浅谈篮球比赛中的换人技巧

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1、浅谈篮球比赛中的换人技巧在篮球比赛的过程中，每到关键时刻就耍求教练员做出决策，这种决定可以影响比赛的胜负，其中一个很重要的问题就是如何替换队员。所谓篮球比赛中的换人就是教练员依据《篮球竞赛规则》，为解决比赛中出现的问题，有目的地替换队员，从而达到实现本队战术意图或夺取比赛胜利的一种手段。随着现代篮球运动的不断发展，在比赛中如何替换队员，以受到越来越多篮球教练员的重视。不管是在美国NBA的赛场上，还是在中国CBA以及甲B或大学生的赛场上，尤其在比赛只剩几秒或零点几秒的瞬间，教练员的换人技巧得到了淋漓尽致的发挥，由于换人得当，出奇制胜的战例，比比皆是。因此教练员必须知道什么时候换

2、人最好以及什么时候以不换人为妙。根据本人多年的比赛和教练经验，简单地谈谈比赛中的换人技巧。一、比赛中可能请求换人的因素和情况：1、根据对方采用的进攻或方式确定必要的替补来对付其战略。倘若对方采用区域防守，则可能需要启用好的外围投手；如果对方釆用全场紧逼，这就需要替换一个善于运球和控制支配球的队员上场。对方也可能有一个人盯人防守较差的队员，则可利用这一点，由一个善于运球向篮下突破的候补队员来替换厂上得分少的主力队员。如果对方以快攻见长，就可选派一名拼抢篮板球的高手上场。2、为了保护场上以多次犯规的队员，将他替换下场也许是必要的。有些教练员将上半时以三次犯规的主力队员换下来，然后

3、在下半时开始继续上场直到第四次犯规换下来，最后几分钟仍然让他上场。而有些教练员则等到主力队员第四次犯规才把他替换下来，或者在半场比赛剩下不到一分钟的情况下仍继续留在场上进行比赛。作为教练员对队员的了解将在一定程度上决定什么时候替换和是否耍换人。有些队员能在第二次和第三次犯规，第三次和第四次犯规之间不减其锐气继续打很长时间。有些队员在前一次犯规之后易于连续犯规。还有些队员因为怕再犯规而消弱或改变攻击性的打法，这时换替补队员上场将比他更起作用。某些队员在第三次犯规之后打的很保守，为了保持全队的攻击性，教练员最好不再继续用他。此外，对在场上愚蠢地犯规和犯规过度厉害的队员也应替换。3

4、、当某些队员在场上有消极懒惰的表现时，应该迅速替换。这表现在防守中他不及时撤回担负起防守职责，进攻中处理球随意性较大，此外，由丁缺乏积极主动精神容易造成不必要的犯规，该队员应立即进行替换，无论是再优秀的球员在场上消极懒惰和处丁•精神不振状态都必须换下来。要求他再度上场比赛时必须用最大的努力，以使全队免遭损失。4、队员有失常表现，就得进行替换。在不同层次的比赛中，任何队员在某一时期均可能发挥不出应有的水平，在某些比赛中，有些队员反复失误或投篮失常，甚至犯更底一级的错误，这时就应该替换下场。让他下场休息几分钟放松一下，就可能在一定程度上解除其紧张或不安，这样做之后在让他重新上场，

5、往往会起到较好的效果，教练员必须选择适当的时机进行这种替换。5、用换人把教练员的意图带给场上的队员。但在可能的情况下，应在出现犯规而成死球时，从场外用语言或手势发出信号向场上队员传达教练员的意图。如教练员的意图不可能在短短的死球期间传达给场上队员，他最好要求暂停。6、队员出现疲劳时应替换下场。队员在一场比赛中，每一分钟都尽全速跑动，尤其是快攻或采用全场紧逼防守的队，这几乎是不可能的。为了保持比赛的速度，最好用体力充沛的候补队员来替换技术虽全面但已疲劳的的主力。在比赛中队员应该懂得，如果他发出了疲劳的信号，教练员是不会生气的；但如果疲劳的队员让队方几次轻而易举地得分，则教练员就

6、会感到恼火。7、其它情况下地换人。队员在激烈地拼抢中意外受伤；双方实力相差比较大地情况下，为了锻炼队员，培养新人，队员们对比塞没有精神准备的前提下，队员在上场有严重的犯规行为时，均应迅速替换队员。二、对篮球比赛中换人的几点要求。1、在平时的训练比赛中，用最好的替补队员和主力队员在一起搭配。由于在比赛中教练员不可能掌握什么时候比赛情况需要哪一个或哪些后备队员上场配合主力队员以增强队伍的实力。因此，在训练中要搭配几套由后备队员和主力队员配合的阵容，教练员要在没有最好的防守队员、最好的投篮手或最好的控制支配球的队员的情况下预见到比赛的局部和全场发展情况。这是教练员赛前准备的一部分，

7、同时也使的队员们能够熟悉本队队员的打法和习惯。2、教练要想替换得当，最重要的是要了解自己的队员的情况。其实所有的替补队员都有独到之处，教练员必须晓得每个队员的优点和缺点，其体力及精神状态。例如：教练员可能希望控制和加快比赛的速度，这时就可以选派一个速度快的队员上场来发动紧逼。如果后备队员未受过对付比赛中可能出现的特殊情况的训练，这个队就处丁•不利的地位。3、对待后备队员要同主力队员一样，但应针对每个队员的不同情况加以区别对待。让后备队员经过严格的训练后能够承担专门任务的人选；并且让他们知道，每一场比赛的