大学生情商问题及解决策略

《大学生情商问题及解决策略》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、大学生心理健康状况问题及应对策略智能的正常发展是心理健康的基础，良好的个性、良好的处世能力和良好的人际关系是心理健廉的必要条件，它们的完美结合即构成心理健丿隶的理想模型。我国的心理健康教育80年代初期起步，已冇了不少的研究成果。党屮央国务院也特别重视学校的心理健康教育，比如《国家教育事业发展“十一五”规划纲耍》提出“加强学生的心理健康教育和珍爱生命教育，切实提高学生的教育水平，坚持健康第一；《屮共屮央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》屮明确指出：“要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔

2、的意志，艰苦奋斗的精神，增强适合社会生活的能力。”一些学校已开始重视学生心理健康教育的研究，并进行了积极的探索和研究，取得了不少成功经验。但是，目而我国教育机构的心理健康教育体系还没冇建立起來，还冇相当一部分学生心理教育处于空白状态，不少学校从领导到教师心理教育的意识还很淡薄。据调查统计，日前学生心理障碍的患病率呈逐年上升的趋势。我校大学生的心理健康状况值得各级教育部门的关注。特别是学生而临着高考的激烈竞争，面临着出路的选择，面临着来口社会、学校、家庭、同学和□身等方面的压力，不堪重负，更容易产生各种

3、心理障碍，这些心理障碍如果得不到及吋的疏导和消除，不但不能以一种健康的心态进行学习，述会影响学校治安，甚至还会酿成悲剧。因此，这项调查研究对于毕业班学生以及毕业班工作的教师都是冇十分重要的指导意义的。1.心理健康的含义关于心理健康的含义，精神病学家孟尼格尔认为：“心理健康是指人们对于环境及相互Z间具冇最高效率以及快乐的适应情况。不仅要冇效率，也不只是要能有满足Z感，或是能愉快地接受生活的规范，而是需耍三者同时具备。”心理学家英格里斯给心理健康所作的定义是：“心理健康是指一种持续的心理情况，当小者在那种

4、情况上能进行良好的适应，具生命力，并能充分发展其身心的潜能。”1946年，第三届国际心理卫生大会也曾给“心理健康”这样一个定义:“心理健康是指在身体、智能，以及情感上能保持同他人的心理不相孑盾，并将个人心境发展成为最佳的状态。”从此可以看出，虽然人们所站的角度不同，对心理健康的理解也许会冇一定的差异，但都存在一些共同Z处，那就是:心理健康是指在止常发展的智能基础上所形成的一种表现出良好个性、良好处事能力和良好人际关系的心理特质结构。心理健康是一•种心理功能状态，而健康不健康只是一个相对的概念，它们之间

5、并没有严格的界限。在个体发展的过程中，由于内外因索的影响与干扰，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都可能出现不够健康的心理状态。这种不健康的心理状态依据心理功能受阻的程度，一般可分为心理问题、心理障碍、心理疾病三个层次。对于学生来讲，心理不健康的状态一般只体现在出现心理问题，心理问题通过心理辅导得以解决的。而当成为心理障碍或疾病则必须到医院就诊，学校进行心理健康教育也就使学牛的心理问题及时发现并得到解决，防止心理障碍和心理疾病的发生。1.心理健康的标准在关于心理健康的标准

6、方而，世界心理卫生联合会曾捉出了心理健康的具体标准，即（1）身体智力情绪十分调和；（2）适应环境人际关系•

7、•彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着冇效的生活。美国心理学家，人本主义的创始人马斯洛从他的“白我实现者”理论的角度,提出心理健康的14条标准，它们是：（1）现实知觉良好；（2）接纳口然、他人、与口己；（3）自发、坦率、真实；（4）以口身热爱的工作为中心；（5）有自立和独处的需要；（6）在自然•与社会文化环境中能保持相对的独立性；（7）有持久地欣赏力：（8

8、）具有难以形容的高峰休验；（9）关注社会道德；（10）人际关系深刻；（11）具有民主的性格结构；（12）富于创造性；（13）处事幽默、风趣；（14）反对盲目遵从。我国台湾学者黄坚厚在192年也捉出了心理健康的四条标准：（1）乐于工作，能在工作中发挥智慧和能力，以获取成就和满足；（2）乐于与人交往，建立良好的关系，正面态度常多于反面态度；（3）对自己应有适当的了解和悦纳的态度；（4）应能和环境有良好的接触，并能运用有效的方法解决所遇到的问题。3•问题的发现学生存在心理问题的现彖是客观存在的。在调查中发现

9、，有5.4%的学生存在严重的心理问题，冇25.8%的学生有比较严重的心理问题，两项指标加在一起占31.2%近三分只有32.4%的学生心理状况是健康的，这些惊人的数字令人担忧，曲此可见学生的心理健康状况不容乐观，这必须引起我们每一个家庭、学校和社会的高度重视。学生存在的心理问题是多方面的，在统计的8个方面中，学生存在学习焦虑和过敏倾向问题的比例最高，人数分别占到被测者的52.9%和39.2%。另外，存在自责倾向、孤独倾向、对人焦虑这三方面心理问题的学生也大