乒乓球兴趣小组活动安排记录李明军

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1、乒乓球兴趣小组活动安排一、乒乓球小组活动时间：星期二、四下午（最后一节活动课）二、乒乓球活动小组指导教师：李明军、李炳起、郜红安三、乒乓球活动小组成员：于雪于洪基张新雨荆成威王富光邱振强于洪林王强荆成昊荆成鑫张桂洋张景科张洪营邹其昌杜佳孙俊程荆书涵于昊邹春燕杜欣颖体育兴趣小组（乒乓球）活动记录周次第一周教师李明军参加人员乒乓球活动小组所有成员活动内容乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习（一）活动过程1、准备活动慢跑400m2、教师讲解握拍和推挡技术3、指导学生在无球状态下推挡技术4、学生反复练习推挡技术5、两人之间用推挡技术进行有球练习6、小结总结本课为

2、学生学习乒乓球的第一节课，由于学生以前自己的不规范动作的影响，所以本节课学生对推挡技术学习的并不是很理想，还需要在以后多加练习体育兴趣小组（乒乓球）活动记录周次第二周教师李炳起参加人员乒乓球活动小组所有成员活动内容乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习（二）活动过程1、准备活动慢跑400m2、教师进一步讲解握拍和推挡技术并做示范3、教师指导学生在无球状态下作徒手动作4、学生反复练习推挡技术（徒手动作）5、两人之间用推挡技术进行有球练习6、小结总结由于乒乓球的持拍动作会影响到将来在打球过程中的击球效果，所以特意加了一节课，通过这节课的学习同学们徒手动作掌握的

3、还不错，还望继续努力。体育兴趣小组（乒乓球）活动记录周次第三周教师郜红安参加人员乒乓球活动小组所有成员活动内容乒乓球握拍推挡技术强化的练习活动过程1、准备活动慢跑400m2、教师检查学生推挡技术3、教师对学生的动作进行纠正4、两人之间用推挡技术进行有球练习5、教师指导学生练习6、教师对学生本次活动进行评价总结总结通过上次的活动，学生对推挡技术有了一定的了解，在课余时间学生也自发的进行了练习，所以本次活动学生基本上能掌握乒乓球的推挡技术体育兴趣小组（乒乓球）活动记录周次第四周教师李明军参加人员乒乓球活动小组所有成员活动内容乒乓球的基本步法练习（跨步、滑

4、步）活动过程1、准备活动慢跑400m2、教师检查学生推挡技术3、教师分别讲解乒乓球跨步和滑步的动作要领4、学生空手的情况下练习两种步法5、教师指导学生练习6、学生在持拍的情况下练习步法7、对本次活动进行总结总结本次学生学习最简单的两种步法学生对步法的学习比较好，在下次活动的时候应该让同学们练习步法和推挡的结合练习体育兴趣小组（乒乓球）活动记录周次第五周教师李炳起参加人员乒乓球活动小组所有成员活动内容跨步、滑步和推挡技术之间的结合活动过程1、准备活动慢跑400m2、教师检查学生两中步法3、教师分别讲解跨步和滑步与推挡技术相结合的动作要领4、学生空手的情

5、况下练习5、学生持拍与两种步法的结合练习6、在有球的状态下练习步法和推挡技术7、对本次活动进行总结总结通过本次的活动中，大多数同学能掌握步法和推挡技术，虽然还不太熟练，但还有几个学生步法和推挡根本就结合不到一起，以后还学要强化练习体育兴趣小组（乒乓球）活动记录周次第六周教师郜红安参加人员乒乓球活动小组所有成员活动内容跨步、滑步与推挡技术结合的强化练习活动过程1、准备活动慢跑400m2、教师检查学生跨步、扯步与推挡技术相结合的动作3、教师指导学生在再有求的状态下练习步法和推挡的结合4、挑出两个大的比较好的学生利用推挡技术进行比赛5、教师对学生的练习情况

6、总结总结通过本次的活动，大多数学生已经能很好的利用推挡技术和跨步、扯步来进行对打练习。活动效果良好体育兴趣小组（乒乓球）活动记录周次第八周教师李明军参加人员乒乓球活动小组所有成员活动内容跨步、滑步与推挡技术结合的强化练习活动过程1、准备活动慢跑400m2、教师检查学生持球状态下推挡技术3、教师讲解动作要领加深学生对动作的理解4、两人一组利用推挡技术进行对打练习5、教师指导学生进行练习6、对本次活动进行总结总结在本次活动中，学生的动作做的比较到位，但是推挡的回合还比较少，还需加强练习体育兴趣小组（乒乓球）活动记录周次第九周教师李炳起参加人员乒乓球活动小

7、组所有成员活动内容正手抛球发球的学习活动过程1、准备活动慢跑400m2、教师检查学生推挡练习3、教师讲解正手抛球发球的动作要领4、两人一组进行低位的正手抛球发球练习5、教师指导学生进行练习6、对本次活动进行总结总结学生对抛球发球的动作技术学习不太理想，主要还是击球的时机或早或晚，下次活动还需多多练习、体育兴趣小组（乒乓球）活动记录周次第十周教师李明军参加人员乒乓球活动小组所有成员活动内容正手抛球发球强化练习活动过程1、准备活动慢跑400m2、教师检查学生抛球发球的动作3、教师再次强调抛球发球的动作要领特别是击球时间的要求4、两人一组进行正手抛球发球的

8、练习5、两人一组进行淘汰比赛，找出最后的获胜者6、教师总结总结在本次活动中，一方面练习学生发球，另一方面培养