01-萨提亚模式心理治疗指导手册

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1、重點分類一、我如何生存二、什麼是薩提亞模式薩提亞模式心理治療1.發現內在資源，提升自我價值。內容1.ii・被溝通。渴望非滿足•壓抑起來。日積月累•懸隆遏望。反映快樂的根源。沟發現內在資源，提升自我價值。甲、2.3.4.乙、一個成功者i.找到自己的優简。ii.發揚自己的鯉。iii.建立自信。心好寂区,星真直到老。命好心不好,福祿變禍兆。心好命不好,轉禍為福報。心命俱不好,遭殃且貧夭。幸福美滿人生。i.正確價值觀。2•—致性的溝通模式。ii.指導正確程為。iii.重複行為形成習慣。iv.塑造性格。v.鲤開始運作。沟一致性的溝通模式

2、。甲、佛家云:眾生皆具他准。沒有高低、尊卑。三、薩提亞模式的渲瘻信念3•不強調病態,心理治療擴大成長取向學習歷程對人的不強調病態，心理治療擴大成長取向學習歷程。甲二原諒或怨恨，只是一念心。心念一轉二能包容一切O対對人的信念:2•對應對的信念:1.2.女朋友跟人嘿咻（狗）小朋友穿尿布（樂觀進取）1.2.3.人性變•尋找自己翼藏■聯接、肯定自我價值。每個人都是同一生命力。父母重複成長過程■熟悉模式,即使模式功能不良的。對應對的信念：1.應對■自我價值層次展現。2.應對是痛苦經驗中求生存的方式。3.4.5.太多人選擇自己熟悉而非舒適

3、應對。問題本身不是問題,如何鯉才是輕。個人受問題衝擊大小■此人看待問題認真程度。対改變的信念：五4求生存應對姿態・討好1.求生存的應對姿態2.冰山原理言語1.2.3.4.5.6.1.2.3.4.改變是有可能,外在的改變有限,內在改變可能的。無法改變發生的事,可改變畫匱對我們鳗。欣賞.接納『過去』。治療焦點■健康可能性部分,非病理負面部分。治療目標■達表裡一致及高自我價值。接受父母也是人,人性的層次,而非角色的層次。求生存的應對姿態討好:失去自我■千錯萬錯都是我的錯。鯉型：忘了他人。甲、千錯萬錯都是別人的錯。乙、罵別人■—無是處

4、。超理智：（沒有自我、他人）只有是與非，沒有模糊地帶。依理而行。固執僵化（不知權變）甲、乙、膛（語無倫次、答非所問■缺少自我.他人.情境■天馬行空）冰山字論：Q弓語1.都是我的錯（自貶）2.沒有祢，我一個人不行。缺『自我』行為：1.2.取悅別人甲、撒嬌乙、甲、屈服乙、乞求。情感：1.2.3.4.內疚的（自貶的）無助的弱勢的依賴的。內在經歷內在經歷1.一無是處。幻心理效應2.沒有價值。沟心理效應1.神經質2.甦3.鯉沟生理效應1.上消化道不良。2.胃疾五2求生存應對姿態・指責言語行為：情感：內在經歷心理效應3.偏頭痛。4.題5.

5、糖尿病。soso1.2.3.4.5.so1.2.3.so1.2.3.4.so1.2.沒有他△的存在言語矗益來沒有他對。你怎麼搞的都是理的鎖。我不是已經講的很清楚，你怎麼•…你永遠做不好,任何事值。行為：攻擊（評斷）不同意（找確）高姿態（獨裁）情感：憤怒的（不滿的）疑神疑鬼的孤單的麺姿勢:有独樣子、僵直內在經歷沒有人蹙心我寂寞且失敗的心理效應生理效應1.2.3.沟1.2.3.4.殺人違法犯罪妄想（疑心病）生理效應矶因緊張。高血壓五E求生存應對姿態・超理智言語行為：情感：內在經歷soso1.2.3.so1.2.3.so1.2.3.

6、沟1.便秘氣喘缺少自我「他人仇冲只宥情境言語來看。目前鯉分析使用抽象字眼行為：固執僵化權威（獨斷）優越感情感：固執的強迫的就事論事（講理的.有原則的）內在經歷我容易受傷幻心理效應2.我不喜歡慣績，表現沒有藝的3.感覺空區、隔絕。沟心理效應幻生理效應1.2.3.4.沟1.2.強迫心理僵直不動社會性病態社交退縮生理效應分泌性疾病癌症五4求生存應對姿態.打岔言語SOso1.2.缺乏自我、他人及情境言語無主題抓不到重點為恰嘴行不插SQ1.2牛頭不對馬嘴3.4.轉移注意力1.心不在焉2.混亂不清3.活動過多的內在經歷対心理效應対生理效應

7、一致型言語4.身體姿勢特徵■不停在動1.2.沟1.沟1.2.3.4.SOso內在經歷沒有我的鲤引起別人准意心理效應精神狀態混亂生理效應中樞神經系統問題胃便偏痛疾秘頭考慮自我、他人及情境言語你是說你的宣送是我覺旷讓我們一起想我們的績詭行為：1.對自己壁，對你同理2.獨特的3.積極關懷沟情感：內在經歷対心理效應対生理效應尊重的（平等的）自主的沒有懸的愉快的（溫和的）內在經歷協調_致（箜、祀畫）滿意（自我價值感高）心理效應健康的対生理效應健康的1.2.3.4.沟1.2.F：rz六、冰山原理1.2.3.4.5.約翰貝曼創立不再糾纏冰山

8、上行為■是非對錯。透視冰山下不同層面。發現每個人形為背後•內心渴望與期待。個人內在塗虫L行為（行為、故事內容）ii.應對方式（姿態）iii・感受（喜悅.興奮.著迷.憤怒、傷害.恐懼、悲傷）iv.感受的感受（感受的決定）v.（fil.假設.預設立場）vi•期待（對自己的.對他人