探析不同护理方法在改善内科住院患者睡眠障碍中作用

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1、探析不同护理方法在改善内科住院患者睡眠障碍中作用摘要：文章对今年来的内科住院患者出现的睡眠障碍现象进行了分析，在此基础上对一起睡眠障碍的原因进行了总结分析。着重对不同护理方法在改善这一情况的作用进行了具体的描写。关键词：住院患者；睡眠障碍；护理；作用【中图分类号IR473.5【文献标识码】B【文章编号】1672-3783(2012)09-0442-01引言内科住院患者比较常见的出现睡眠障碍症状。这种症状在刚刚入院不就的患者身上发生的频率更大。出现睡眠障碍的原因可能是跟环境、心理、社会等多方面的因素都有关。本文在分析这些因素的基础上，探讨了不同的护理方法对改善内科住院患者的睡眠障碍

2、起到的不同作用。以期能够综合运用不同的护理方法，来有效的改善和提高患者的睡眠质量，尽早恢复健康。1现状分析我院对去年一年的内科住院患者进行了跟踪调查和采访，发现有超过80位患者在住院期间出现了不同程度睡眠障碍的症状。一般来说，这种睡眠障碍在住院初期表现得尤为明显。其中男性48名，女性32名。大概出现的年龄在45-75岁。他们的睡眠障碍主要表现在以下几个方面：(1)入睡困难：大概有一半的病例出现的是入睡困难的现象；(2)无法熟睡：有些患者在进入睡眠后，没办法熟睡。对周围的声响特别敏感，一旦有一点声响就容易惊醒；(3)过早醒：有少部分患者早上醒的很早，而且醒来之后就没办法再次入睡。这

3、些睡眠障碍都影响到了患者的康复进程，值得重视。2睡眠障碍的原因浅析2.1心理原因：谁都不想患病。我们调查发现，有不少的患者在住院之后，不同程度的都有恐惧、焦虑、忧郁或者情绪不稳定等负面心理。造成这些负面情绪的原因：对疾病的恐惧和对能否康复的怀疑；因为家庭的经济原因，对医疗所造成的经济负担感到力不从心；因为需要住院，所以出现对新环境的潜意识的抵抗和不适应等等。2.2疾病原因：医学研究发现，有很多的疾病会直接导致睡眠障碍现象的发生，比如冠心病、高血压、支气管炎、风湿关节炎等等。很大部分的患者之所以出现睡眠障碍的症状，疾病本身的原因是直接的导致因素。同时疾病原因，还可能对患者的心理造成

4、负担，引起睡眠障碍。2.3环境原因：另外的一个导致住院患者出现睡眠障碍的原因是环境的原因。环境因素包括噪音情况、室内的灯光情况、床的情况、以及温度和通风情况等。噪音主要有一仪器的报警声音、各类仪器的操作声音以及夜间护士的开门关门的声音、走道的走路声音等等。灯光、床、温度这些情况关系到医院的硬件设置和天气情况。另外，由于患者需要住院，陌生的环境造成的不适应也有可能引起睡眠障碍，比如有些患者只对自己家的床适应，换了床就没办法正常睡眠。2.4生活习惯原因：住院跟一般的生活不同，由于疾病、环境、心理条件的制约。病人没办法还保持健康的时候在家里的生活习惯。有可能病人长时间没办法下床行走、白

5、天要长时间的睡觉、夜晚要进行检查等等。这些都打破了病人平时的生活习惯，造成睡眠障碍。3护理方法及作用3.1减轻病痛：护理人员应该从引起睡眠障碍的原因入手，尽可能的采取措施，减少病人的病痛。难以忍受的病痛是引起睡眠障碍的重要原因。例如：如果是心绞痛的患者就,我们的护理人员就应该有真对性的调整护理方法。从病痛入手，着重减轻病痛，对于这类患者，只要病痛减轻了，睡眠质量也就会自然提高。3.2改善环境（1）睡前护理：这里说的睡前护理是指，在进行一般的身体的护理之后。在病人入睡之前，我们的护理人员也要对住院的环境进行护理。包括保持良好的通风状况、对病房存在的异味进行消除、保持空气的新鲜，对温

6、度也进行良好的控制。这些睡前护理是从环境的角度对睡眠障碍进行改善的措施。（2）夜间护理：我们的护理工作要有计划、有安排、系统性的、不能随意性的。特别在夜间，要对病人进行护理的话，一定要本着轻声、轻脚的原则。避免在夜间吵醒患者，引起睡眠障碍。这种治疗是人性关怀的体现。（3）排除干扰：病人间的互相干扰也可能引起睡眠障碍。有些病人睡觉打鼾或者发出一些其他声音，睡可能惊醒旁边的病人。有些病人夜晚入院，也肯能影响的别的病人。护士应该对相关情况有所安排，减少干扰。3.3心理护理（1）在患者入住的时候，应该安排护理人员对病区的环境、同房病友、护理安排和流程等相关内容进行详细的介绍，这样有助于病

7、者消除陌生感，不至于由新环境的陌生感引起睡眠障碍。（2）增强病者的信心，对患者所患疾病的治疗情况进行乐观的介绍。向他们宣讲同类疾病治疗的成功实例，增强病者对疾病能够康复的信心，不至于由疾病引起的恐惧导致睡眠障碍。4结语睡眠是关系人身心健康的重要指标。人的一生有接近一半的时间都在睡眠。对于患病者来说，睡眠质量好就对疾病的康复有帮助作用，相反如果出现睡眠障碍，对于病者的康复只会有百害而无一利。为了防止病人出现睡眠障碍，为了有效的改善病人的睡眠障碍症状，我们的护理人员在护理的时候应该针