「九种性格」已超过三十年,是「九种性格」理论的专家著作:《九型人格》【TheEnneagram】《爱情和工作中的九型人格》【TheEnneagraminLove&Work】Trinity三元法Lawofseven七元法(也稱為octaves八音律)三元法9種激情9怠
2、惰(sloth)1號——完美主義者(theperfectionist)大腦主要特徵:不滿高層思想:完美心臟主要情緒:憤怒高層德行:平靜基本性格分支情愛關係:嫉妒心社會關係:不適應感自我保護:焦慮(擔憂)性格特徵本體特徵愛默生馬丁·路德1號——改革者特徵:小時候曾遭受嚴厲的斥責或懲罰——早熟只關注與他們“應該”和“必須”做的事情內心住著批評家,“雙面人”害怕他人的批評,總與人比較,很難贊許他人做決定時猶豫不決不切實際的社會改良家個人:缺乏安全感,渴望擁有愛從事工作:適合從事需要組織規劃和細心對待的工作,如教學、會計、組織結構設計和長期規劃的工作,可能成為研究者、文法家和傳教士
3、不適合從事具有風險性的工作,也不適合從事必須接受大量不同觀點或允許不同觀點存在的工作一號易患誤區感到有兩個自己存在,一個很快樂,一個很嚴厲對個人的希望毫無察覺因為察覺到自己內心的怒火而感到焦慮,被壓抑的需求找不到表達途徑把時間都占滿了,沒有給快樂留下時間猶豫不決;把簡單的問題複雜化,不願做出最後的承諾“焦土政策”(一種在戰爭中實行的自我破壞政策)無法忍受多樣觀點小小建議to1號不要強迫自己做事;不要把自己的工作安排得滿滿當當,以至於沒有時間思考真正重要的需求需要對內心的嚴格標準進行修改。需要對規則提出質疑到現實中去找答案。如果覺得其他人在對自己評頭論足,那就直接找他們問問清
4、楚。如果感到自己的擔憂在加劇,就去尋找事實信息來消除不必要的焦慮學會尋找快樂和接受快樂學會區分“應該”完成和“想要”完成之間的差別學會讓陰影情緒發洩出來關注你對他人的怒火,很可能他人的所作所為正是你內心渴望的2號——給予者麥當娜大腦主要特徵:討好高層思想:意志(自由)心臟主要情緒:驕傲高層德行:謙卑基本性格分支情愛關係:誘惑/進攻性社會關係:野心勃勃自我保護:自我優先權性格特徵本體特徵貓王2號——幫助者孩童時期,很討人喜歡,知道如何讓他人高興“他們沒我不行”,“我不需要任何人,但是他們需要我”雨傘效應疑惑“哪個我才是真正的我?”是三角關係的常客把性吸引力當成一種獲得認可的保
5、證喜愛權力,擅長處理人際關係工作環境對2號性格者來說,任何能夠與權威套近乎,能夠讓他們對權威給予支持的環境,都是具有吸引力的。可從事幫助性的行業,及展露個人魅力的工作,如化妝師、歌舞團的女演員或者個人色彩顧問等。如果工作無法獲得認可或贊同,2號性格肯定不會願意2號易患誤區希望扮演另一個人,幻想通過不同的方式得到愛在兩性關係中不願選擇最好的對象,而傾向于第二位的對象害怕沒有真正的自我,害怕被複製,害怕模仿他人當尋求認可的習慣與逐漸浮現的自身需要發生衝突時,會突然大發雷霆,相信是他人在試圖限制自己的自由相信獲得認可與獲得愛是同等重要的,相信獨立將導致再也得不到愛要求獲得無限自由
6、,拒絕對多樣的自我做出承諾小小建議to2號發現自己的控制欲認識自己對他人的真正價值。既不要過分驕傲,誇大自己的重要性,也不應該表現得過於卑微認識到奉承很可能導致焦慮增加不要過於注重最初的情感反應,要注重其他反應,因為最初的反應往往是遮掩自己真正感情的虛偽面具認識到生氣實際上是真實感覺的一個暗示,也是對內心衝突的解釋不要通過奉承來拉攏他人,并認識到自己的復仇慾望來自于被傷害的驕傲感3號——實幹者羅納德·里根約翰·肯尼迪大腦主要特徵:空虛高層思想:希望心臟主要情緒:欺騙高層德行:誠實基本性格分支情愛關係:男性/女性形象社會關係:聲譽自我保護:安全感性格特徵本體特徵3號——促動者
7、、表現者為獎勵而工作,為爭取認可而打造有利形象形象摩登,非常認可美國主流文化的價值觀念工作狂,多相性工作相信愛情來自你能提供什麽,而不是你是誰在真正的自我和工作之間會產生困惑只關注事務的積極方面,不理會消極負面的信息對工作未來充滿激情工作環境:經理、銷售人員、傳媒人士、廣告業或者形象工作者,記者、雜誌美編等3號易患誤區對感覺感到困惑,“我的感覺正確嗎?哪個感覺是真的?”在過度活躍的幻想中生活;在方法根本行不通,或者出現負面效應時,依然幻想成功在討論個人問題時,總是習慣性地避免討論自身感覺,覺得個人的問題說一說就能解
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