论歌唱呼吸的状态和运用原理

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1、论歌唱呼吸的状态和运用原理论歌唱呼吸的状态和运用原理摘要：声乐中的呼吸状态要结合歌唱状态进行，正确的呼吸也是为了配合歌曲的演唱需要。本文是关于歌唱呼吸与合理运用进行探讨，通过本文内容耍明白正确的呼吸状态是怎样的，在具体应用当中是如何结合的，如何运用不同的呼吸表现不同的歌唱情感。关键词：歌唱呼吸状态运用一、歌唱呼吸的状态声乐中的呼吸是一种被艺术化的带有情感性的呼吸，这种呼吸是基于歌唱的情感需要而做出的。呼吸的状态要结合歌唱状态进行，正确的呼吸也是为了配合歌曲的演唱需要。歌唱呼吸是对一般呼吸的再创造，也更利于歌唱的进行。下面就呼吸的状

2、态和歌唱中呼吸的运用做出初步阐述。歌唱中的呼吸不单是呼吸器官的一种运动，它还结合相应地肢体动作，呼吸技巧等一系列歌唱呼吸状态。下面笔者将会细致描述歌唱中的具体呼吸状态。1•在歌唱活动中，歌唱者要保持正确的姿态。为了保持肋骨架扩张，我们可以把双臂高举过头，抬起胸和肋。然后再放下双臂，垂于身体两侧。双臂不能有僵硬或紧张感。头耍直立而不僵，下巴自然下垂，颈部直立但不伸长。身体的重心应在前脚掌，而不是在脚尖上。双腿可以自如的移动，不能锁住双膝。锁住的双膝可能会截断血液的循环从而会迅速的增加歌唱者的疲劳感。只耍一动双膝或变换重心就可以缓解这

3、些疲劳感。最后，身体一定要站直，不要前弯或后仰。2•在歌唱活动中，歌唱者要有意识的掌握歌唱的呼吸技巧。当歌唱者在准备歌唱时，必须有意识地找到一个气息的支点，这就要求歌者必须掌握呼吸的技巧。为了要求正确的吸气，必须在挺胸同时使你的腹肌松弛，呼气时则过程相反。横膈膜、胃和其他重耍器官四周的弹性肌肉通过这样的练习会变得更加结实，并且能够很好的支持气息;这些器官都是控制气息的重要因素。我们可以把横膈膜比作风箱，它执行着风箱的任务。声乐的全部技术就在善于吸满气和正确而乂节省的使用这些气息。3.在歌唱活动中，在呼吸的同吋要有意识的结合锻炼嗓咅

4、器官。大多数西方听众所喜爱的音响，要求咽部有足够的空间一一声带上和舌后的空间。而且有关色彩的形容词如“深的”、“丰满的”等等，都是形容扩大咽部所发出的声咅。所以西方的呼吸训练在于咽腔肌肉的扩张，并尽可能的保持它。4•在歌唱活动中，深呼吸的关键在于如何放低喉头。深呼吸是降低喉头的止确方法。歌唱者如果胸骨挺拔和肋廓外展，喉就将保持在低位置上，即使唱上行音阶也是如此。吞咽肌或舌肌可容易地把喉上下移动。保持喉头下降，呼吸肌必须经过长期训练。当喉处于静止状态时，如果歌者把手指放在喉结上，然后深呼吸，就会感觉到喉的下降。5•在歌唱活动中，呼吸

5、的状态Z-包括上抬软腭，这在一般的呼吸情况下是不需要的。歌唱中软腭的上抬是经常用到的-种呼吸状态。歌唱者首先要找到软腭，感觉软腭所在的位置。歌唱者如果说话有鼻咅的话就练习良好的呼吸习惯。用鼻或嘴呼吸，通过鼻了呼吸吋软腭下垂，有较长的休止过程中或舞台上移动时要用鼻了呼吸，因为鼻了是特为防止空气中的杲物进入身体和保持体温而设的。6•在歌唱活动中，软腭的上抬还要结合扩展喉咙这一状态。扩展喉咙是喉头下放和软腭上抬的同时所做的深呼吸。这是一种口觉的反应，在打哈欠或叹气的时候可以感觉到。人们在呼气过程中喉咙的天生倾向是关闭或放松，所以打开喉咙

6、的歌唱实际是人为强加的行为。就某种意义而言，可以认为喉咙是最重要的共鸣体，因为发咅时必须要先通过它。如果喉咙没有打开的话，就会出现浅薄的音质。总Z,在歌唱活动中，呼吸的进行要结合多种状态來完成。在H常的教学活动中，也非常注重训练发展各机能的协调呼吸。这种协调的呼吸是运用自然的发声机能來调整状态，使歌唱各个部位的肌肉协调、松弛，声音自然流畅。二、歌唱呼吸的运用原理歌唱呼吸的运用原理依赖于对歌唱器官的明确认识，对各器官作用的详细了解。众所周知，歌唱的器官由发声器官、共鸣器官、构语器官和呼吸器官四个部分组成。当这儿个器官协调工作时，美妙

7、的歌声才会汩汩而出。发声器官包括喉头和声带，当气息冲击至喉头，则完成振动声带发声过程。共鸣器官则包括胸腔、口腔和头腔三个部分，根据歌曲旋律的高低不同，声咅在不同的共鸣腔中形成反馈，发出美妙而悠长的震动Z音。呼吸器官则包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺，当呼吸吋，空气通过这些器官完成呼吸过程。气息是支撑歌唱的重要源泉，因为它是发声的必要条件，尤其是在肋廓周围和腹部。它并不只是气息流动和气息压力的问题，没有支持的声咅可能是由于气流量太大；气息压力太大；声咅阻力太小；或这些因素之间的任何不平衡而造成的。支持靠的是肌肉张力的对抗，歌唱中的吸

8、气肌必须抵御呼气肌,否则气息将会无控制的冲出。这种对抗导致在腹部、肋丿郭周围和背下部有“支持”的感觉。肌肉的张力越强，支持也越强。上述是关于歌唱器官的了解，只有掌握了歌唱呼吸的运用原理才能更好的指导我们的歌唱。正确的运用呼吸方式是歌唱艺术的基础,艺