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时间:2019-11-26
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1、合作与体验探究与成功一、指导思想本课坚持“以学生发展为木”的基木理念,发挥学生在课堂中的主体地位,使学生在自主体验、探究的过程中掌握知识、技能和方法,体验成功,捉高观察、分析、解决问题的能力,体现身体锻炼与思维活动有机结合的课程特点,同时让学生在互助合作中尝试创新、享受快乐。二、教学内容分析木课的教学内容是热上运动:前滚翻分腿起:4-2和各种各样的跳:3-2o前滚翻分腿起是中考梨上成套动作中的一个内容,是在前滚翻基础上进行的拓展提高,它对发展身体柔韧、灵敏和协调性起到了积极的作用。从学习内容看,难度并不是很大,但要完成好,就需要学生
2、准确把握分腿的时机,分腿后快速起启跟上体,体会直臂顶撑手落垫的同时脚用力下压,推手后快速提臀移重心,保持低头、收腹、屈体动作。第-•课次对前滚翻进行了复习,本次课主要针对与前滚翻的不同Z处展开学练。这个动作冇两部分组成,一是前滚分腿,需要在前滚的同时两腿直腿侧分,耍做到这个动作腿就必须有一定的控制,力量耍用到脚趾头;二是起的动作,起的时候要求直臂顶撑手落热的同时脚川力下压,因此在落地的同时手耍用力撐在大腿内侧、直臂顶肩、两腿保持一定的控制、脚用力向下压;三是在前两个完成后臀部要提起雨心继续前移,直到稳定站立。跳主要是发展学生的跳跃能
3、力和捉鬲腿部力量,教材难度并不大,较易掌握。三、学生情况分析教学对彖为初一年级1班女牛,共27人。学生的学习态度积极,自我控制能力较好,各班还有体育活动积极分子,对其他学生起着积极的带动作用,因此,在练习时多采川分组教学,学生具备了参与小组活动的意识,能较好的完成课内外布置的学习任务,小组长也具备了一定的组织、管理能力。前滚翻是在上节课复习过的内容,学生已基木掌握,但腿部的控制略显不足。四、学习目标1、了解前滚翻分腿起动作方法,学会前滚分腿起,体验前滚翻分腿起。2、增强身体的灵敏性、腿部柔韧性及腰腹力量。3、练习中能积极克服困难,自
4、信展示;自主学练时能相互帮助,并积极参与小组活动。五、重点与难点重点:吉臂顶撑手落垫的同时脚用力下压难点:脚尖用力下压,提臀移重心六、教学流程准备部分采用学生自主的图形跑,为避免枯燥,加入了叫号抱团的方法,以活跃课堂气氛;准备操两人一组,内容结介了踏板操的元素,通过血对面的练习以及两个人的配合,再加上音乐的伴奏,既为学生Z间的合作交流搭建平台,乂使学生在轻松愉快的环境中身体、心理两方面做好学习的准备。基本部分一是前滚翻分腿起,分两个环节实施教学。一、专项准备练习。提高腿部的柔韧度、腿的控制能力及腰腹力量,为下面的学习做好准备。二、前
5、滚翻分腿起的教学。首先通过设问的方式引导学生通过观察自己找出前滚翻与前滚翻分腿起的相同和不同之处,针对不同之处我采取了从简到难、从被帮助到自主、从逆向分解到完整的教学措施,让学生循序渐进的掌握动作,“相框试验”让学生更直观的记住手撑的正确位置;H次通过问题同学示范及小组成员间的和互观察,增强学生的观察、分析、解决问题的能力。小组间相互帮助,使学生在练习中学会关心别人、帮助别人。再次,分组竞赛,在不同阶段给学牛设定不同的目标,既提高学习积极性乂增强学生的团队协对意识和责任心;最后,引入学习效果检验,随堂检验学练悄况,小标兵的完整动作展
6、示为下节课的学习埋下伏笔。整个练习过程采用两人一组、四人一组或多人一组的组织形式,学生在互助合作、交流展示屮共同提高,体验成功的乐趣。基本部分二是跳,为冇效的利用课上的器材,因此把单双脚跳与塑子结合,做绕垫、跳垫的练习和竞赛,发展下肢力量,培养学生的创新意识和能力,增强学生对跳的兴趣,建立集体荣誉感。结束部分采川形体组合,在轻柔的音乐声中舒展身体,放松身心,培养良好的身体姿态。体育与健身《垫上运动——前滚翻分腿起》课时计划年级七年级人数27人日期9.28执教韩杨杨班级1班组班形式分班(女)周次4课次2内容主题1、垫上运动:前滚翻分腿
7、起:4-(2)2、各种各样的跳:3-(2)重点直臂顶撑手落垫的同时脚用力下压难点脚尖用力下压,提臀移重心学习lil标1、了解前滚翻分腿起动作方法,学会前滚分腿起,体验前滚翻分腿起。2、增强身体的灵敏性、腿部柔韧性、腰腹力量及跳跃能力。3、练习中能积极克服困难,自信展示;自主学练时能相互帮助,并积极参与小组活动。课序时教学内容运动负荷教与学的活动队形与组织次数时间强度—-2分钟一、集合整队二、师生问好三、宣布课的内容及目标四、安排见习生◎:・听取体育委员报告并向学生问好:•宣布课的内容及目标;・安排见习生。0:・体育委员幣队报告人数;
8、•向老师问好!・了解课的内容及目标。☆:集合做到快、静、齐©两列横队5分钟一、图形跑二、准备操1、头部运动(8*8)2、扩胸运动3、肩部运动4、体侧运动5、踢腿运动6、全身运动各4*82f2f中中◎:•说明图形跑的方法要求・组织指导练
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