儿童基础舞蹈课教案

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1、舞蹈课教案第一课教学目的:认识舞蹈了解舞蹈教学重难点:站姿训练,抬头挺胸收腹。基本功勾绷脚的学习。课时:2课时。教学内容:一对于舞蹈有初步的了解,勾绷脚,压腿,下腰等等。二诂姿的训练抬头挺胸收腹。三学习基本功勾绷脚。1、主要动作及要求a、双勾脚:双脚脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹬,双脚与腿部形成勾曲式造型。b、双绷脚:双脚脚腕伸展,脚背向上拱,脚尖向下压,与腿部形成一个流线形造型。注意:双勾脚和双绷脚均要做到最人限度。第二课教学冃的:学握勾绷脚基木动作学习压腿基木动作教学重难点:勾绷脚动作的完整,到位。学会压腿基本动作。课时:2课时。教学内容:一巩固勾绷脚基本动作,掌握动作要领。二

2、学习基本功压腿1、主要动作及要求a、扩指:五指最大限度张开。b、勾绷脚:勾脚脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹟,脚与腿部形成勾曲式造型,绷脚脚腕伸展,脚背向上拱,脚尖向下压,与腿部形成一个流线形造型。c、处压前腿:双腿前伸坐于地面,身体由直立向前折叠俯于腿上,后背尽量保持平直。注意:a、肩前扩指时手肘靠近身体,扩指时要有力度。b、舞蹈时要让孩了边唱边舞,提高孩子学习舞蹈的热情。第三课教学目的:学习舞蹈《我的身体》前半部分。通过组合的学习,使学生对自身的头、肩、胸、腰、腿、膝等身体部位具有感性的认知。同时经过不同的运动方式,比如低头、耸肩、展胸等,训练孩子身体的灵活性。教学重难点:把握舞

3、蹈每个动作要领,把每个动作做到位。课时:2课时。教学内容:一、主要动作与要求:1、前平位扩指立掌:双手叉腥,右手经过肩前团手,扩指推于前平位,掌心向外立掌,指尖与肩齐平,注意扩指时手指最人限度的扩开,左手同前。2、低头:下频收冋,视线下垂,颈椎最人限度拉伸。3、耸肩:双肩同时最大限度向上耸起,肩膀找耳朵,还原时沉肩,颈部伸长。4、展胸:肩胛骨向后背,前胸展开同时上身前倾,启胸最大限度向外延展。5、转腰:胯部保持正对一点,腰部带动身体向左或向右水平转动,在转动时脊椎最大限度地伸长。6、抬腿:右腿膝盖主动抬起,小腿为脚口然放松,左腿主力腿直膝站稳。7、屈膝:双膝松弛,同时向下半蹲,Z后

4、自然还原。第四课教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿。教学重难点:掌握好勾绷脚,压腿。合音乐跳《我的身体》。课时:2课时。教学内容:一巩固勾绷脚基木动作1双勾脚2双绷脚3勾绷交替脚二巩固压腿基本动作1掌握呼吸2绷脚夹紧3后背保持平整三巩固舞蹈《我的身体》前半部分。1掌握动作要领每个动作到位。2掌握学习的前半部分动作。3合音怎跳《我的身体》前半部分动作。第五课教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿。新学舞蹈《我的身体》后半部分。教学重难点:学会《我的身体》后半部分。课时:2课时。教学内容:一巩固勾绷脚基本动作1双勾脚2双绷脚3勾绷交替脚二巩固压腿基本动作1掌握呼吸2绷脚夹紧3后背保持平整三

5、学会舞蹈《我的身体》后半部分。1掌握动作耍领每个动作到位。2掌握学习的示半部分动作。第六课教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿。学习基木功腰功。合音乐跳舞蹈《我的身体》。教学重难点:学会下腰。舞蹈《我的身体》合音乐。课时:2课时。教学内容:一巩固勾绷脚基本动作1双勾脚2双绷脚3勾绷交替脚二巩固压腿基木动作1掌握呼吸2绷脚夹紧3后背保持平整三基木功腰功1、主要动作与要求松腰:身体迅速放松,脊椎呈下弧线,头随身体垂下,模仿打瞌睡。提腰:脊椎尽量拉直,手握拳状,手心向上,双愕上推,抬头看手,模仿伸懒腰。转腰:腰主动转至3、7点方向,身体保持直立。双手斜下位:双手放于体旁,大臂架起,肘部弯曲

6、,手心相对,指尖冲下,做肥胖状。打哈欠:右手在嘴前扩指,左手扶膝,做松腰、提腰呈打哈欠状。伸懒腰:双手握拳,胸前交叉向上划圆做伸懒腰状。四舞蹈《我的身体》1舞蹈动作的掌握。2熟悉记住全部舞蹈动作。3能合好音乐节拍跳《我的身体》。第七课教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿,腰功。合音乐跳舞蹈《我的身体》。学习舞蹈《三只小熊》前半部分。教学重难点:学会舞蹈《三只小熊》前半部分。课时:2课时。教学内容:一巩固勾绷脚基本动作1双勾脚2双绷脚3勾绷交替脚二巩固压腿基本动作1掌握呼吸2绷脚夹紧3后背保持平整三基本功腰功1松腰。2提腰。3转腰。4下腰。四舞蹈《我的身体》1舞蹈动作的掌握。2熟悉记住

7、全部舞蹈动作。3能合好音乐节拍跳《我的身体》。五学习舞蹈《三只小熊》前半部分。1教跳舞蹈前半部分动作。2熟悉舞蹈动作,每个动作到位。第八课教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿,腰功。合音乐跳舞蹈《我的身体》。学习舞蹈《三只小熊》后半部分。教学重难点:学会舞蹈《三只小熊》后半部分。课时:2课时。教学内容:一巩固勾绷脚基本动作1双勾脚2双绷脚3二巩固压腿基本动作1掌握呼吸2绷脚夹紧3三基本功腰功1松艘。2提腰。3转腰四舞蹈《我的身体》1舞蹈动作的掌握。2熟悉记住全部舞蹈动作

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