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1、体质监测指导科学健身论文编者按：本文主要从研究对象与方法；研究结果与分析;结论；建议进行论述。其中，主要包括：我国公务员是我国政策的决策者和执行者、了解公务员人群的体质特点和规律、研究对象、以吉林省公务员体质健康状况为研究对象、研究方法、文献资料法、问卷调查法、体质测试、数理统计法、逻辑分析法、吉林省公务员体育锻炼情况、不同人群对体育项目的选择具有鲜明的性别特征、吉林省公务员1体重状况、吉林省级男性公务员体重总体上随年龄增长呈上升趋势、身体机能指标、心率、血压、肺活量、台阶指数、身体素质指标、力量素质、吉林省公务员对体育锻炼的认识比较明确，但缺乏体育锻炼的自觉性、主动性和积极性、加大对运动
2、场地和体育设施的投入等，具体请详见。［摘要］公务员身体健康的状况越来越引起社会的重视,各地的举措与讨论也此起彼伏。本研究采用国家体育总局的体质检测方法和统计测量工具，对吉林省500名公务员进行监测和问卷调查。通过统计分析本地区公务员监测数据，发现本地区公务员身体形态和身体机能等综合体质偏低等现象。应加强体质监测和科学健身指导,使公务员增强健身意识，积极参加体育锻炼，从而有充沛的精力和体力投入到工作当中。［关键词］吉林省公务员体质健康现状研究我国公务员是我国政策的决策者和执行者，他们的体质水平和健康状况直接关系到他们的活力和工作效率，他们的生活、行为、工作方式、价值观念、文化思想等对其他人群
3、具有很强的示范、渗透和辐射作用。为了全面了解吉林省公务员人群的体质健康状况，贯彻和落实《体育法》和《全民健身计划纲要》，积极推进全民健身计划的开展，我们根据《国民体质测定标准》对吉林省公务员人群进行体质测定,目的是了解公务员人群的体质特点和规律，为吉林省公务员的体质状况、特点和制定健康促进计划。提出了应针对公务W个体之间体质差异，进行针对性个体干预的结论。一、研究对象与方法1.研究对象以吉林省公务员体质健康状况为研究对象。抽取吉林省公务员，包括长春市、吉林市、四平市、松原市、白山市、九台市、桦甸市、延吉市。调查样本500人,其中男样本（男25—59岁）300人,女样本（女25—54岁）20
4、0人。•研究方法（1）文献资料法根据研究目的和内容的要求，参阅了与本研究相关的书籍，另外，通过对中国期刊全文数据库、中国教育网等相关的网站的检索获得了一定数量的网上资料，并对以上文献资料进行了系统的归纳与分析。(2)问卷调查法通过搜集、查阅相关的文献资料并结合本研究的内容和目的,制定、设计问卷的调查内容，对吉林省公务员参与体育健身活动的地点、项目和参与的意识等，进行随机的抽样调查,此次调查共发放问卷500份，回收456份，回收率约为91.2%,在回收的问卷中，有效问卷为421份，有效率约为92.8%o(3)体质测试测试指标和方法按《中国成年人测定标准》进行。在体质测试的开始时，进行问卷调查
5、。数据检测、验收均根据中国成年人体质测定系统要求进行。(4)数理统计法根据测定的所得的原始数据采用T检验等方法统一进行处理，然后运用先进的SPSS软件对所有的数据资料进行数理统计分析。(5)逻辑分析法对所得数据出现的问题展开科学分析和讨论，在比较基础上得出结论，使结果更客观和可靠。二、研究结果与分析1.吉林省公务员体育锻炼情况据调查，吉林省公务员中，不参加体育锻炼的男性为29.5%,女性为24.1%;每周参加1—2次体育活动的公务员,男性为50.1%,女性为50.7%;每周参加3次及以上体育锻练的公务员，男性仅为20.4%,女性仅为25.2%0在参加锻炼的公务员中每次运动的持续时间在30m
6、in及以上的，男性占「43.6%,女性占41.5%0参加体育锻炼的项目经调查，喜爱的体育项目依次为:健身操舞蹈，跑步，长走，游泳，武术，球类，气功，其他，游泳。不同人群对体育项口的选择具有鲜明的性别特征，男性机关公务员比较喜爱运动强度大的球类项目和跑步，比较喜爱健身操、武术、长走;而广大女性则对健身操舞蹈尤为青睐。长走和跑步是经济实用的有氧健身项目，对于促进身体健康,改善身休形态具有良好作用，受到了多数机关公务员的喜爱。而球类项目由于具有一定的竞争性、对抗性，能获取一定的刺激,因而深受男性居民的喜爱;健身操则由于其健康、活泼、向上、运动量适中等特点受到了广大女性健身者的喜爱。不参加体育锻炼
7、的主要原因是工作忙、没时间，其次是惰性，再次是缺乏场地设施。女性公务员有相当一部分认为参加体育锻炼的主要障碍是因为家务忙，缺少时间。•吉林省公务员身体形态表现(1)吉林省公务员身高状况吉林省男性公务员平均身高为170.16cm,女性公务员平均身高162.07cm,最大均值均在25—30岁年龄段,最小均值均在55—59岁年龄，随年龄的增长身高逐年下降。20—59岁间男女平均身高分别降低了3.58cm和6.21cm。各年龄段
