了解始于倾听

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1、中华家庭教育网家庭教育专业化人才培养的摇篮了解始于倾听——青春期家长课·亲子沟通主讲：孙岫中华家庭教育高级指导师中华家庭教育高级讲师国家心理咨询师国家婚姻家庭咨询师现场调查：你对孩子的了解有多少？（请在三分钟内完成30个选择题）参考答案有把握肯定的在14个以内：说明你对孩子不够关心，应该多和你的孩子交流沟通。15到25个：说明你对孩子比较了解，但还需要进一步努力。25个题以上：恭喜！你很了解自己的孩子，请继续保持！教育始于关系关系始于了解了解始于倾听青春期常见的亲子关系模式造成亲子关系障碍的主要原因1

2、、命令孩子一定做什么或不许做什么2、为孩子做安排3、教训孩子必须如何如何4、辱骂、讽刺孩子5、警告、威胁孩子造成亲子关系障碍的主要原因6、给孩子贴标签7、过高期待8、给孩子的行为下定义9、不接纳孩子的负面情绪10、过多探询亲子关系不良的后果1、让孩子觉得自己不被父母接受。2、让孩子觉得父母不了解自己。3、让孩子觉得父母对自己不重视，父母不爱自己。4、让孩子闭嘴，保持沉默，有话不再和你讲。5、让孩子被迫为自己辩护，和父母发生争论。6、伤害孩子的自尊心，让孩子产生自卑心理，觉得自己不重要。7、让孩子产生失

3、望甚至怨恨、愤怒的情绪。案例2012年08月29日《京华时报》消息：12岁“奖状女孩”铭铭被父亲打以后跳楼身亡。事后铭铭父亲回忆：“孩子拿家里钱，没和我们说，我生气打了她两下。“铭铭平时性格活泼，学习成绩优秀。从去年进入青春叛逆期，有时会不接受家长的观点。“她偶尔觉得我们偏袒她弟弟，但她自己也是很疼弟弟的。出事当天，因为急于给她弟弟看病，没能及时安抚她。“孩子本身没有人格障碍和性格缺陷，关键是没有及时沟通。”亲子沟通从倾听做起案例一位妈妈声带长了结节，医生告诉她：十天内不许说话。儿子放学回家，进门就嚷

4、：“我恨老师!再也不去学校了!”如果平时听儿子这么说，妈妈一定要严厉地训斥他，但是医生让她禁声，所以她什么话也没说。儿子伤心地哭诉：“今天写作文，我写错了一个字，老师就嘲笑我，同学们也都笑我，真丢脸!”妈妈还是什么话也没说，只是搂着伤心的儿子。儿子沉默了几分钟，平静地说：“我要去公园了，同学们还等着我呢，谢谢你听我说这些。”专家观点“有效的沟通始于倾听。”“沟通的功夫有一半在倾听。”倾听必需的三个条件1、真诚是发自内心的关怀，而不是出于父母的某种需要；2、接纳不附带任何条件地接受孩子的情绪、感受、思考

5、问题的方式等等；3、同理心了解、体察孩子，站在孩子的立场上，和孩子共同面对问题。倾听时要做到1、停止手上正在做的事情，全神贯注地听孩子说；2、和孩子保持轻松自如的目光接触；3、听的过程中没有分心的动作，不随意打断孩子的话，注意孩子的表情、动作所表达的意思；4、听孩子说的时候，尽可能站在孩子的角度理解所发生的事情，要允许孩子表达自己的感受，不要对孩子的感受做自以为是的判断；倾听时要做到5、及时反馈，用“嗯”、“哦”等简单应答；用“你是说……”、“你的意思是……”等简单复述，表明你在认真倾听；6、对孩子表

6、达的一切不表示反对，也不表示赞同，这样孩子才会有被接纳的感觉，才会变得更加坦诚、开放；7、不要轻易评价、指导、说教，更不要误解——倾听是为了增加孩子对你的信任。倾听时要做到8、适当的沉默——沉默等于告诉孩子：我很想听你说，你想跟我说什么由你决定；9、适当使用鼓励、引导孩子说话的问话：——你想和我说说吗？——你是怎么想的？——你能多说一点吗？——还有其他办法吗？……练习两人一组，分别扮演倾听者和诉说者。两人面对面，保持温和的目光接触（手拉手更好）甲对乙说一件烦心事，乙除了点头、微笑、用“嗯”、“哦”等简

7、单应答，不用其他任何表达。两分钟后甲与乙互换角色。分享体验。亲子沟通过程中倾听的意义倾听可以解除孩子的防御心理；倾听可以满足孩子的自尊心；倾听可以及时了解孩子的内在需要；父母善于倾听，孩子更容易学会倾听；培养孩子与人交往、与人合作的能力，先从学会倾听开始。倾听是人际交往中最经济实惠的投资！你若爱他，就多聆听！回顾本课主要内容亲子关系障碍的主要原因以及亲子关系不良的后果倾听必需的三个条件倾听的具体方法亲子沟通过程中倾听的意义父母与孩子之间永远存在差异。倾听孩子就是为了发现差异，增进了解。了解孩子的心理需

8、求和心理动向，用心营造和谐的亲子关系，让孩子的心有归属感，青春期家庭教育才有可能。2014年4月·福州谢谢倾听欢迎交流