足球技术分析

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1、足球技术分析2010年9月1第一节现代足球技术特征一、现代足球比赛的特点：现代足球比赛的特点：1、不断快速运动的队员和球由于现代足球比赛的快速攻防转换，由于现代足球比赛的快速攻防转换，比赛中双方队员围绕着球进行着快速的运动，中双方队员围绕着球进行着快速的运动，所以要求运动员必须掌握快速运动小的足球技术。要求运动员必须掌握快速运动中的足球技术。2010年9月22、不断复杂变化的比赛条件由于运动员高超的体能和良好的意识，比赛小的对抗、拼抢、控制与反控比赛屮的对抗、拼抢、制、变化节奏与欺骗行为的广泛运用，变化节奏与欺骗行为的广泛运用，使比赛条件快速发生着复杂的变化。使比赛条件快速发生着复杂的变

2、化。2010年9月33、不断改变条件的技术要求由于比赛条件的变化，由于比赛条件的变化，对运动员的技术提岀了很高的要求。例如：简单的一脚接球、了很高的要求。例如：简单的一脚接球、向前跑与向后跑、快跑与慢跑、与向后跑、快跑与慢跑、身边有防守人与没有防守人、防守人距离的远近、防守强度的高低……守人、防守人距离的远近、防守强度的高低……都对接球动作冇着直接的影响。都对接球动作有着直接的影响。2010年9月4二、技术特征：技术与口的结合技术与意识结合技术与位置结合技术与速度结合技术与意志结合技术与即兴结合2010年9月5第二节各项技术分析一、踢球技术分析（一）动作结构分析助跑——支撑助跑——支撑—

3、—摆动——触球——随前动作支撑——摆动摆动——触球触球——随前动作2010年9月6直线助跑：助跑方向和出2010年9月71、助跑：助跑：作用在于调整人与球的方向、距离。球方向相同。斜线助跑：助跑方向和岀球方向成交叉。2、支撑脚站位：支撑脚站位：支撑脚位置的选择要以踢球腿能达到最大的摆幅、发挥最大速度和有利于踢球脚准确地接触球的合适部位为原则。凡采用的踢法需要踩在球的侧方的，一般距离球10・15厘米；凡采用的踢法需要踩在球一般距离球10・15厘米；凡采用的踢法需要踩在球侧后方的，一般距离球25—30厘米。侧后方的，一般距离球25—30厘米。2010年9月83、踢球腿的摆动：踢球腿的摆动：击

4、球力量的大小主要取决于踢球腿的摆动。踢球腿的摆动是在支撑脚跨步时（助跑最后一步）的摆动是在支撑脚跨步时（助跑最后一步）顺势向后摆起的。在支撑脚着地的同时以僦关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆。当膝关节摆到接近球的垂直上方的刹那间，小腿加速前摆击球。2010年9月94、脚触球：脚触球：包括踢球脚的部位和击球的部位。一•般来说，用脚的某一部位击球的后中部，作用力通过球心，岀球平直。击球的作用力不通过球心，使球产生旋转，并沿着一定弧线运行。2010年9月105、踢球后的随前动作：踢球后的随前动作：踢球后随着腿的前摆和送髏，使身体重心向前移动，这样既易控制岀球方向和加大踢球力量，乂能缓和因踢球腿急

5、速前摆而产生的前冲惯性，以维持身体的平衡。…在上述五个环节中，支撑脚的站位、踢球腿在上述五个环节屮，支撑脚的站位、的摆动、脚触球是主要因素。的摆动、脚触球是主要因索。2010年9月11（二）.运用特征分析）.运用特征分析1传球（1）.传球的基本因素准确—力量—时机—晃骗一准确一力量一时机一晃骗一角度2010年9月12(2).传球的原则和要求1).原则：原则:—对方身后—横、回传能射不传—能射不传一向前传一同伴脚下一横、回传一两侧同伴一横、回传2).要求：时机、分量一时机、分量一快传、传快2010年9月132射门⑴谢门技巧的基本要素1).捕“机憶识指的是队员在球门前预判可能传来的球——路线

6、、指的是队员在球门前预判可能传来的球——路线、速度、落点,再结合场上的位置情况分析，口己可能在什么地方接触球，可以用什么方式射门……2010年9月142).射门意识足球比赛屮进攻行动最后的归宿——就是射门。足球比赛小进攻行动最后的归宿——就是射门。所以控球队员在射门有效区域内必须具备一个强烈的意识——射门！只要有一点可能就要射门、烈的意识——射门！只要有一点可能就要射门、只要有一丝空挡就要射门、只要有瞬间吋间就要射门、只要能抢到点就要射门！2010年9月153).射门能力在射门时：脚对球的控制能力，对球门位置的判断能力，对守门员的位置、行动意图的判断能力。2010年9月16(2)•射门训

7、练注意事项1).规范、系统、全面、重点规范、系统、全面、2).抓好相关因索培养(以上内容)抓好相关因索培养(以上内容)3).提高对抗条件下的射门能力培养2010年9月17二、接球技术分析（一）•接球动作结构分析观察和移动——选择部位和方法观察和移动——选择部位和方法——选择部位和方法——改变来球力量——随球移动改变來球力量——随球移动2010年9月18（二）.运用特征分析1）.技术耍求：技术要求：①突然摆脱迎球接球②富有攻击性③护球