《中学生职业生涯规划辅导》优秀教案

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1、《未来之路■■中学生职业生涯规划》教案主题辨析：1、冃前高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候（比如高中文理分科、高考志愿填报等），认识不够，准备不足。选择职业方向，确定未来的生活道路,是高中吋期学生生活中的一个重要任务。2、高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的口我，口我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。3、高中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。辅导目的

2、：1、培养高中学生树立职业生涯规划意识。2、增强高中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。辅导重点和难点：1、职业生涯描绘2、职业生涯定位辅导方式：1、讲述2、讨论和分享3、联想和想象4、角色扮演nilJP•宀Pm•1、白纸2张、彩色笔2、2个情景故事3、多媒体课件辅导时间：1课时辅导步骤：一、导入：1、讲故事：马和驴子在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后,这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴

3、子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪,壮阔的波澜……神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕!驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要

4、有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划口己的职业生涯，有冃标有计划的前进。今天，我们就来关注一个话题：屮学生职业生涯规划（多媒体显示课题）2、何为职业生涯规划？（多媒体显示）也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。（设计意图：通过故事直接切入主题，旨在吸

5、引学生学习兴趣，并让学生明白职业生涯规划的重要性，为下面的环节铺垫。）二、职业生涯幻游1、职业生涯幻游（伴轻音乐）放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上……，现在，闭上眼睛并完全放松自己……，舒缓你的呼吸，……看看身体还有哪些地方还紧张，请放松、放松、放松……，现在，我希望你想象自己经由吋空旅行來到未來的10年，10年后的世界……10年后的你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样的人……好，我们冋到现在，冋到学校及教室来……好了，你冋来了……开始看看这周遭的一切，欢迎你旅游归来。（设计意图：通过教

6、师指导语，学生在冥想中幻游人生，于此折射出其兴趣、性格以及职业选择的价值观。）可能出现的特珠情况：在枚松时，有学生不愿意闭上眼睛。对策：教呷用手势和眼神和学生沟通，达成一致；可以睁开眼睛,但要保持安静，不打扰其他正在冥想的同学。2、彩绘职业人生指导语：好了，你回来了…开始看看周围的一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。（设计意图：通过彩绘，加深幻游心境印象，同时提供思考的时间。）可能出现的特球情况：睁开眼睛后，有学生开始兴奋地想和别人沟通。对策：提醒学生不要说话，以免破坏情绪。3、分享

7、：十年后的我从事的工作（含读书）的描述：（多媒体显示）十年后的我居住的场所在O十年后的我居住的场所周遭环境为何十年后的我居住的场所周遭人群为何十年后的我从事的工作是。十年后的我从事的工作具体內容是十年后的我从事工作的场所在O十年后的我工作的场所周围环境为何。十年后的我工作的场所周边人群为何。请说明下列问题：我在幻游过程中，印象最深刻的画面是。我在幻游过程中，对比現在环境最大不同为O我在进行幻游后，我的感觉为。我认为我未来会从事职业。（设计意图：帮助学生比较明确地做出幻游职业选择，并分享对人生的美好憧憬。）可能出

8、现的特珠情况：出现学生不愿意分享的局面。对策：小组分享，相互交流。三、生涯规划：1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见♦选择的理由：♦同学的意见：（设计意图：引导学生认识自己，以便能制定出适合自己的职业生涯规划）2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑哪些因素？♦我的考虑：♦还应考虑的因素：（设计意图：引导学生思考制定职业生涯规划时应考虑的问题，以免盲目规划