健康促进学校学生指导

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1、健康促进学校学生指导同学们，小朋友们：你们好！随着现代社会的发展，健康问题越來越引起人们的重视。人人都渴望健康，你们更不例外。但你们知道什么是真正的健康吗？也许有的小刖友不假思索，答案即脱口而出:“健康就是没冇病！”不对了，不对了。按照世界卫生组织的定义，“健康不仅是没冇疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。”你们可能要问：“健康的标准这么高，怎样才能达到健康呢？”我告诉你们吧：“健康促进学校能帮你们这个忙。”卜•面先把什么是健康促进学校和健康促进学校的意义、作川介绍给你们，然后再把健康促进学校所包括的六个方而分别就“内容”、“你应该做什么”等逐一说明。要知道，“你应该做

2、什么”就是在创建健康促进学校中你们应该扮演的角色，希望你们一定把这个角色演成功哟!低年级同学很可能对此手册阅读理解起来有困难，但不必太担心，手册中附的插图和歌谣可以帮助你。当然，你还可以拿曹这个手册向你的老师和家长请教，这既是向他们学习，又好像是向他们推荐一篇宣传材料。我看这是个好主意，不信你试一试。一、什么是健康促进学校健康促进学校就是学校和学校所在的街道、区或村、乡（社区）的所有成员共同工作,努力为学牛捉供能促进并保护他们健康的全面的积极经验和较好条件。包括学校制定各种与学生健康有关的政策，即规章制度；学生通过健康教冇课或课外活动得到与之年龄相适应的健康知识和健康技能；创设安全健康的学校

3、物质环境和社会环境；为学生提供适当的健康服务等多方面的内容。健廉促进学校强调的是动员学生的家庭和社区更广泛的成员参打、支持,—•起去尽力促进学生的健康。二、健康促进学校的意义和作用人量证据表明，健康是影响学生学习能力的一个主要因素，与此相仿，个人教育水平也影响学牛•的健康。现在虽然有不少学校开设了健康教育课，但忽略了课程之外因素対学生健康的影响。建立健康促进学校能把所有与学生健康有关的因素联系起来，更有效地促进学生的健康，从而促进学生素质的全面提高。人家都知道，每个人从小都要经过上学阶段，开展健康促进学校行动将使在校儿童、青少年直接接受益。实践将证明，健廉促进学校在提高整个中华民族的健廉水平

4、上，必然起到举足轻重的作用。三、学校健康政策指导学校有关学生和老师健廉方面的规章制度，它包括膳食营养政策、不吸烟政策等。1•膳食营养政策：在平衡膳食方面的一些规定（1）内容%1学校食堂要认真执行“食品卫牛法”。%1食堂为在校师生提供符合平衡膳食和卫生要求的课间餐或午餐。%1学校组织学生外出活动期间，应设法使学生享用健康食品。%1学校应培训老师、学牛•和家长，使他们掌握平衡膳食和食品卫生知识，以利于学生更多地享用健康食品。(2)你应该做什么%1认真学习冇关知识；%1改变挑食、偏食习惯：%1做学校食堂和家中的平衡膳食监督员。营养指南歌诀宜杂不宜偏，精粗搭配全。食物多样化，三餐讲平衡。收支互相抵，

5、少糖莫贪甜。每顿八成饱，脂肪勿过量。适当少用盐，喝茶不吸烟。常吃绿叶菜，学生不饮酒。2•不吸烟政策：有关无吸烟现象的规定(1)內容%1学校应采取多种形式向师生及家长宣传吸烟有害健康的知识。%1在学校内严禁吸烟，学校不准备烟和烟具，对來者不递烟。%1在校门口、传达室、办公室、大小会议室及楼道张贴禁烟标憑和禁烟宣传画。%1学生及家长参加创建“无烟家庭”的活动%1凡违反此政策者，学校除责令其改正外，还要进行批评教育直至处罚。(2)你应该做什么%1坚决不接受第1支烟%1知己吸过烟，从此別再犯。%1当一名吸烟监督员。(3)有关知识青少年时期是长身体的时期，身体的各部分尚处在牛长发育阶段，器官尚末发育成

6、熟,比较娇嫩脆弱，对各种冇害物质的抵抗能力不强。所以，青少年吸烟比成年人更易受到烟雾中有害物质的危害。青少年吸烟或被动吸烟最易出现咳嗽、吐痰等症状，同时，肺部感染的机会也较多。大量吸烟对青少年心肺功能的损害较成人更为严重，同时，也有碍青少年的生长发育。青少年不仅身体器官、生理机能尚末发冇成熟，而且在心理发冇、人生观、世界观的形成方面也处于不成熟、不稳定阶段，对外部不健康的东西缺乏认识和抵御能力，其至会把一些不良行为当成“吋髦”而加以模仿。许多调查资料表明，青少年吸烟太多是从“好奇”和“模仿”开始的，而且一经染上，往往影响学习和进步，甚至无钱买烟而偷拿父母的钱，有的其至发展到犯罪地步，最后送进

7、少年劳教所。同学们可以想一想：你的一生是选择吸烟，还是选择健康？你对周I罚的吸烟人是熟视无睹，还是进行劝阻？我劝爸爸扔掉烟吸烟是个坏习惯，污染空气浪费钱。香烟里面有毒物，对己对人有害处。为了全家体康健，我劝爸爸扔掉朋。3•控制常见病政策：在控制常见病方面的计划、措施和要求(1)内容%1学校要有控制常'见病的计划%1学校要有通过广播、黑板报等多种形式向师生宣传常见病的基木知识和预防方法。%1全校师生耍掌握预防主