浅论跆拳道比赛战术应用

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1、浅论跆拳道比赛战术应用【摘要】本文对跆拳道战术的运用加以分析，给跆拳道运动员在比赛中作为指导并给教练员以参考。比赛中，运动员要充分了解战术本身的优点以及缺点和对方的适应情况，挖掘发展潜力大的战术，不断创新战术。【关键词】跆拳道比赛战术运用【中图分类号】G886.9【文献标识码】A【文章编号】1674-4810(2012)14-0070-02跆拳道被称为“世界第一搏击运动”。自1975年世界跆拳道联盟被国际体育联盟正式接纳为会员起，在短短二十几年的时间里，跆拳道已在140多个国家广泛开展，其发展速度之快令世人震惊，同时也

2、引起了世界各地技击爱好者的浓厚兴趣。跆拳道和中国武术、日本空手道有着不可分割的渊源关系，然而它在自身的发展过程中，不拘泥于传统形式,在固有的传统技击术的基础上，接受融合了其他武技的精华，从而走出了一条现代竞技技击的道路，较好地解决了传统技击转变为现代竞技体育的问题。重规则，充分体现腿技的精美艺术，观赏性强，同时也有效地减少了伤害及意外事故的发生，合乎现代体育运动的宗旨，是一项易于普及开展,值得大力提倡的体育运动。一研究对象与方法本研究采用文献综合法、观察法和统计法，对南京市跆拳道队在比赛中的战术进行调研。二战术运用分析

3、比赛的战术是指运动员在复杂多变的临场比赛中，根据比赛的规律和各方面的情况随机应变，有判断、有目的、有预见地决定自己对付对手的策略思维活动。符合自己特点的战术容易掌握和运用，并可以达到有效使用的目的，还可以切实提高战术的质量。下面是对几种战术的分析：第一，技术战术：利用技术全面、熟练、有效果的特点,变化运用各种技术，发挥自己的得意技术，掌握比赛的主动权，抑制对手，达到取胜对手的目的。第二，假动作或假象战术：利用逼真的假动作或假象欺骗对手，引其上当，分散其注意力，使其露出破绽，利用这个机会猛烈攻击而得分。第三，破坏战术：在

4、比赛中使用黑招、重招，使对手先受伤，令其失去正常的比赛能力；或用技术破坏对手技术，控制其动作发挥，使对方进攻无效，并且使其消耗体力，丧失信心，导致比赛的失败。第四，先得分战术：比赛时利用对方立足未稳或未适应比赛的机会，主动先得分，然后，立刻转入防守，以静制动,利用防守反击战术与对方对抗，既节省体力，更保住得分。第五，防守反击战术：利用防守好的特点，在防守的基础上利用反击技术打击对方。第六，抢分战术：比赛中在得分落后的情况下，利用各种手段有效地组织进攻，力争得分。这种情况下，要主动出击，不能与对方静耗或纠缠，要打破对方的

5、保分意图，以动制静。第七，优势战术：在比赛平分的情况下，利用规则上允许的技术，依靠主动进攻次数或使用高难技术而取胜。（规则中规定，在比赛平分的情况下，裁判员根据双方主动进攻的次数和使用高难技术的多少判定对方，进攻次数或使用高难技术多的一方为胜方。）第八，特长发挥战术：利用自己的特长、优势技术而不断得分的战术。第九，空间战术：充分利用赛场的空间，攻击对手不同的得分部位或同一部位，或故意露出某一部位引诱对手进攻，实行反击。第十，接近比分战术：在比赛得分落后的情况下，利用各种有效技战术争取将比分拉近或反超对方。第十一，迫使对

6、方失分战术：比赛时利用规则限制，给对方制造陷阱，迫使对方犯规而失分。第十二，压迫式进攻：又称为猛攻，是一种先发制人的主动进攻，是有计划有准备的战术行动，这种战术的优点是直接掌握主动权，迫使对方只能招架而没有反攻的机会。第十三，引诱式进攻战术：这种战术是跆拳道中最常用的基本战术之一，也是充分发挥假动作与真动作联合的较好手段。第十四，反击战术：当对方正面猛烈进攻时，适当移动步法，既可避其锋芒，又可制造战机，还可乘对手进攻时，在防守的过程中反击对方。第十五，克长战术：一般来说，每个运动员都有自己擅长的技术，在比赛中要能及时发

7、现对方擅长使用的方法，及时调整自己的战术，采用相应的方法，克制对方的技术专长,使其不能正常发挥。三做好战术运用的条件第一，心理战术：比赛开始前，利用情绪、动作和表情等威慑对手；比赛中用气势压倒对手，或者利用规则允许或基本允许的各种手段干扰对方情绪，给对方造成心理负担，使对手技能战术发挥失常，挫伤对方的锐气，发挥自己的优势，在气势上战胜对方。第二，体力战术：对于耐力好的运动员来说，要充分发挥体力比对方好的优势，让对手一直处于运动之中，与对方比拼体力，最终因耗掉对方的体力而战胜对手。第三，步法战术：利用自己步法灵活和动作敏

8、捷的优势,围绕对手游斗，诱使对手上当或扰乱其情绪；待对方反击时又迅速撤退或靠近对手，扰乱对手的情绪和攻防意图，破坏对手进攻而战胜他。四总结与建议跆拳道比赛体力消耗大，采用体力战术，就是合理分配体力，每一局用多少体力要根据对手而定。如果对方技术较弱，那就保持体力以技术获胜；如果对方技术好，可以以消耗体力的打法取胜；如果对方实力相当，