职业测评参考分析

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1、建华管桩集团个人心态测试你的生活态度积极吗?实事求是地勾出下列最符合你情况的句了。选项中:1分代表“从不”,2分代表“偶尔”,3分代表“经常”,4分代表“总是”o最后将你的得分相加,看看你口前的积极性程度有多少。分析:将你的得分相加,然后阅读下列分析你积极性程度的报告。要注意记下自C最积极和最消极的方面,这样你就能有针对性地改善你的弱点。32〜64分你的生活态度非常积极,基于这个基础,你将获得幸福美满的人生。65〜95分你的积极性一般,但通过一些帮助和学习,你将改善口己的思维方式,获得更美满的生活。

2、96〜128分你的生活态度令人担忧。但通过一些帮助和学习,你可以获得有益的心理策略,帮助你建立积极的生活态度。时间管理测试下面是一套时间管理能力的自测题,请为每一项选择最适合你的修饰语:是“总是”,述是“经常”,或是“很少”?总是经常很少请把你的答案和后面的解释互相对照。1.我觉得我可以工作得更努力如果你总是觉得自己的吋间没有发挥最大作用,这说明你的吋间管理技巧有问题,你要学会善用时间。2.我可以告诉你上个星期我工作了多少个小时很多人对自己的工作时间只有个大致的卬象:我好象一直在工作。这样是不行的。

3、人们的感觉往往和实际并不相符。研究人员用录像机摄下实验者的工作情况,把统计得到的工作时间与实验者tl我感觉的工作时间对照,发现两者Z间的差距相当大。如果你对自己的工作时间没有明确的认识,最好花一天至一星期的时间,逐小时记录自C的工作时间,结果说不定会使你大吃一惊。1.我常常把事情留到最后一分钟0做如果总是出现这种情况,有两种可能原因:一是你忽视时间管理,不使用时间表,二是在制订时间表时,没有依照合理的顺序。2.对我来说,开始一项工作很难哪怕订好了计划,要开始做这件工作,仍是件头疼的事,如果常常出现这

4、种情况,那么,症结不在制订计划的坏节,而在于“行动”这一坏。你要有意识地増强自C的行动意识,并学会一些克服拖延的技巧。3.我对下一步要做什么不很确定如果总是对下一步要做什么不很确定,则是缺乏整体计划的表现。4.我要开始做某件事之前,要拖延很长时间请参见对第4项的解释5.我不知道我做的是否足够多请参见对第1项的解释6.我在不同的任务Z间频繁地换來换去怎样确定分配给不同任务的时间段长度,是一项重要的技巧,过长或过短都会降低你的效率,你可以通过测试和记录来确定最适合自己的间隔。7.我在某些地方的工作效率比

5、在其它地方的高没有人能完全排除外界影响,不同的地点对人的工作效率有不同的影响,只不过人们往往没有留意这一点。如果你清楚地知道自己在哪些地方的工作效率较高,说明你对自己很了解。这有助于你进行时间管理。8.我在某些时间的工作效率比在其他时间的高请参见对第9项的解释。11・我工作起来没有规律,往往在某件事上花费很多时间后又置Z不理这也是缺乏整体计划的表现。12.我不可能完成我想做的所有事情人不可能完成所有想做的事情,在制订时间表时必须有所取舍。但如果连时间表上的事情也总是不能完成,那么不是时间表不切实际,

6、就是执行的过程出现问题。13.我不肯定自己是否在优先处理最重要的事情先明确价值观,再确定口标,就能容易地为齐种事情确定优先级,优先处理重要的事情。如果总是对此感到迷惘,则说明对自C的价值观不很明确,不能清楚地表述自C真正需要的是什么。14.到这门课程结束Z前,我不敢肯定自己是否会坚持到底如果因为缺乏计划和执行能力,常常不能完成想做的事情,就会对口己失去信心,做任何事情的时候都不知道自己是否会坚持到底。15.我工作吋没有任何计划这是你对自己的计划性的评价,请对照上而各项的解释,看你对自己的评价是否适当

7、。应付困境的测试你能够应付困境吗?测试指导语:现实生活中,每个人都会遭遇大犬小小的各种困境。强者能应付困境,脱离困境。以下有20道测试题,可以帮助你对口己作出判断,请认真冋答。计分表:ABC151325132001coto11o90076543H-335553333H-H-H-5555555553333335H-333H-H-5555333说明:20~50分为A型,51〜75分为B型,76~100分为C型。A、无法承受突如其来的变故一一这可能和你一帆风顺的经历有关。你性格脆弱,经受不住刺激,更经不起

8、意外打击,即使稍不遂意也使你寝食不安。这是你的主要弱点,建议你增强心理承受力,勇敢面对生活的挑战。同时也要少想个人得失,因为应付困难的能力说到底是对个人利益损失的承受力。B、心理承受力一般——在通常情况下不会冇什么问题,至多冇点烦恼。要注意的是能在大的挫折面而坚强一些。C、敢于迎接命运的挑战一一你有不平凡的经历,能正视现实,对来自生活的困难应付自如,随遇而安。处世能力测试下面每一个问题设计了一种具体的社会生活情景,并且列出了4个备选方案。请你设身处地的考虑一下,如果你

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