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时间:2019-08-21
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1、萨提亚模式训练维琴尼亚·萨提亚(VirginiaSatir)是美国最具影响力的首席治疗大师,也被美国著名的《人类行为杂志》(HumanBehavior)誉为“每个人的家庭治疗大师”。她一生致力于探索人与人之间,以及人类本质上的各种问题。她在家庭治疗方面的理念和方法,备受事业人士的尊崇与重视。直到1989年去世之前,萨提亚女士一直热衷于将心理学中丰富而有效的观念深入浅出地介绍给大众。我和我的目标我想爱你而不用抓住你欣赏你而不用批判你和你齐参与而不会伤害你邀请你而不必强求你离开你也无须言歉疚批评你但
2、并非责备你帮助你而没有半点看低你那么我俩的相会就是真诚的而且能彼此润泽------------------萨提亚萨提亚的治疗信念改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。父母在任何时候都是尽他们所能而为我们拥有一切所需的内在资源,以便成功地应对及成长我们有许多选择,特别是面对压力作出适当回应,而非对情况作出实时反应治疗需要把重点放在健康及正点积极的部分,而非病理负面的部分希望是改变最重要的成分人们因相同而有所联结,因相异而有所成长治疗的主要目标是各人可以为自己做出选择我们都是同一
3、生命力的明证多半的人倾向于对他所熟悉的而非舒适的应付,尤其在压力之下问题困难是不问题,如何应对问题才是问题感受是属于我们的,我们都拥有他们人性本善,他们需要找寻自己的宝藏,以便联合及确认自我价值父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响欣赏并接受过去可以着呢国家我们管理现在的能力在迈向统整中的一个目标即是接受父母也是人,并且在人性的层次,而非角色的层次上与他们相遇应对乃是自我价值层次的显现,自我价值越高,则应对的方式越统
4、整人类的过程是普遍性的,因此适用于一切情况,文化及环境过程是改变的途径,故事内容形成情境,而改变就在那里发生萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值健康的人际惯技是建议在价值平等上请做以下几个运动…大家一起闭上眼睛,向前,向后,向左,向右慢走大家一起闭上眼睛,向前,向后,向左,向右快走大家一起随意走动,眼睛对着眼睛打招呼大家一起随意走动,刮一下所有人的鼻子大家一起随意走动,扯一下所有的耳朵大家一起随意走动,用你习惯的方式和所有人打招呼(握手,微笑,问号,拥抱..)-----------
5、--------------------------------------------------------请问大家喜欢以上哪个方式和人沟通?求生存的应对姿态讨好型指责型超理智型打岔型表里一致→讨好型↓行为:道歉,恳求的神情,哀求及请求宽恕,乞怜,依赖,过分的号,过分雀跃言语:这都是我的错,我不值得,没有了你,我就一文不值,你喜欢什么?没事没事主要的情感:受伤,悲伤,焦虑,不慢,被压抑的愤怒自我概念:低自我价值,缺乏自信,远离自我,把焦点放在对自己的期待上资源:关怀的,滋养的,灵敏的常见的生
6、理症状:消化道不适,偏头痛或其他头痛,心悸,心律不整,皮肤病(粉刺,湿疹,)常见的心理症状:忧郁的情绪,易被激怒,焦虑,恐慌,自杀意念常见的DSMIV:情绪疾患,焦虑症,饮食疾患,强迫症,依赖型人格违常。---------------------------忽略自己指责型↓行为:指责,咆哮叱喝,愤怒的神情,恐吓,批判,独裁,吹毛求疵,控制言语:这都是你的错,你到底在搞什么?你从来没做对过,要是你..那就..我完全没错主要的情感:愤怒,挫折,不信任,不满,被压抑的受伤,害怕失去控制,孤单自我概念
7、:低自我价值,不成功的,远离自我,缺乏控制/无助,把焦点放在对他人的期待性资源:自我肯定,有领导才能,有能量常见的生理症状:肌肉紧张,背痛,紧张性头痛,高血压,中风,心脏科疾病,气喘,关节炎,易出事故常见的心理症状:愤怒与暴怒,易被激怒,反抗的,拒绝的,妄想,暴力,反社会的特质常见的DSMIV:儿童品行疾患或成人行为疾患,对立反抗症,边缘型人格违常,偏执型人格违常,冲动控制疾患,儿童的身体/性虐待/忽略,成人的身体/性虐待-------------------------------------
8、---------------------------------------------忽略他人超理智性↓行为:僵硬而刻板的姿态,看起来冷淡的,严肃而高人一等的神情,操纵,喜欢提出建议,看起来不灵敏,不带人性的客观,无聊的言语:逻辑而客观的,老是引述归条及抽象的想法,冗长的解释,避开有关个人的或情绪上的话题,复杂的术语(人一定要讲逻辑)主要的情感:仅显露少许情绪,内心极为敏感,孤单的,孤立感,空虚的,害怕失去控制,容易显示脆弱的自我概念:低自我价值,缺乏自信,远离自我,感到缺乏控制,无法表露
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