春节“恐归族”心理状况调查及研究

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1、春节“恐归族”心理状况调查及研究摘要：每逢春节将近，人们都会赶着回家，企盼全家团圆。然而近几年，也有这么一部分人，他们对春节回家却充满了烦恼与恐惧。本文通过分析春节“恐归族”的心理状况及客观原因，探究以如何缓解这类人群的恐归心理为突破口来营造一个美好和谐的生活环境。关键词：春节；恐归；心理状况一、'‘恐归族”的心理状态分析“恐归族”的恐惧，非对回家本身有所抗拒，而是在节日回家的种种烦心事折磨之下，一种本能的反应。调查发现，'‘恐归族”恐归心理的产生主要归因于对以下几个方面的担忧：（一）春运压力大，回家车票千金难求春节是中国人心中无比重要的节日，但在这个团圆的节日里，越来越多的人加入到春节“

2、恐归族”这个群体，春节临近，在外人员迫切地想要回家，然而如何回家？回家的车票要怎么样才能买到？这一切的一切无不困扰着一个个思乡心切的在外游子。众所周之，“一票难求”已成为春运期间的典型现象。特别是近年来，春运问题愈演愈烈，矛盾日益突出。铁道部于2011年推行了一系列包括全国实施火车票“实名制”，网络购票、电话订票、团体订票、加开大量临客等措施，虽然在某种程度上缓解了购票压力，但还是没有解从根本上决买票难的问题。（二）回家人情消费压力大，“礼尚往来”经济难以承担据调查显示，经济压力也是大多数人患上“春节恐归症”的主要原因。春节期间走访亲朋好友作为一种传统习俗，表达的是对亲人的思念和牵挂。但是

3、春节期间也需要一笔不少的开支。很多人春节之所以不愿意回家，不敢回家，很大的原因是由于囊中羞涩，在经济上承担不了回家的各种经济开销。其直接后果就是导致很多身在异乡的年轻人产生了“近乡情更怯”的恐惧心理。因此春节'‘恐归族”背后是亲情与现实的纠结，他们渴望团聚却又无力承担经济的压力。（三）衣锦还乡情结难改，业无所成无颜回家中国人的传统思想就是人在异乡必须衣锦还乡，即使在今天也不变。这种情结往往会成为这些异乡人的动力，但是也容易成为他们在还乡途中的负担和阻力。他们嫌自己没有成就或者成就还不够光宗耀祖，与其回家承受乡亲们的闲言闲语、冷嘲热讽，还不如呆在异乡自己过年，乐得清闲。随着竞争压力越来越大，

4、在当前市场趋于饱和的情况下，商机难寻，创业成功几率不大，成果与自己的预期及不相符，使得异乡人羞于回家。(%1)繁文绸节不胜其烦，父母“逼婚”恐惧甚深根据调查显示，造成异乡人“恐归”很大程度上因为厌烦春节忙碌的生活。对于年轻人来说，相对于拜访亲友时的繁文绸节，平时个人随性的生活更具有吸引力。而对于某些单身的人来说，家人的“逼婚”相亲找对象使对他们在心理上产生了排斥和恐惧。二、“恐归”心理的缓解措施(-)“恐归族”自身心理状态的调整(1)将“回家过年”看成精神归属的一种方式“每逢佳节倍思亲”，春节喜庆祥和的气氛，一家人得以团圆共享天伦的浓浓亲情，应该成为在外游子选择回家过年的理由［11因此，“

5、回家过年”不应该被看为是一种形式，而是一次和家人团聚的宝贵机会，是精神归属的一种方式。(2)经济上需注重实际过节的幸福感不是几个生硬的经济指标，而是充满精神和文化内涵的和谐之美［2］o一方面来说，衣锦还乡应成为我们奋斗的动力，而不应该成为我们的压力。从另一方面来说，我们应该将"礼尚往来”作为对中华传统文化礼仪的传承，打破面子观念，充分考虑自己的经济能力，而无需因为人情世故造成不必要的浪费。(1)面对婚姻大事摆正心态，自我减压首先要充分认识到父母的良苦用心。将父母的唠叨看作是亲情的表达而不是压力的施加。其次我们还应认识到，婚姻是人类一种很美好的生命体验。适当尊重父母等过来人的经验，并适时放下

6、不切实际的幻想和负累，能帮助我们走入幸福快乐。总之，面对自己的婚姻问题，我们要学会自我减压，放正心态，把逼婚进行时当成开启幸福的前奏。(2)春节期间对生活方式以及生活节奏的注意过多的走亲访友和过多的饭局也虽然难免会让不少人感到身心疲惫，但是在难以避免的情况下安排作息时间就显得尤为重要。注意休息不熬夜，健康饮食并适当进行活动能减轻疲惫感。此外，在春节末期更应该及时调整生活节奏,为进入工作或学习状态提早做好准备。(二)社会体制的改革以及社会不良风气的改善(1)增加铁路运能、改革售票体制据调查显示，春运压力是导致许多人“恐归”心理产生的最主要因素，体现在以下两方面：第一，春运期间，铁路运输能力处

7、于紧张状态，低运能与高需求矛盾突出，而运能不足导致了运输质量的下降。所以解决春运的根本出路在于依靠运力扩张。因此要增加铁路运能，加快具有载客量高，运行速度快等优势［3］的高铁的建设。第二，购票困难。虽然现阶段经开通了电话、网络订票，但是订票过程中却存在着不少例如电话订票占线，网络订票系统瘫痪等问题，更重要的是，网络订票复杂的程序使外来务工人员束手无策。因此，铁路部门售票体制改革显得尤为重要，而售票方式中存在的问题也须采取