《心理治疗师之路》读书笔记

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1、《心理治疗师之路》读书笔记作者：杰弗里•科特勒(JeffreyA.Kottler)作者简介：美国加利福尼亚州立大学咨询系的教授和系主任。他在幼师学校、中学、心理健康中心、危机中心、大学、社区大学和私人开业诊所等各种机构中，作为教师、辅导员、治疗师而工作，已有30年治疗经验。他也是心理和教育领域里最多产的作者之一，已撰写了50本心理治疗领域内题材广泛的著作。他为辅导员和治疗师写了12本教科书，这些书被世界各地的大学所采用。他还为心理治疗师和教育者创作了12本书，其中受到高度关注的著作包括《不完美的治疗师》、《慈悲的治疗》、《超越责备》、《眼泪的语言》、《最后的受害者》、《改变

2、你生活的旅行》、《糟糕的治疗》、《保持长久的改变》和《餐桌旁的木乃伊》。内容简介：本书是为了治疗所有的临床治疗师一一社会工作者、咨询师、精神科医生、心理学家、精神科护士、家庭治疗师、为人服务的从业人员和其他心理健康专家而写。作者通过对治疗师精神境界淋漓尽致的勾画，让读者了解到心理治疗师的工作处境和心灵历程。为心理治疗师更好的进行自我对话和反思提供思路，帮助他们探索丁作中最私人的和最困难的种种情境。同吋也为在服务工作中岀现困惑的治疗师提供一些有效的治疗自我的方法，帮助治疗师更好地走向创造性和自我成长。读书心得：作者以坦口真诚开放的语言，在清晰明了的框架结构下，描述了他在多年的

3、工作中所遇到的、感受到的、向别人咨询的、通过书本获得的等多种途径的心理治疗师的感悟。第一章首先讨论了原始文化中的治疗师如何直觉地理解治疗过程中参与双方Z间的相互影响。第二章呈现了关于改变过程的一个整体的框架，作为对榜样示范和影响力量的进一步探讨背景基础。第三章通过讨论个人成效和职业成效之间的关系，进一步探索了治疗师作为榜样的意义。第四五六七章分别从不同的角度描述了心理治疗师所面对的困境。第八章提供解决困难的方法，鼓励自我应用治疗哲学和技术以及小组支持。第九章强调创造性和敢于冒险对治疗过程和个人成长的影响。作为一个社会工作专业的学生，也就是作者所指的治疗师，看完此书我感到一份

4、沉重。这份沉重来自于我对自我专业和今后是否从事社会工作的思考。在文章中，我看到了在我今后从事的社会工作服务岗位上的艰辛，这份艰辛来口：“对象的特殊性，我们每天都要面对来访者的悲伤，这种悲伤可能会影响我们。”“从督导、同事和书本中得到的不同反馈更增加了我们的困惑、不确定感和应急。我们每天面对象牙答案的人民，我们也尽力去满足他们对确定感的需要。”“我们与来访者的关系是不平衡的、不公平、单向的，这种关系会发生变化以及更换。不管我们建立多么牢固的防御和界限，在如此亲密的接触中，他们会带来许多的危险/“个人和职业身份的融合潜伏着一些危险，这些危险是与来访者一起的密切关系所固有，解决这

5、种双层关系已成为我们吋代最普遍的道徳问题。”“傲慢、全能、自恋、虚伪、玩世不恭、迷恋工作、倦怠、隔离、理智化等这些作为心理咨询师易产生的负面性东西都需要我们去防范”。作者所提到的这些困难都是我一直以來纠结和担心的，这来自我个人的敏感性的性格，极其容易陷入别人的悲伤情绪中，也许是我目前的社工专业知识还不深入，技巧运用还不娴熟的原因，我时常在服务过程中感觉到自我的渺小和无力感。“做的事情对他人有帮助是我们大多数人进入这一职业的根本原因”，然而在我实践过程中的这种无力感使得我不断地怀疑自己是否有能力帮助别人，曾经服务的案主（由于家庭的原因从成绩下降决定休学）在我的努力下最终还是休

6、学了，我努力的使他走向我认为的正确的轨道上，可是却毫无作用，他的家人都支持他，作为一个初二的学生我不知道是否尊重该他的自决。当我结束服务时，我还是关心着他的结果，我害怕他的休学导致他结识不好的朋友,走向歪路。当我终于得知他得到家长的支持在学习专业赛车时，我终于感到释放，不然我就要不断地担心或者口责口己的无能。“这种无能为力的感觉——无论你做什么或者是你如何努力，都是徒劳的，使得治疗师先是失去孩子气的追求，然后失掉同情心，最后不再认为自己是一个真正的助人者”正是我当时的心情写照。我是否适合做社会工作者，是否有能力给别人带來帮助，是否能坚持下去？就像作者所说的那样“我们了解到人

7、类最顽皮、最自然、最具有创造性、最不受约束和最自我毁灭的一面”，这不为人知的一而在给我带来成就感和好奇心的满足时，是否也让我害怕而对人类本质的灵魂，害怕得岀的验证是，本质是肮脏的、虚伪的、自私的。但是Sheldonkopp所说的：“我从事心理治疗不是为了救助不正常的他人，而是为了使自己保持精神健康；不是为了治疗别人，而是为了治愈自己。”这句话有深深的打动了我，我们一直以为利他精神是治疗师背后的驱动力，却忘记了我们本身也是利己主义者，我们达到的是在利己的同时完成利他的平衡，这是一件多么令人愉快的事情啊。专注能力的可以