《大学生就业指导与职业生涯规划》第9章：职业能力与职业适应1

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1、第九章职业能力与职业适应学习要点及目标通过本章节的学习，使学生理解什么是职业能力和职业素质，了解职业能力的特征与测验，了解社会对职业素质的要求，以及如何提高自身的职业能力和职业素质，学会职业适应，做好职业角色转变的准备。核心概念职业能力；职业素质；职业角色；职业适应案例导入昔日职场贵族今日饭碗难保2第一节培养职业能力一、什么是职业能力（一）职业能力的含义职业能力是指职业作为一种重要而又复杂的社会活动，要求从业者具备的必要的生理和心理条件。（二）职业能力要素职业能力是衡量一个人能否胜任某项工作的主观条件，是个人综合素质的体现。职业能力

2、包含体能和智能两大方面，具体由五大能力要素构成：1、体力2、智力3、知识4、技能5、人际交往能力3第一节培养职业能力（三）职业能力的变化职业能力形成后，随着时间的变化和内外部条件的变化，也会发生一定的变化，主要包括两个方面：1强化2弱化4第一节培养职业能力二、专业技能专业技能是指将所掌握的专业理论知识综合运用于实践的能力。（一）掌握专业知识1大学生在专业知识学习中存在的认识误区2学习和积累专业知识的主要途径（1）培养和增强对专业的兴趣（2）重视课堂学习（3）不断拓展和优化知识结构（4）考取相关职业的从业资格证书5第一节

3、培养职业能力二、专业技能（二）提高实践能力1大学生实践能力的基本内涵（1）实践能力的内涵广义：大学生在科学研究、生产劳动、经营管理、文化生活等各个方面的实际工作中，将理论知识与实际活动相结合的动手、动脑综合能力。狭义：大学生利用所学专业理论知识解决社会和专业领域实际问题的能力。（2）实践能力的特征①实践性②延展性③习得性④个体性⑤具体性6第一节培养职业能力2当代大学生实践能力的缺失及原因分析（1）当代大学生实践能力缺失的表现。目前较为普遍的现象是：许多大学生缺乏学以致用的能力。（2）当代大学生实践能力缺失的原因分析。①

4、大学生主动实践意识淡薄。②学校教育重理论轻实践的弊端依然存在。③教材陈旧落后。④扩招导致教学资源紧张。7第一节培养职业能力3提高实践能力的主要途径（1）做好专业实验，提高操作技能。（2）积极争取和充分利用各种实习机会，选择与职业目标相对应的行业及岗位实习。（3）积极参加社团活动，参与创业计划大赛等活动。（4）开展社会调查。（5）参加职业技能培训。（6）参加社区服务工作。（7）参加校内外兼职或者勤工助学活动。8第一节培养职业能力重要的全国性社会实践项目介绍（P250）9第一节培养职业能力三、通用技能（一）通用技能的

5、基本内涵通用技能相对于专业技能而言，是职业人要想取得成功必须具备的基本能力，是一种超越具体职业、对人的终身发展起着重要作用的能力，是人们在教育或工作等各种不同的环境中培养出来的可迁移的、从事任何职业都必不可少的跨职业的技能。（二）通用技能的特征1整体性2相关性3迁移渗透性4动态性10第一节培养职业能力三、通用技能（三）七种重要的通用技能根据我国职业教育的培养目标，通用技能大体上可包括以下七个方面的重要内容:表达沟通、人际交往、分析判断、解决问题、学习和创新、团队合作、组织管理等。（四）提高通用技能的主要途径1当前大学生在通

6、用技能方面存在的主要问题2培养和提高通用技能的主要途径11第一节培养职业能力四、个人素质（一）个人素质的基本内涵广义：个人素质指的是一个人的综合素质，即一个人在阅读积累、基础知识、心理水平、个性品德、实际操作能力等方面的整体素养和能力，它包括思想道德素质、专业素质、文化素质、身心素质等多个方面。狭义：个人素质指的是一个人的基本品质与品性，如诚信、主动、自觉、自律、谦虚执著、勤奋、时间管理、自信、责任心等。12第一节培养职业能力四、个人素质（二）个人素质的基本特征1内在性2稳定性3发展性4潜在性5综合性13第一节培养职业能

7、力（三）求职中应具备的几种重要的个人素质1诚信2主动3自觉自律4谦虚执著5责任心6自信7勤奋8时间管理9专注14第一节培养职业能力（四）提高个人素质的主要途径1在日常生活中培养2在专业学习中训练3在社会实践中体验4在自我修养中提高5利用校园文化陶冶15第一节培养职业能力五、能力水平与职业发展（一）能力与职业相适应的原则1能力类型与职业相匹配2能力水平与职业层次应基本一致3充分发挥优势能力的作用（二）职业能力分析1能力倾向与成就2智力与职业3特殊能力与职业4高职院校大学生必须具备的职业能力5

8、确定职业层次16第一节培养职业能力六、职业能力倾向测评职业能力倾向是能力倾向的一种，即指经过适当学习或训练后或被置于一定条件下时，能完成某种职业活动的可能性或潜力。（一）一般职业能力测评（智力测验）1比纳智力测验2韦克斯勒智力测验