激励法在中学体育教学中的运用

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1、激励法在中学体育教学中的运用激励一词在心理学上通常是指引导个体产生明确的目标与指向行为的内在驱动力。运用于体育教学领域，激励法则指在体育教学中进行的对学生体育技能学习兴趣的肯定性评价。中学生年龄段基本分布在13-17岁之间，这个群体的学生思维活跃、活泼好动、富有激情、感情丰富。体育教师通过将“不错”、“好多了”这类激励性的语言，在施教过程屮贯穿于教学的各个角落；此外，还可以通过丰富的肢体语言，如竖拇指、赞许的语言等方式，向学生清楚传递鼓励的信息。合理运用这类激励方式对调动学生积极性，营造良好与和谐的体育课堂气氛大有裨益。目前，新课程改革正对传统中学

2、体育教学模式造成了强烈的冲击。新课程改革背景下的屮学体育教学，要求根据教学主体——学生的身体与心理特点与需要，在教学内容的选择上，有所筛选与比较，所需项目既耍符合体育教学基本目的，也要具备生动、有趣味性的特征，从而激发起学生对体育课的兴趣和热情。面对新时期学生特点及新课改要求，体育教师必须积极探索与善于创新，敢于、善于运用激励教学，使学生由过去的被动接受转为主动学习，这无论是对学习效率还是教学效果的提高均大冇裨益。一、目标激励法目标一词在辞海中的定义是「'需求的对象；想要达到的境界或目的”。体育教学中，H标激励可理解为通过科学的方法进行合理的冃标设

3、置，以此激发学生学习动机、引导规范其锻炼行为，使得学生个体目标与班级整体目标有机联系，以调动其学习积极性、主动性和创造性。体育具体教学实施屮，通过科学设计设置体育教学目标，激励学牛克服怵1难，挑战自我,在实施过程中指导与激励学生，使学生产生期累，点燃征服目标的激情。具体流程如图1所示。本人在体育教学过程中，以本校2个教学班（男生）作为实验对象，通过随机分组方法，分成实验班与对照班，进行实验教学，期末测试方法为每个学生进行10次罚球测试，统计命中次数，计算出命中率。对实验班学生罚球命中率做具体目标设置，而参照班则不做设置标。山上表可知，完成一个学期的

4、教学实验Z后，原先设定命中率目标为30%的实验班，最终取得约36%的命中率，比参加课程之前的水平提高了13%o反观对照班，罚球命中率的提高明显小于前者。从实验结果来看，目标的激励性与导向性对于学牛学习积极性与学习的效果还是具有比较明显的影响。当然，在目标设置时，还要考虑到既要有一定挑战性，过低的目标山于容易达到无法产生效果；还要考虑可行性，太高的目标容易产生挫折、放弃的心理。通过科学可行的目标设置，在实施过程中根据实际情况调整修正，才能有效提高学生学习的积极性、主动性。二、表率激励法孔子曰：“三人行必有我师”、“择其善者而从之，择其不善者而改之”。

5、这些传世明言充分诠释了行为榜样的表率力量。有了榜样，就有了学习的目标;有了榜样，就有了进取的动力。美国著名心理学大师班杜拉曾经进行过一项比较口头劝说和榜样行为对少年儿童利他行为影响的实验研究,实验结果表明劝说只能影响少年儿童的口头行为，对实际行为则无影响；行为示范对少年儿童的外部行为有非常显著的影响。俄国教育之父乌申斯基提到：教师个人的范例，对于青年人的心灵，是任何东西都不可能代替的最有用的阳光。中学生正处在人生观、世界观的形成阶段，具有很大的可塑性和很强的模仿与学习能力，也存在着学习榜样的内在渴望。因此，在中学体育教学中，体育教师要严于律己，一言

6、一行从己做起。如：教师在课堂队列练习中以宏亮的口令、优美正确的动作，结合严谨的语言来说明、指导队列练习。在每人日常牛活中的作用，教师在学生中树立遵纪榜样，直接影响到他们心灵深处，使得课堂纪律有如此表现：集合快、精神好、练习带劲、课堂气氛浓烈！笔者又在教学实践中，针对中学生活泼好动的性格特点，、耐心细致、不厌其烦地纠正学生错误动作，由此和学生建立了相互信任与理解的良好关系。此外，表率的形式可以是多样的，笔者在和学牛交流屮发现许多同学喜欢NBA,尤其是休斯顿火箭队。据此，笔者以火箭队中锋海耶斯例，介绍了其通过自身的努力，刻苦训练，克服自身身材与天赋的缺

7、陷（在长人如林的NBA中锋中，身高仅198cm的海耶斯，被誉为mini中锋），逐渐在竞争激励的NBA立稳脚跟，贏得尊重。事实上，通过体育明星正面的榜样力量，同样可以引导学生、激励学生，点燃他们体育学习的热情。三、竞赛激励法竞赛是一种普遍存在的社会现象，体育运动的一大特征就是具有竞赛性。中学生思维活跃，敢于挑战，求胜欲望强。在中学体育教学中，如能针対中学生心理特点，科学组织、合理安排各类形式的体育教学竞赛活动,运用竞赛激励式教学法，往往可以达到调动与发挥学生积极主动的教学效果。中长跑练习対提高学生心肺功能与耐力水平具有重要意义，但是在实际教学屮，由于

8、怕苦怕累的心理，加之传统单一枯燥的上课形式，学生对中长跑普遍缺乏兴趣。笔者针对这一情况，运用竞赛激励法，在4个教学班中（男