人际交往指导

《人际交往指导》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、高中生人际交往指导——与同学交往教学目标：让学生学会如何使别人接纳自己，以及如何接纳别人。重点难点：1.重点：掌握人际交往知识2.难点：调整人际关系教学背景：高中仝自我意识的苏醒，使他们不再依赖父母、老师的庇护，不再满足于在他们构筑的安乐窝中做一个乖孩子。当他们开始把目光史多投向周围的伙伴身上，期待在伙伴间得到感情的满足、心理的支持的时候，好的人际关系能够促进他们学习，能帮助他们获得安全感、满足感、归宿感，在班级中哪儿个人关系特别好，哪几个人经常在一起玩，哪几个是死党，也都是大家公开的秘密。而实际生活屮，大多数学生都有着交往的烦恼，或多或

2、少地存在着不尽如人意Z处，有的因为人际关系导致学习成绩下降，甚至性格扭曲。因此有必要对学生进行人际交往方面的指导，帮助学生建立良好的人际关系。一、人际交往的重要性人际关系是指人与人Z间的心理上的关系，表现为亲近，疏远、友好、敌对等心理距离。经验表明人只有生活在融洽、快乐的气氛屮，才能有愉快的心境、开朗的性格、健康的心身，才不易产生疲劳，即使感到疲劳也容易很快消除。良好的人际关系使人心情舒畅，促进学习效率；排除内心孤独，找到自我价值感；良好的人际关系可以促进人的成熟。人际关系不良，则会产生冷淡、忧虑、孤独与无助感，处于抑郁不欢的心境，从而影

3、响身心健康。心理学家指出：“孤独可能造成情绪和行为问题。”对于高屮生来说，正处于一种生理、心理巨变时期，大部分时间与同学在一起,因而合群的行为也比人的其他吋期更加强烈。每个人都希望自己能讨人喜欢，与他人保持亲切，友好、和谐的关系。怎样才能与同学、老师、兄弟姐妹及社会上各种各样的人处理好关系呢？怎样才能具有人际吸引的魅力，逗人喜欢？如何才能寻觅到知心的朋友？这就是我们这节课讨论的内容。二、人际交往过程中遇到的困惑（一）你有类似的烦恼吗？1、我是一个班干部，老师非常信任我，交代我做好班级工作，我也想尽心尽责地做好，可是总有些同学不理解我的工作

4、，故意刁难我，而且在班里公开向我挑衅，职责我的不是，我真的很烦恼，我该怎么办？我的付出，得到的就是这样的讽刺吗？2、同住一个宿舍的竺芳和贾芬因一件小事闹翻了脸。不久竺芳就意识到了自己的不是，她很想主动与贾芬和好。可是由于是舍友，她总担心如此做会使自己没面子，在舍友中造成不良的影响。因此，直至毕业，两人也“老死不相往来”,这在竺芳心中，形成一个很大的纠结。（-）中学生人际交往常见的问题：1、与同学闹别捏，情绪不好，无心学习；2、看不惯他的行为习惯，不愿与之交往；3、朋友不理解，好心当成驴肝肺；4、自己好心办了错事，不能被朋友理解，内心难过；

5、5、不知道怎样与同学交往；6、面对他人的要求，不会拒绝;7、由于妄自菲薄产生强烈的自卑感三、人际交往的原则及技巧（一）总体原则：1、真诚每个人都希望得到别人的关心。你关心别人，别人才会礼尚往来，转而关心你。这就为建立良好的人际关系奠定了基础。2、宽容对别人的一些非原则性的不足与毛病能加以理解、宽容，并用适当的方法帮助别人纠正。待人随和、平易近人，讲究文明礼貌，笑脸待人，也就是要学会微笑外交，习惯在与人交往时含真诚的微笑，从而消除别人对你的疏远与恐惧，给人以温暖亲切之感。（-）交往技巧：1、加强主动与人的交往要想让别人理解你，喜欢你，首先要

6、让别人了解你。包括你的一般情况、人品、双方较接近的特点，以及你希望与之交往成为知心朋友的愿望。这就需耍与人适度交往，实现心灵的互通。可在学余、业余时间找人聊聊天、谈谈心,玩一玩，从而创造更多的了解别人，也让别人了解你的机会。2、改变自己在性格、习惯等方面的毛病。如：清高、气傲、狭隘、自私、吝啬、刻薄及令人讨嫌的举动。避免卖弄自己，夸夸其谈，目中无人，唯我独尊的习惯与观念。改变自己的一些所谓“小节”如爱打听别人的隐私，爱插嘴3.善于称赞。多舌，乱翻別人的东西等等。赞美的话语最能激起别人的自尊心，这也是每个人都追求的。宜多注意发现别人的优势长

7、处，不吝啬真诚的称赞与肯定，从而获得别人的好感。但赞美也得注意方法、方式、以免弄巧成拙，特别是要防止虚伪与阿谀之辞。4、多多帮助别人，助人为乐。女口：在学习上帮助某门学科有困难的同学,自己有好的书就主动借给別人，別人有求于你时，尽心尽力地予以帮助。特別是要注意“雪中送炭”o这样，你投之以桃，别人就会报之以李，自然就会有更多的人喜欢你了。你也不会再感叹知音难觅，会发现天涯处处有朋友。5.消除依赖感。在人际交往中还有一种不健康的心态，就是依赖感过强的人，总是希望别人象父母兄姐一样关心自己，凡事都要别人替自己拿主意，这是缺乏独立意识的表现。过强

8、的依赖感还会发展成为控制欲，他们强求别人和自己一起学习，一起复习功课，向自己通报行动计划，甚至限制別人同其他同学的交往。这是一种人格缺陷，应及时加以纠正。6、学会倾听。美国知名主持人林克莱特有