1-24个月宝宝饮食指导

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1、1-24个月宝宝饮食指导1个月宝宝年龄：6〜12小时主食及用屋：可暂不喂奶，喂少屋淡糖水或温开水餐次：每2小时1次年龄：1〜3天主食及用量：母乳:每次喂10〜15分钟餐次：每4小时1次年龄：4〜15夭主食及用量：母乳：每次喂30〜90克餐次：每4小时1次年龄：15〜30天主食及用量：母乳：每次喂30〜100克。白天在两次喂奶中间，喂25〜30克温开水或淡糖水。餐次：每3小时1次。上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、9时；夜间：12时、3时2个月宝宝主食：母乳餐次及用暈：每3小时1次，夜间减少1次。上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、

2、9时、12时。每次喂60〜150克。辅助食物：温开水、淡糖水或橘子汁,每次35〜60克，于白天两次喂奶中间加用3个月宝宝主食：母乳餐次及用量：（800克/日）1次/35小时90〜180克/次辅助食物:1开水：温开水、凉开水2水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等3菜水：胡萝卜汤以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用，每次90克4浓缩鱼肝油：1滴/次，2次/日4个月宝宝主食：母乳餐次及用量：（800克/日）1次/35小时90〜180克/次辅助食物：1开水：温开水、凉开水2水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等3菜水：胡萝卜汤以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用，每

3、次90克4浓缩鱼肝油：1滴/次，2次/日5个月宝宝主食：母乳餐次及用量：（900克/日）每隔4小时1次上午：6时、10时下午：2时、6时晚：10时每次喂110〜200克辅助食物:1温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等可任选1种，每次喂奶时加95克2浓米汤：在上午10时喂奶时添加，1次/日，毎次2汤匙，后渐加至4汤匙3蛋黄泥：每日上午10时、下午2时各喂1次，用量适当4浓缩鱼肝油：2次/日，2〜3滴/次6个月宝宝主食：母乳餐次及用量：（日均量约1000克）每隔4小时喂1次，每次120〜220克辅助食物:1温开水、各种水果汁、菜汤等，喂奶时每次加1

4、00克，任选1种2浓缩鱼肝汕：2次/日，2〜3滴/次3烂米粥、面片汤：1〜2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始毎次1〜2汤匙，后渐加至4汤匙4鱼肉末：与烂米粥或面片汤一起食丿IJ,3〜10克/次7个月宝宝主食：母乳、牛奶或豆浆餐次及用量：从7个月开始每口餐次减少1次，且其中一次用牛奶或豆浆代替母乳上午：6时、10时（牛奶或豆浆）下午：2时、6时晚：10时辅助食物:1水、果汁等各种饮料任选1种，110克/次，下午2时。2浓缩角肝油：2次/EI,2〜3滴/次。3菜泥、碎菜：在喂粥或面片汤中加入。下午6时，加1〜2汤匙。4馒头干、饼干等，

5、让婴儿自己啃吃，以便锻炼婴儿的咀嚼能力，帮助牙齿的生长。8个月宝宝主食：母乳及英他（T奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等）餐次及川量：母乳：上午6时，下午2时、6时，晚10时其他主食：上午10时辅助食物：1、各种果汁、水等饮料任选1种，120克/次，下午2时2、水果泥、蒸蛋羹1〜2汤匙，上午10配主食用3、浓缩鱼肝油：2次/口，3滴/次4、肝泥、肉末选1种，1次/日（肝末15克/次,肉末20克/次）9个月宝宝主食：母乳及其他（稠粥、面片等）餐次及用量：母乳：上午6时，下午6时，晩10时莫他：上午10时，下午2时辅助食物：1、各种果汁、温开水、或山楂水，任

6、选1种，120克/次，上午10时2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次3、豆腐脑、鸡汁、丫肉汤等，1〜2汤匙，可在下午6时添加。10个月宝宝主食：母乳及其他（稠粥、面片、菜肉粥等）餐次及用量：母乳及其他主食喂养次数与9个月相同，只是在下午6时喂奶前可增加饼干、牛奶或稠粥等，这样做是为再次减少喂奶次数作好准备，如将喂奶次数减为3次/日辅助食物：1水、果汁、鲜水果等，任选1种，120克/次，上午10时2浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次3嫩豆腐、鱼松等，1〜2汤匙，可在下午6时添加11个月宝宝主食：母乳及其他（稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片

7、、烂面条等）餐次及用量：母乳上午6时、晚10时各1次上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3〜4汤匙，鸡蛋0.5个下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次晚6时，面片或烂面条1小碗辅助食物：1水、果汁、水果泥等，任选1种，120克/次，上午10时2浓缩鱼肝油：2次/EI,3滴/次3各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下午6时4蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0•5个即可12个月宝宝主食：母乳及其他（牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等）餐次及用量：母乳：上午6时、晩间10时上午6时，

8、牛奶、豆浆或豆粉，200克/次上午10时，面包下•、馒头片加稀烂粥1小碗，加菜泥1〜2汤匙下午2时，面片、面条加肉末、肉汤