体育基础实际

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1、体育基本理论体育的概念:体育是人类为适应口然和社会，以身体练习为基本手段而口觉地改善口我身心和开发口身潜能的社会实践活动。体育整体观的提出和应用的现实意义：1我国是一个发展屮的社会主义人国，经济还不发达，国家的财力、物力有限,全国各地的经济、社会发展极不平衡。2由于国情所致。我国体育管理体制的棊本特征是政府集中统一领导，即举国体制。3体育整体观的应用可促进体育基本理论的研究。体育价值观的形成受多方面的彫响：1体育价值观受人的立场、观点、方法的影响。2体冇价值观受主体的体育经验、体育知识、体育感受、体育审美等影响。3受社会文化状

2、况的影响。4受客观上体育功能发挥情况的制约。体冇价值观的基本内容：1体冇价值Id标2体育价值选择3体育价值取向4体冇价值标准5体育价值评价。体育理念：是在体育价值观的基础上，对体育理论化、系统化、综合化的认识或观念。体冇精神：是体育的整体血貌、水平、特色及凝聚力、感染力和号召力的反应，是体冇的理想、信念、情操及体冇知识、体育道徳、体育审美水平的标志，是体育的支柱和灵魂。现代体育的人文价值取向：1竞争观念2规则观念3民主观念4开放观念5民族观念6协同观念7主体精神。科学体冇观：就是对于体育的科学精神、科学认识、科学思维和科学态度

3、的总称。科学体育观的基木原则：实事求是目标导向：体冇科学化体育的科学化主要包括体育管理科学化、运动训练科学化、全民健身科学化等。运动训练科学化的主要内容：科学选材；科学诊断；理想的训练目标及Id标模型：科学的训练计划：有效的组织与控制训练活动：科学地组织竞赛；训练信息化；高效能的恢复与营养系统；良好的训练环境；高效率的训练管理；实施全民健身科学化的基木点在于科学、实效。具体要求：1制定科学求实的全民健身计划，使之目标可行，措施得当,操作性强，监测方便，符合国情、省情和民情民意；实施计划过程中，切忌“雷声大，雨点小”或“虎头蛇尾

4、”，后劲不足。2重视科学健身知识和方法的宣传与推广普及。3釆用科学、合理的健身方式、方法或手段，提高全民健康水平。4加强全民健身的科技队伍建设和科学硏究，不断提高全民健身的科学化水平。体育形态：是指体育实践的相对稳定形式或状态，又称体育形式。体育教冇：即狭义的体冇；是教疗的组成部分，是通过身体活动和其他一•些辅助性手段进行的侑日的、有计划、有组织的教育过程学校体冇：是教冇的组成部分，是全面发展身体，增强体质，传授体冇知识、技能，提高运动技术水平，培养道徳和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育活动过程。学校体冇的构成：1体冇教

5、学2课外体冇活动3运动代表队训练和各种形式的体冇比赛4早操和课间操5科学的作息时间和保健措施。学校体冇的地位和意义：1学校体冇是全面发展教冇的组成部分，是培养社会所需人才的重要内容2学校体育设国民体育的基础，对增强民族体制和提高竟技体育水平有重要的战略意义3学校体育不仅能够使学生的体质帯到增强，而且可以促进智力的发展4学校体育有助于培养学生高尚的思想品徳和坚强的意志品质5学校体育对丁•美誉也有积极作用6学校体育还是一项高尚的娱乐休闲活动。学校体冇的目的：增强学生体质，培养学生的体育能力、良好的思想品徳和意志，使其成为全面发展的

6、社会所需人才。学校体育的任务：1全面锻炼学生身体，增强学生体质，促进其身体正常生长、发冇和内脏器官机能的发展，形成健美的体格和良好的姿势；全面发展和提高学生的身体素质和基本活动能力；增强对口然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。2使学生张武体育和卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，培养学生良好的生活、锻炼和卫生习惯，学会科学地锻炼身体的方法，以适应终身体育的需要。3发展学生的竞技能力，特别设对体育基础较好且有一定运动才能的学生，应经性科学的训练，提高其运动技术水平，为国家培养和输送竞技体育人才。4通过学校体冇对学生进行思想品

7、徳、意志品质、现代意思和美育教育。体育专业教育的基木特征：1是教育目标明晰化。2是教学科日综合化3是教学方法学科化。竞技体冇：在全面发展身体，最人限度地挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面潜力的基础上，以提高运动技术水平和创造优异运动成绩为主耍目的的一种体育活动。竞技体育的构成:运动员选材、运动训练、运动竞赛、竞技体冇管理。竞技体育的特征：1竞争性2公平性3规范性4协同性5公开性6观赏性。竞技体冇的1=1的与任务：目的，不断提高运动员的竞技能力，在竞赛屮创造优异的运动成绩；挖掘和表现人类身体、精神的巨大潜力，为国家和民族正确荣

8、誉。任务，1全面提高运动员的竞技能力2完善训练体制和竞赛体制，使Z成为运动员创造优异运动成绩的组织保障3开展科学研究，促进竞技体育科学化。群众体育：又称大众体育或社会体育，是指人们自愿参加的，以强身、健体、娱乐、休闲、社交等帷幕的，小型多样的社会体育活动。特征：1业余性2口愿