英语教学中的语言焦虑及解决策略

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1、摘要：语言焦虑是影响英语学习的最大不利因索。因此，作为一名英语教师，冇必要了解并掌握学生产生语言焦虑的原因，找出相关的解决方法。关键词：英语教学；语言焦虑；解决策略学习任何一门外语都不是容易的事，而英语的学习也是一个极其复杂的过程。学生在学习英语时，受到诸多因素的影响，这些因素可分为外因和内因。外因分为学习环境和学习条件，内因分为智力因素和非智力因素。智力因素包括学习者的语言天赋、认知能力等；非智力因素有其较广的外延，包括学习动机、意志、兴趣、性格、学习习惯、学习情感等。单就情感因索而言，焦虑是影响英语学习的重要情感因素，也是妨碍

2、英语教学的最人不利因索。但是，焦虑究竟是有助于学习，抑或影响学习，目前尚未达成共识。有些人认为，焦虑有利于促进英语学习，冇些人则认为焦虑对于英语学习不仅没冇好处，而且还会给英语学习带来阻力。我是赞同后者的。本文通过对焦虑、学生焦虑产生的原因、教师降低学生焦虑程度的策略等方面进行探讨，提出粗浅的看法。一、关于焦虑焦虑是变态的情绪之一，乂称心理界常。一般认为，焦虑是个体山于不能达到预期目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增强而形成的紧张不安，带有恐惧感的情绪状态。国外有关学者研究，焦虑分促进型焦虑和

3、妨碍型焦虑。促进型焦虑能促发学牛•克服闲难、挑战新的学习任务，使学生更积极、更努力地学习，而妨碍型焦虑却给学生带来紧张、不安、忧虑、不自信等不良心理体验，导致学生逃避学习任务。尤其在英语课堂教学屮，更是有百害而无一利的。焦虑导致紧张和害怕，当学生紧张和害怕时就会导致浪费精力和注意力分散。这样学生用于思考和记忆的能量就相对减少，语言储存的输出效果降低，从而造成语言学习的恶性循环。长期如此，就会使学牛丧失学习的热情和兴趣，导致学生对学习英语感到苦恼而厌学。在英语教学中，如何使学生克服语言焦虑是摆在英语教师而前的一道难题。二、焦虑产生的

4、原因语言焦虑产牛的原因有很多，可将Z归纳为以下儿个方面：1.多数情况下，有语言焦虑感的学生大多口信心不足，缺乏冒险的精神这样的学生表现出來的焦虑从理论上讲属于气质型焦虑，是一种比较持久的影响。受这种焦虑影响的学牛，在英语课堂屮经常表现为：听课时不爱抬头，尽町能避免与老师的口光接触，或者总把自己置于不为人注意的位置，使用目的语进行表达吋会出现语音变调、节奏不正常、手脚发抖，被提问到时，脑袋一片空白，无法进行正常思维，回答问题自觉性低或

5、川答时尽最避免用外语表达一些较难的信息，回答仓促而简短等情况。再者，上课走神或所学知识还没完全理解

6、，老师就准备提问或者就被老师提问到时，这时学牛也会因为対心中的答案没有把握而产生焦虑,这样学牛在回答时就会出现长时间的停顿，讲话断断续续无法流利地回答出重点，有吋还会夹杂一些口头语，如“这个”“那个”“然后”等等。2.“说”最能诱发学生产生焦虑的心理国外学者曾以母语为西班牙语和阿拉们语的英语学习者为实验的对象，发现焦虑症状与学牛口头表达复杂的语言结构的难易程度有关。在外语“说”的教学中，如果学生在操练言语时，教师的行为或言语暗示诱发学生产生焦虑心理，或者在课堂上口觉或不口觉地营造了“焦虑诱导情境”。3.过低的B我评价和过强的竞争意

7、识也是引起焦虑的两人重要原因在学习过程中，学习者总喜欢把口己少心口中的竞争者作比较；适度的竞争是一种积极情感，然而过强的竞争意识则会使学生在进行学习时压力过大而无法使自己专心致力于自己的学习屮。过强的竟争意识使学牛精力分散，降低学习质量。H我评价低的学牛总是担心做不好或不对，会受到老师的批评、责备，引起同学的嘲笑，因而导致学习焦虑。此外，教师对学生的态度、课堂教学的形式、频繁的学科测试等也是学生学习焦虑产生的原因。三、减轻学生的焦虑语言焦虑从根本上说是外语学习过程中的不利因素，语言焦虑大大阻碍了学生语言能力的发展和英语水平的提高。

8、因此，教师应该从学生实际出发，从焦虑产生的原因入手，想方设法探索、避免、减轻、消除学牛学习焦虑产牛的原因。1.创造亲切、轻松的情感学习空间，建立融洽的师生关系教师应在课堂上努力营造民主、平等、友好、轻松的学习氛围，让学生放松自己，积极人胆地说英语，把教师看作是一个可以信赖的朋友。融洽的师牛关系会使学牛把他们对英语教师的好感转化成对英语的热爱和兴趣。学生与教师走得近，使学生对老师产生信任，心灵的交换也更深入，更频繁，冇利于教师及时了解及掌握学生的心理动态及其学习情感，进而能准确地做好耐心细致的思想工作，帮助他们战胜口己性格中的弱点，

9、迎接学习上的挑战。2.培养学生的自信心培养学牛的自信心可以从两个方面进行尝试。其一，教师要对学牛寄Y期望，不要让学生觉得已被老师放弃了，才不会使学牛产牛自暴自弃的念头。教师要找学纶谈心祛除他们心头的症结对症下药，告诉他们只要冇信心就会冇进步，并在课