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时间:2019-11-22
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1、肠道菌群平衡在功能医学的临床应用系统平衡在功能医学临床应用中十分广泛,包括肠道菌群平衡、氧化还原平衡、免疫系统平衡、内分泌平衡、金属元素平衡等。平衡的打破多半由于环境等外在原因,而且有些可以直接导致疾病,如免疫系统的失衡直接导致很多自身免疫病的出现。功能医学在肠道平衡方面需要关注的问题主要包括:(1)是否有足够的能力将食物消化以利于肠道吸收;(2)肠道黏膜是否可以适度并有选择地讣营养物质通过;(3)肠道内肠道菌群是否存在足够量,而且各种菌群保持平衡而不被霉菌或寄生虫所侵扰;(4)正常菌群是否可以获得足够的营养包括可溶解
2、与非可溶解的纤维素;(5)被破坏了的肠道是否会引起“下游”的肝脏解毒和免疫功能受损。肠道功能的平衡离不开人与环境的关系,而且直接或间接地影响多个器官功能。例如,儿童自闭症的研究人员发现“肠道一大脑”关联症与自闭症的发生有一定关系。肠道菌群失调后,肠道会产生“刺激神经系统的胺类物质"长期刺激大脑,这类物质与自闭症患儿的行为变化相关。另外,肠黏膜的变化述可导致肠壁出现“漏洞”,肠内的毒性物质会通过这些“漏洞”而入血,即所谓的“肠漏综合征”。导致“肠漏”的一个因素就是过敏,因此自闭症的患儿通常要做过敏检测。对肠道功能检测的最
3、权威的方法是美国Genova诊断学的肠道功能综合评估系统,包括检测肠道菌群、粪便的脂类、寄生虫、纤维素、短链脂肪酸、霉菌增生等。肠道通透性的检测包括应用乳果糖、甘露醇通透实验。尿中有机酸的检测可以直接测出一些与肠道菌群失调的产物。目前,北京洛奇临床检验所可以做大部分的消化系统功能检测项目。A饮食异常,如长期饮酒、偏食等是导致菌群失调的常见原因。一些自闭症患儿偏食面食,有“面包孩”之称,其肠道内多半有大量霉菌增生,而霉菌增生与自闭症的关联已经为很多研究所证明。霉菌增生也与成年人关节炎、偏头痛、老年痴呆等可能有一定的关联。
4、因此胎疗肠道相关的疾病,要预防肠壁受损或修复肠壁黏膜,改变生活方式如少饮酒、食用五谷杂粮为较好的预防措施。了解自己对哪些食物过敏也是很重要的。食物过敏经常为体内免疫球蛋白G的反应,多呈现弱过敏反应,不像哮喘、皮肤反应那样强烈,因此很少引起人们注意。但是,久而久之肠道黏膜会氏期处于炎症反应状态而导致“肠漏”。所以,知晓过敏食物后,要避免氏期接触;如必须接触,也要避免一段时间,使肠道黏膜得以修复。本文摘自何健博士的《功能医学:美国健康管理的重要工具》
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