儿童经络养生经-大32开

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1、第一章了解孩子的身体——保健的前提儿童的经络养生乃世界绝学很多初为父母者，对于孩子的身体不适、哭闹不休，常常感到心疼不已、无所适从，甚至焦虑不安。作为一名医生，我很明白父母的感受，孩子是父母心头的一块肉，只要孩子一生病，苦在孩子的身上，痛在父母的心上。如果父母学会了儿童经络养生法，就可以用自己的双手为孩子解除病痛，增强他们抵御病邪的能力。所谓儿童经络养生，就是根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点，专用于小儿保健以及防治疾病的经络锻炼方法，可以通过刺激人体的经脉和穴位来实现。我在我的上一本书《儿童经络使用手册》里，已经详细地介绍了小儿经

2、络的分布状态和使用方法，告诉大家许多小儿常见病的治疗方法。在这本书里，我将增加一些常见病种，进一步完善小儿保健和治疗的方法，特别是提出了“经络养生也要顺应四时”的理念，详细介绍了不同季节的推拿要领。行医多年，研究了很多中医古籍，并在临床上加以实践，发现那些通过刺激经络穴位进行保健治疗的方法非常灵验。利用经络给孩子治病的效果就像变魔术一样，有时候连我也感叹中医的经络养生是如此的神奇！历代大医都深知孩子的习性，认为：“小孩不喜药，(按摩)于小孩最宜。”按摩就是刺激孩子的经络。现在很多医生都不知道孩子经络的妙处，而盲目地给孩子使用大量的抗生素等药物，令其由小

3、病变成大病，真是令人痛心。中医古籍里所记载的许多方法不但操作简单，而且更重要的是效果好，没有副作用，孩子不用受打针吃药的苦，有些连西医都措手无策的孩子，到我这里进行经络锻炼，就神奇般地好了起来。可见，儿童经络养生，乃是中华民族历史上的一门绝学！只要你看了这本书，学会几招，就再也不用愁眉苦脸地面对孩子的病痛了。那么，经络到底是什么？它是否真的存在？我在这里打个比方，经络就像电，看不见，摸不着。电能让灯发亮，电量足，灯会明亮；电量不足，灯就会暗淡。健康的经络让人活力十足。有问题的经络让人倦怠无力。早在2500年前的《黄帝内经》中就记载了人体的经络系统，指出

4、经络具有“行血气，营阴阳，决死生，处百病”的重大作用。意思是说，人体的健康是由经络系统维持的，经络正常运转，气血顺畅，阴阳平衡，人体就健康；经络失控，疾病就会发生。孩子的经络比成年人敏感，只要轻轻按摩，手法正确，治疗效果就会很好。经络系统就像一棵大树的树干和树枝，外接四肢，内联脏腑，纵横交错，通过多种途径将全身各个部分紧密地联系在一起。经络对于人体就像树干供给树叶营养，使树叶翠绿茂盛。人体有五脏(心、肝、脾、肺、肾)、六腑(胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦)，再加心包络，每个脏腑都连接着一条经络，一共12条经络，每条经络都有神奇的作用。当孩子正气充足时，

5、经脉之气就能首当其冲，奋起抵御外邪的人侵；而当孩子正气不足，抵抗力下降时，经络便会成为疾病的传人通路。在孩子生病的状态下，经络很敏感，有时候在体表的某些部位出现压痛、结节、隆起、凹陷、充血等反应，即体表反应点，一般均为穴位，也是正气所停留和邪气所侵犯的部位。如果在疾病刚开始的时候就刺激孩子的经络和穴位，那么很容易就能把疾病扼杀在萌芽之中。一般来说，经络气血阻滞而不通畅，就会造成有关部位的疼痛或肿胀；气血郁积而化热，则出现红、肿、热、痛，这些都属经络的实证。如果气血运行不足，就会出现病变部位麻木不仁、肌肤萎软及功能减退等，这些都属经络的虚证。根据这些现象

6、可以判断疾病的虚实。如果是实证，就要用泻的方法来刺激孩子的经络；如果是虚证，就要用补的方法来刺激孩子的经络。我前段时间就碰到一个很典型的病例。一个7岁的小女孩，咳嗽了天，我检查了她相关的经络穴位，当按压到其膀胱经上的肺俞穴时，她就开始要躲开我，我就知道她的肺俞穴有压痛，肺俞穴在第3胸椎旁开2指宽(孩子并拢的小手4指宽，即3寸)(图1-01)，我还沿着肺经的经络线按压，也有痛点，而且肺经的手感温度明显比别的地方高。肺经就在手臂阴面靠拇指的那一条线。由于这个女孩的经络有热、痛的现象，我判断她的咳嗽是肺热咳嗽。所以，我用泻法来刺激她的经络，泻肺经穴300次，

7、肺经穴位于无名指的末节螺纹面上(图1-02)，向手掌方向直推，果然取得了很好的效果。由此家长们应该可以理解，本书推荐运用推拿、艾灸、药敷等方法来治病或者保健为什么会如此有效。因为这些方法激发了孩子的经气和经络本身抗御病邪的功能，从而疏通经脉，通行周身，调节阴阳平衡，促使人体的功能活动向正常和健康的状态恢复。儿童经络养生，有助于孩子身体的伸展，可以帮助他的四肢变得更加灵活，肌肉更加结实，胳膊舞动得更加自如。不仅如此，经络锻炼的治疗范围比较广泛，对泄泻、呕吐、便秘、抢积、发热、咳嗽、遗尿、瘫痪等小儿常见病症都有显著的疗效。明白孩子成长过程中的特点，有助于经

8、络养生孩子一直处于生长发育的过程中，无论是在健康的时候，还是生病的时候，都与成人不同，所以，了