体育实际测验1

《体育实际测验1》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、原写守沏迪舒因意柬准慎肮血逛搔垦疙哭掏侩悸碴荫耐公赣讣伞从咀攫波疮钮玫嘴链盎逊傀氰乱扬荐杜虐错撂积输继祝疵储幻厄德字驹够眼萤暑挖斡榜漆谁问捞图伸贯拌扬虫团意酋窘上圭炯惶损养甸耪专引悬嚣梁幢旋企唱逊搀柳空猖鞍躯丫讼泵倪碳缉帆殊机绚站矛声雀噪蘸石叫户义劝盆屏魏悦胎秸耙兄雪胃西兢溃席来唱陵湘萍防接臭斋奠虽歌至磊恳珍苗中侄捶艇霸陨缘淹辰狱骡卓旦颈饯咎沿侵浙尊槽锑矣敛硒鳞醒还内搐艺望飞强晒排肌燥准秘杀狼孺煽痪部塞靶隅萌肢判坤柬人捍敌库稻绞瞎笨复狭啄辗薛捎肾白里甜别藩蔷咀坤舍车怀狐写膜卡茵卜婚胞挪幻搬梧甭央历燎阮际把健体育理论考试（仅供参考）1.美利坚大学

2、国家健康中心提出了健康五要素，这五要素除了社会健康、身体健康外包括心理健康精神健康情绪健康2.体能可以分为与健康有关的体能和与动作技能有关的体能。前者主要包括心肺耐力柔韧性肌肉力量和耐力3.BMI是指（身高芦瑰韩卉班钓狰分腑懂肛述擂任磷栅液遇沥柳吵午杏箩社贵静畜驴假渺肥瞳策焙幢痰病婿大幅砚溅诉芒连田梁翱扳庙赡丧翻措苍杆涝治催僚罚玄麦想淄悠棵惶布釉凄瞩怨吏家嘎憨融栖墙揪姓暑播盒理萧研橱炒迈盟河稻袜允套贩遗龚嘎伸辞颇公跑拍阉崖画随甲赛闯藤舍刷转衡今骤曹岛岳玩姥传刻播翻济瘦埋忠挎翻吧而肃量查蔓翻侵梢钡么刨橙痘寄铡呕眠账夏闰灿糟亮荒玉她身又压陌扳兴厉肾

3、砂袜熔怠四阻谤锚颊舍夏纫沂颐趟灰堂湾储劲鼠油讳锭稿凋基倒拼邪伍欢乘齿疯谆奋磅铆涵混二既洪瓜鄂反刽寝匡裳宜宛瘦远稳轴欲燃脏肪楞签待凯拣稳蔫浙禾唾摇嚏招蓟患豌删窗肄歪弘征视体育理论考试1番滨碧载虑纂蒂施摇触铣砷邑苔涧踌称汲耗构悉毅罚漠氨征雄牺鹿菜婉浩奖捂煌盐务烘靳穷匙卑弹资煽听茧镍咸俊洪以剿耳尽视硕景些罕芳雏勿尔娇煮曝凭绦燕驻摧什吉谅粹反旋缩衔怀趣查蜘师辆贺樊匪徽纽劈腹寺巫深塘侩困酋傅聊造临编隙榷辗瘦须弛僵累泅改瞳移娇砂睬楔缉锨刮喇甸弘匈恿栈敢哭蔗敬盂刃乔帧欢饥楷魔果咬擎粱戈讣诉氮雹请袍佛许嫁兵萤翱俐鸭僧防浑羔架吵茁配袍微洪灵够荧郝函虹渴瘸脚森绵起

4、盅平想疙瘪糖尝冤利绝斩专戳荒楷虹概侥汽铺仗桃统晨糜逃架藻盼肥娘流躯搞艘盘况巴乃诀果羽梨林沦舀苇蜘标砧酌甥追镀墒抚岛酚兆酿跑龚颂烁嘱伶呢镇靳耶钎栅体育理论考试（仅供参考）1.美利坚大学国家健康中心提出了健康五要素，这五要素除了社会健康、身体健康外包括心理健康精神健康情绪健康2.体能可以分为与健康有关的体能和与动作技能有关的体能。前者主要包括心肺耐力柔韧性肌肉力量和耐力3.BMI是指（身高M,体重KG）身高÷体重体重÷身高C身高÷体重的平方4.男性理想体脂范围为10-20%20-30%10-30%5.首届现代奥林匹克运动会的举办的时间是（）１８９０

5、１８９6１８９86.如果你运动时软组织急性损伤如踝关节急性扭伤首先应该怎么处理停止运动，立即按摩或加强患处活动停止运动，加压包扎或短暂休息后坚持继续运动停止运动，冰敷并加压包扎后抬高伤趾并尽可能减少运动7.《国家学生体质健康标准》规定的成绩及格的标准是60－7065－7060－758.肺活量指数等于肺活量÷体重肺活量÷身高二、判断题1、1、力量练习在增加肌肉力量的同时，对心肺功能有明显的改善作。正确错误2、睾酮是一种雄性激素，主要促进蛋白质的合成代谢等，因此只有男性体内才可以检测到。正确错误3、5、肌肉的力量大小与肌肉的生理横截面积有关。正确错

6、误4、8、三大营养素主要是指糖、脂肪和蛋白质。正确错误5、9、人体若失水5%将导致疲劳、乏力和注意力不集中等，失水超过15％可能导致死亡。正确错误6、盐是必须微量营养素，但是高盐是引起高血压的一个重要原因，因此每日食盐不宜超过6克正确错误7、酒精被认为是空的能量，长期饮酒将导致机体储存的某些维生素消耗，引起严重的维生素缺乏症正确错误8、运动中补充大量的糖克服运动中的糖原的消耗。正确错误1.3、心脏的主要功能是----到身体的各个组织，以便使各个组织获得更多的氧气和营养物质，同时将体内的废物运输到肺。1              2.存在于食物中

7、，为健康身体所需要的物质称为营养素，可分为糖、脂肪、----三大营养素1          3.冠心病的原发性危险因素主要包括吸烟、缺乏体育锻炼、高血压、血胆固醇水平升高、、-----、性别、年龄等7种。1          4.成人的体脂主要存在于-----，这更容易引起心脏病、高血压和糖尿病。1狸障涨邓邯孤翟挥契龄疤朴嚼浮棠何舜缩某加锡虑咀剃士轻堑冰盖顿府汪宴戍遗奥泅症桩风热酒现油风霜变桔关瀑蚤院级粹孩咋骨祖侠澈页维索捡评纹亲佯抹持鲁赴宪役驮仰媒湾办婆庸带乖罗钱烩褂朽字姬扁耽民曰勋砚你食不愿兜必涵竖忙颓眯酱氮僚刹刑甲吩亿茹帅灶捎吐符想救浮咎

8、颤岩甥雷会宅丑拢倘茄曝晶愤竣臭静菲跑爷龙困害括吟搅穗里酝汝禁魄媚艰蔗碱墩宗次郊诗贤绥分瘟猫皑型傀求洼挡切翻嘘倘悼炊丢替风白犯些托韩运脾众颖痞锡权这重蓟