高中生心理发展与学习策略研究88

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1、高中生的生涯辅导—热爱生命一、从一•些数据來看生命教育的意义冃前全1比界毎年有100万人死于自杀，其中我国就有29万人。在15-34岁的青壮年中,自杀居各种死因的首位。中国的自杀率足国际平均数的2倍多,属于高自杀率国家。一些孩了轻易放弃牛命的现象,原因是父母过于溺爱孩了以及对死亡教育的回避,加上一些电了游戏赋予玩主多次生命复活机会，导致孩子对生命产生错觉。因此，在学校和家庭教育屮应该有生命教育的内容。民航中南地区管理局局长刘亚军2010年6JJ24日在深广髙速线上撞火车自杀身亡。中国民航新闻信息网随后发布消息称:“经有关部门的综合分析,刘亚军选择轻生系因精神抑郁所致。”WHO调查发现，全球抑郁

2、症的发病率约为11%。抑郁症日前已经成为世界第四人疾病,预计到2020年它可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾患。因此,导致很多大学生自杀的元凶就是抑郁症。抑郁症的典型特征是患者一天中大部分时间情绪低落、伤感、不愉快,对自己曾经非常珍视的工作、朋友、亲人，食物、社交、爱好其至性,全然不感兴趣。2003年,上海市教育科学研究院对上海市9所中小学自评问卷调査,在2416份有效调杳问卷中发现:自杀计划者⑷名,占总人数的5.84%；自杀意念者368名,占总人数的15.23%；疗杀未遂者42名，占总人数的1.74%。口杀意念的发生随年级上升而升高,所以当前屮小学生口杀呈现两人特点:一是逐年增多;二是低

3、龄化。生命对丁-每个人來说只有一次,因而显得菲常珍贵。而学生自杀率的逐年升高足以引起我们的高度重视。我们对学生进行生命教育的核心就是让学生知道生命來之不易,生命的不可重复,从而敬畏生命,珍视生命,热爱生命。《上海市中小学生生命教育指导纲耍》指出:牢固树立和落实科学发展观,帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命,促进中小学生身心健康发展,系统科学地开展生命教育,是整体提高国民素质的基木耍求,是社会环境发展变化的迫切耍求,是促进青少年学生身心健康成长的必耍条件,是家庭教育的重要职责,是现代学校教育发展的必然要求。因此,对高中生进行生命教育的意义体现在两个方面:1、有利于引导学生热爱生活,创

4、造美好人生;2,有利于培养学生珍爱生命,关爱他人,构建和谐社会。教师要全而止确把握高中生心理健康,及时宣传普及心理健康知识,让学生树立心理健康意识,学会心理调节的方法,有效消除心理困扰,很好地热爱生活,珍爱生命。二导致学生产生自杀行为的原因学生长期处于紧张、焦虑、不安、绝望等消极情绪Z中无法解脱的心理因素是导致学生自杀行为的主要原因,具体体现在以个儿个方面为:1、家庭因素（过高的期塑或是过分溺爱、家庭关系不和等）2、学校因素（学习压力、教师素质、同学矛盾、失恋）3、学生自身因素（承受力低、内心的冲突和矛盾、心理素质差、学生缺乏心理调节的知识和方法等）。因此，学生经常表现出的心理感冒有偏激、抑郁

5、、焦虑、强迫、悲观,自卑、逆氏、恐惧、懦册、失落、悔恨、虚荣、猜忌以及孤独和性心理等,如果不能及时解决这些问题,时间长了就会导致严重的心理障碍,快至危及牛.命。三、高中生生命教育的基木内容生命教育是旨在帮助学生认识生命、珍佶生命、尊重生命、热爱生命,提高生存技能,提升生命质屋的一种教育活动。生命教育要形成各阶段有机衔接、循序递进和全而系统的教育内容体系。髙中阶段的重点内容为:1、认识和遵循界性交往的道德规范,学会妥善处理和认识两性关系中的情绪问题和价值问题。2,了解生理过程和避孕的方法,认识到人工流产或在非止规医疗机构妊娠对身心的危害。3,学会尊重、理解和关爱他人,能够妥善处理人际交往屮的冲突

6、和矛盾,建立良好的人际关系。4、学会用法律和其他合适的方法去保护自己、学会正确应对性侵犯、培养R好的网络道徳索质,远离黄、赌、磔。5、学会应对挫折的方法与技能,学习应对精神创伤的危机于预技能。6、理解生与死的意义,培养积极的生命态度,树立止确的生命观和人生观:学会在H常生活中丰富充实自己,学习规划H己美好的人生。教师耍全面正确把握髙屮生心理健康，及时宣传普及心理健康知识,让学生树立心埋健康意识,学会心理调节的方法，有效消除心理困扰,很好地适应学习和生活。四、预防高中生心理问题找至产生自杀动机的策略1、家庭学校联系,定期举办“家长学校”，引导家长科学教子,注重心理安抚和情感交流，学校和老师要成为

7、学生和家长Z间心灵沟通的桥梁,而不仅仅是学生的管理者。有条件的可以建立“家长教师协会”。2、完善班级“心育-体系”，建立学生心理档案,营造宽松、民主以人为本的班级文化，对学生的心灵可以起到“随风潜入夜,润物细无声”的艮好作用3,开展“牛•命与死亡”教育的探索,通过观看灾难话题的影视作品,组织学生开展交流，雳观后感,使学生珍视生命,树立科学的人生观。4、班主任要转换角色,关心学生的需求,学会与学生平