大学生思想素质的探析

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1、大学生心理素质的提升研究刘利鑫（西安理工大学陕西西安,710054）摘要：当代大学生止处在身心发展的亜要时期，随着主理、心理的发育和发展,特别是当前社会的快速发展，发展与成长的环境日趋复杂,身心发展受到的负而影响越來越大，致使大学生的心理健康问题较以前更为严重。近年来,人学生口益暴露出来的各种心理健康问题,说明我们应该对此有足够的重视和更多的关注，从各个方而着手努力净化学生的心灵，以减轻学生的心理负担和心理床力。关键字：大学生心理素质提升心理素质是人的身体、心理和社会索质Z-,是先天因索与后天因素的“合金〃。简单地说，心理素质是以生理素质为基础，在实践活动屮通过主体与

2、客体的相互作川，而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合［1］。大学牛是社会发展中的一个特殊群体，是社会发展的屮间力量，他们的心理素质的高低对我国社会今后发展的趋势及水平有着重要的影响。因而，重视大学生心理索质问题，提升人学生的心理素质，对提高我国人才资源的开发利用及其可持续发展显得尤为垂要。胡锦涛总书记提出的“如何引导大学牛形成健康的心理素质，促进他们更好地应对人牛和社会的各种问题和矛盾”这个问题，明确提示我们，要根据大学牛的身心发展特点和教育规律，探讨和研究捉高大学牛心理素质的途径,确立适合他们的教育内容、教育方法。木研究通过调查研究，发现有23%

3、-35%的人学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，独立性等。一、大学生心理问题的原因分析良好的心理素质表现在以下十个方血。（1）具有充分的适应力；（2）能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；（3）牛活的目标切合实际；（4）不脱离现实环境；（5）能保持人格的完整与和谐；（6）善于从经验中学习；（7）能保持良好的人际关系；（8）能适度地发泄情绪和控制情绪；（9）在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；（10）在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

4、大学生处于青年中后期，青年期是人的-生中心理变化最激烈的时期。山于心理发展不平衡，不成熟，情绪不稳定，面临一系列心理、牛理和社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、白尊与自卑的冲突、继续上学与就业的焦虑等等。这些冲突和焦虑如得不到很好地解决，久而久之就会出现心理问题，形成心理障碍。从问卷调查的结果来看，大学生心理索质低主要有以下原凶造成。（一）主观方面1.人格原因。人格是西方心理学中常用的概念关于心理索质和人格的关系，有一部分学生性格内向，天生孤僻，他们不愿意其至害怕与人交往，每当在口常生活中发生不愉快的事情，遇到不愉快的事情时，

5、就生闷气，发脾气，做出一些极端的事情。2.身体健康的原因。身体是革命的本钱，有些学牛身体素质低，经常牛病，导致情绪低下，给心理上带来一些负担，尤其是远离家人的同学经常生病，更会增加心理压力，容易岀现心理问题。3.情感原因。当代人学生中有一部分边学习边谈恋爱，若人学生对情感方面的问题不能正确认识与处理，将直接影响到人学生的心理健康。有的学生心理脆弱，一口因失恋而给口己带来很大的痛苦，这些学牛心理脆弱，容易做极端。（二）客观原因•中学相比，大学牛的人际关系发牛了很大的变化，原來经常和父母亲处在一起，现在的人际交往范围发生了很大的变化，所以这些方面会带来很人的压力。1•人际

6、交往带来的压力。有些同学在上大学之前没有寄宿的经历，从原来的单人间来到了有多人居住的环境里，大家的生活习性可能不同，导致人际关系紧张，久而久之会形成心理障碍和心理问题。2•牛活环境变化带來的压力。部分新牛在中学有寄读经历，但多数新牛在读中学时仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主耍牛活环境宿舍成了主要的牛活区，H常牛活全要口理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这利i变化给他们带來了一•定的精神压力。3•考研与就业带来的压力。步入高三，大学生对人牛的考虑可能会多点，有些同学却不知道自己是要就业还是要考研，而且现在就业率低

7、带来很大的精神压力，从而导致心理焦虑，出现心理问题。4.家庭经济情况带来的粘神压力。来到人学，有些学生家庭经济非常好，而有些学生的家庭经济拈据，相比之卜一给这些学生造成了不小的心理负担。二、提升大学生心理问题的对策人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育为训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。其实只要我们老师多关注学生，在学生的心理健康方而多引导，很多隐患可以防范于未然。1.开展心理咨询。人学生心理素质教育是心理健康教育的深化和发展,是咨询模式向预防模式的转变［2］。人学生心理索质教冇的上要是指以心理索质教育专家为丄导的心理索质教育活动。一