跳长绳广播稿

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1、跳长绳广播稿26支队伍参加了本次跳长绳比赛，比赛述未开始，队员们就个个情绪高涨，摩拳擦掌，准备一显身手。裁判员哨声响起，比赛止式开始，队员配合着长绳以飞快的速度跳了起来，摇绳的队员时刻专注着，努力配合着跳绳选手节奏，尽量减少失误。有的代表队显然是有备而来，摇绳和跳绳的队员配合相当默契，几乎没有磕绊，看得场外观众惊叹不已，不约而同地为其数着次数，宛若自己就是那身轻如燕的好手。下午刺眼的骄阳把场地晒得酷热难耐，但队员们仍卖力的跳着，笑声和汗水一同挥洒，整个赛场成为一片欢腾的海洋。经过激烈的角逐，某某班以无可争议的分数获得跳长绳比赛冠军，某某木、某某木分获第二、第三名。时间虽然那么短崭，却足以

2、显示出选手们齐心协力，团结合作的精神。通过这次比赛，调动了学生的积极性和创造性，促进了学生身心健康发展，展现了团结向上的良好风貌,同时增进了队员之间的交流，培养了友爱互助的精神，共同期待在下一次集体活动中再创佳绩。跳长绳活动总结本学期我的少年宫活动项目是《跳长绳》，这是一项既轻松有趣的活动。本期一共开展十二次活动。在活动中，学生积极主动地参与，从他们的脸上，看出兴奋的表情。现将这一学期的工作总结如下：一、学生了解了跳长绳技术甩绳方面甩绳的人，个了高点，跳的人，个了矮点，最主要是甩绳的人，个子一定要高。高个子的手臂长，这样甩起时，绳的高度就会很高。绳子落地吋刚刚沾地。因为绳子打地太厉害，会

3、短时变形，使跳的人很难跑进去和跑岀来。而且有阻力，也甩不快To跳绳方而(-)不要看绳子跳，看绳子会慌的。是要听声音跳的,听着绳子落地时，发出的节奏，向里面冲。(二)是应先站在中间跳，关键要看准绳子的起落，在绳了落下，要接进地皮时跳起，这样反复练，开始可能掌握不准，会踩到绳子，多练儿次就会了。站在中间跳练一阶段后，可大胆试着从外跑向里跳，同样也是要看准绳子的起落，在绳子要摆上去时开始往里跑，刚好跑到时绳子要落地就跳起，就成功了。二、学生掌握了跳长绳练习方法1、同步双脚跳弹簧跳：想象一下你就是一根单腿弹簧，双脚并拢，前脚掌站立。甩动一次跳跃一次。双跳：甩动一次连跳两次，每次甩绳的周期比弹簧跳

4、稍长一些。这一动作节奏感明显，比上一组动作相对轻松，可以让你在紧张的弹簧跳后得以调整一下自己的呼吸。2、单腿轮换跳跃漫步跳：每个摆绳周期中用一只脚有节奏地蹬地跳跃，轮流进行。抬起的一条腿膝关节上提，小腿放松，如同在跑道上漫步一般。高抬腿：动作要领与'‘漫步跳”基本相同，最主要的区别在于膝关节要抬高到与腰部相同的高度，同时躯干保持止直。这一动作对于提高腿部肌肉和腰肌力量有很大好处。总之，学生会用学的技术去参与活动，有正面跳的、反面跳的、单脚跳、双脚跳、跑跳的等等。随心所欲选择自己喜欢的动作，让人看起来轻松、活跃、兴奋。第十一周红领巾广播稿:亲爱的老师、同学们，大家好！男：今天是2015年1

5、1月25FI,星期三，我们红领巾广播站在这里与你相约，女：第一板块：《新闻袋袋裤》。我们首先来回顾一下上两周我们的校园都发生了哪些事情：11月6口，阳光明媚，车站南路小学操场一片欢腾，原来全校在这里举行2015冬季趣味运动会。比赛开始，滚铁环、踢锂子、跳长绳??同学们都非常的投入。参赛的同学个个精神抖擞，观看的同学们也热情高涨，加油声此起彼伏。所有人都在为运动员尽情地鼓掌和呐喊，大家充分展现出团结进取、蓬勃向上的精神风貌，全体同学自始自终以班级、学校为重，关心、关注本班的比赛和成绩。运动会成为了凝聚班风、团结进取的一堂班会课，赛场成为了师生情感互通的一个场所。在大家的共同努力下，运动会开

6、成了一个“团结、文明”的运动盛会。充分展示了车站南路小学人运动、健康、快乐的风采！此次活动把学生单纯的体育竞技转换成了竞技加游戏的形式，多了一份趣味，多了一份童真。讣孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣、参与的欣慰，培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能。男：本周的行为习惯教育重点是语言文明。希望同学们能做到：1、能正确使用您好、请、谢谢、没关系、对不起、再见等文明礼貌用语；2、讲普通话，不讲粗话；3、不嘲笑、冷笑、歧视同学。女：接下来，我们给大家讲一故事：小羊看到邻居小牛耕田种了很多粮食后非常羡慕，它也开始尝试去耕田。可是无论它怎么努力的播种、锄地，最后田地里长出的粮食就是没有小牛

7、家的好。小羊为此十分难过。小牛知道后便对它说:“每个人都有自己的优势，我力气大，耕起田来比你容易，收成也比你好！而你也应该好好利用自己的优势，细心照顾修剪羊毛，同样可以卖得好价钱，你何必羡慕别人去做些自己不擅长的事呢？”看到小羊茫然的样子，小牛悄悄地告诉它擅用优势的小秘诀：1、不要盲目跟风，每个人都有自己成功的方式，别人的道路不一定适合我们，所以在学习别人的经验时，不要盲目的跟风，而应该去分析口己的情况在判断是否也适合自己！2、了解