中学生耐挫折教育的九种方法

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1、中学生耐挫折教育的九种方法一、认真梳理实施耐挫折教育的基本内容挫折涉及到自然、社会、个体需要等多种因素，耐挫折教育的内容是多维的、多侧面的。在实施挫折教育的过程中既要注意到学生年龄和认知水平的差异，螺旋发展拾级而上，又要兼顾挫折所涵盖的基本内容和相关要素。我们设想是否可以形成如下的教育系列：——对不可抗拒的自然原因的挫折的一般认识、了解；——对生活、生存中可能出现的挫折的心理准备及疏导对策；——对学习上遭遇到的大小不同、程度不一的挫折的态度及其转化机制；——对实现各类个体需要的竞争过程中，不可避免地出现挫折的反应和利用；——对学生群体中人际

2、关系造成的挫折的正确处理协调；——对动机与目的、能力与愿望不相符所衍生挫折的自我防卫；——对前进道路上暂时性挫折的清醒认识及必胜信念；——对受到各种挫折后自我心理保健的常识教育和可操作性的行为方式指导；二、在近现代史教育的广阔背景中渗透耐挫折教育***同志提出要对小学生、中学生一直到大学生，由浅入深、坚持不懈地进行中国近现代史及国情教育。学校可以通过开展日历上的“红黑页”、近代的不平等条约回顾、不屈不挠斗争故事等多种方式，形象地、立体地阅读近现代史，从而认识到：一部近代史浸润了辛酸、血泪，写满了挫折、艰难，当然更显现了挫折中的抗争，记录了刚

3、性的中华民族精神。诸如鸦片战争、太平天国、洋务运动、戊戌变法、辛亥革命的失败，南京、天津、烟台、伊犁、马关、辛丑等20多个丧权辱国条约的签订，使民族遭受巨大挫折，蒙受巨大灾难。但中国人民并未被挫折压倒，而是愈挫愈勇，奋然前行，在***的领导下，取得了新民主主义和社会主义革命的胜利。在这种历史的、形象的、宏观的、广阔的教育背景中渗透挫折教育内容，说服力强、感染力深、震撼力透、立足点高、理性意蕴深，会收到显著成效。三、巧妙利用各种挫折提高耐挫力少年儿童理性思维能力较弱，对具体的、直观的、身边的事物容易引发兴趣，触发联想。进行挫折教育如果空对空地

4、讲道理、列条条，很难收到实效，必须遵循“从游泳中学游泳”的基本原则，从“挫折中悟挫折”，多利用报载的、现实生活中的、身边发生的挫折事件，不失时机进行教育。一类是自然环境挫折。自然一旦发生淫威，人的力量就显得渺小和苍白。但如果这时人的心理堤坝没有被冲垮，那就还能实现根本意义上的“人定胜天”。正如马克思所指出的：“环境正是要人来改变的。”“人也生产着社会。”如我国遭受洪涝灾害后，某校除了开展“我为灾区献爱心”的活动外，还组织了“假想”讨论，“假如洪水淹没了我的家……”对人力所不及的自然挫折做到有心理准备。一类是社会环境挫折。由于社会条件的某些限

5、制，人的某些需要和动机可能无法实现。如果对此准备不足，就可能导致心理失衡。如在学生干部选举差额投票前可先开展“假如我落选？”、“为啥别人不投我的票？”的小型讨论，未雨绸缪，有备无患。一类是个体需要挫折。荣格心理学认为：一个人常常为未来的目标而奋斗不息，以求达到人格各方面的和谐完善，这就是自我实现，当一个人的自我实现不能满足时，就会产生挫折感。某学生一贯自以为演讲水平高，可参加全市“爱粮周”演讲却名落孙山，老师抓住这件事，开展主题活动，使大家明白：动机与目标，能力与期望永远存在差距，任何时候既要想到“过五关”，也要准备“走麦城”。这样，日积月

6、累，潜移默化，挫折耐力就会渐次提高，从而做到宠辱不惊、成败安然，将胜利、失利都作为零的起点。四、辩证地分析不尽人意之处，在比较中认识挫折以前的政治思想教育往往剔选尽善尽美的教育内容，描绘白璧无瑕的神州大地，孩子脑海中只有“春和景明，波澜不惊”的美好现实，没有“霪雨霏霏，连月不开”的风云变幻。一旦社会上不正之风、阴暗现象、污垢潜流等直接作用于儿童感官的时候，他们往往目瞪口呆，觉得不可理解。我们的教育应努力克服这种片面性，多引导孩子辩证地看世界、看祖国、看社会、看人生——和平与发展的世界趋势中炮火不断；迅猛而至的新科技革命中蕴藏着新的生态威胁；

7、改革开放的大潮中卷入了泥沙浊水；廉洁高效的党内存在着不正之风；富庶文明的那一边依然有贫困与愚昧；热诚敦厚的人群中不乏狡诈残暴之徒；铺满鲜花的甬道上会蔓生棘针蒺藜……“应知天地宽，何处风云动？应知山水远，到处有不平。”（陈毅诗）挫折本来就是生活的组成部分，只有从小学点辩证观点，既多看主流，多看光明，又看到黑暗，看到挫折，长大才能迎难而上，勇敢出击，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”五、利用各种主题活动及在日常生活中加强艰苦磨练在历史上担当“大任”起过作用的人物，都经过一个艰苦的锻炼过程，这就是“必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”现代中小

8、学生是跨世纪的接班人，也是即将担任“大任”者，艰苦磨练的一课必不可少。东邻日本的川崎阳光幼儿园一年四季让幼儿进行室外赤身:)体锻炼，炼其筋骨，磨其意志；美国石油大王、汽车大王特意