风湿性关节炎日常护理及治疗措施

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1、风湿性关节炎日常护理及治疗措施风湿病学是一门年轻的临床医学学科，由丁-起步较晩，人们对风湿病的认识尚浅，易引起漏诊、课诊。风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧帯、滑囊、筋膜等部位的疾病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变，其常见的症状有沖I医的风湿，指风、湿、寒三种病邪结合所致的病症。主要症见冇头痛、发热、微汗、恶风、身重、小便不利、骨节酸痛、不能屈伸等。下面给大家详细阐述一下风湿病的主要症状：风湿的匸耍症状（-）疼病：疼病的部位冇助于判断疼病是否來自关节病变。必须分清局部病变引起的疼

2、痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别。（二）僵硬：患者晨起或休息较长时间后，关节呈胶粘样僵破感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。（三）关节肿胀和压痛：往往出现在有疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。可山关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见于骨性关节炎。（四）关节畸形和功能障碍：指关节丧失其正常的外形和活动范圉受到限制，如膝不能完全伸直，于的掌指关节冇尺侧偏斜，关节半脱位等。这些改变都与软骨和骨遭破坏冇关。在类风湿关节炎常见。（五）

3、乏力：乏力指的是肌力下降或丧失。由于乏力常与其他症状一起出现,例如，疼痛、晨僵、疲劳等，因此患者冇时会分辨不清什么是乏力。在患者无法完成行走、咀嚼、吞咽等动作时，患者才会发现自己出现了乏力的症状。乏力是否对称、是中轴性还是外周性分布，对疾病的鉴别诊断非常有用。（六）疲劳：疲劳是风湿病绘常见的症状Z—，在严巫吋甚至会使患者无法完成日常活动。疲劳在炎性及非炎性疾病都会出现，如RA及纤维肌痛综合征等。风湿性关节炎患者，应该在日常的生活中多多锻炼，通过锻炼来缓解病痛，通过锻炼来增强风湿性关节炎的治疗效果。但是不适当的锻炼也会损害我们的健康，因

4、此，我们必须要知道风湿性关节炎怎样锻炼。风湿性关节炎怎样运动效果好？风湿性关节炎患者在日常生活要多骑自行车，跳老年迪斯科、传统舞蹈、健美操等。也可进行关节体操街道简单的关节功能锻炼。患者可根据H己的病悄、身体悄况及白己的爱好选择。病悄较轻的可选择动作复杂、活动量大的活动如太极拳、太极剑、老年迪斯科等;病情较重，行动不太方便的可选择动作简单、活动量少的活动如散步、慢跑、气功等。病人也可针对◎己的病变关节来选择不同部位的关节体操。风湿性关节炎还应该在日常的生活屮多打太极拳，通过太极拳不光可以活动我们的身体，还可以调节我们的心境。风湿性关节

5、炎患渚•在H常生活中还可以联系快速走路和倒走。这样可以充分的活动我们的身体。通过上面的介绍，我们了解了作为风湿性关节炎患者应该怎样锻炼。在日常的生活中，我们风湿性关节炎患者介理的饮食和锻炼，配上积极专业的治疗，相信我们的风湿性关节炎患者会早口康复，冋归健康生活。如果您还冇其他方面的问题需要了解。风湿性关节炎发病与各个年龄段人群，其主耍攻击对彖就是小老年人人群。那么，风湿性关节炎如何预防也成了很热门的话题。风湿性关节炎牵连身体器官较多，所以治疗时间较为漫长并貝有一定的反复性。为能够有效降低此类病症的发作，必须做好日常预防护理工作。1、劳

6、逸结合：风湿性关节炎患者处于疾病恢复期,往往山于劳累而重新加重，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。2、避免风寒：风湿性关节炎患者在生活中一定要防I匕受寒，注总关节处的保暧工作，不穿湿衣、湿袜、湿鞋等。3、加强锻炼：凡坚持体育锻炼的人，抗病能力就相当较强，所以很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比-•般没经过体育锻炼者强得多。近些年來，许多患者还在受到风湿性关节炎的折磨。气候的变化是最让风湿性关节炎患者头疼的问题Z一，特別是温差的改变，风湿性关节炎疾病就会越发的重。虽然风湿性关节炎疾病难以治疗，但绝非不治Z症，只耍牛活中多多掌握预防风湿性

7、关节炎的措施，做好防治工作，这能才能抵御风湿性关节炎的入侵。1、规范用药：已经患得风湿性关节炎的患者，一定耍严格遵守医生的呱咐用药，这样才能最人程度上的使患者恢复健康的体观。2、调整心态：耕神创伤和心理应激与风湿性关节炎的病因有关，所以保持心情舒畅对预防该病有重要意义，要学会缓解□己抑郁，积极配合治疗和护理。3、适当运动：正确和适当的运动就是保护关节,可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程，同时配合正确的临床治疗，逐步恢复正常的关节功能。4、适度减肥：体重的增加为关节增添了额外的负荷，大多数肥胖者均伴有膝骨关节病变，故应在控制饮食的同时

8、增加活动。这样才能减轻关节的蹴损程度。在这里我给大家推荐-•种最有疗效的治疗仪器——空气波压力治疗仪。它通过多腔体充气气囊有次序有节律的进行充气膨胀挤压、放气，形成对肢体组织的循环压力，达到促进静脉冋流、加强动脉灌注、改