浅谈心理治疗对抑郁患者康复的重要性

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1、浅谈心理治疗对抑郁患者康复的重要性【关键词】抑郁症；心理治疗；康复在当今社会中，随着人们生活节奏的加快,学习、就业的重重压力，以及家庭纠纷、婚姻挫折、社会矛盾、意外事故等一系列问题的口益突出下，人们的心理负担越来越重，甚至超岀自身所能承受的范I韦I,一个时髦而又抽象的疾病名词浮现出来，“抑郁症”，听起來感觉没冇像癌症那样可怕，但据统计，全世界人口中抑郁症的患病率约占3%,其死亡率高居世界笫三，以女性为常见，近年来，各年龄层次的患病率均在呈上升趋势。本文将同大家一起分享抑郁症的治疗情况以及摆脱抑郁之苦的新型良药

2、-心理治疗。抑郁症是一种常见的以明显而持久的情绪低落为主的精神类障碍性疾病，常表现为焦虑、躯体不适和睡眠障碍。临床上，药物治疗是它的基本治疗方法，但其费用高，服药周期长，治疗效果也不像其他疾病一样立竿见影，如果合并有其他的慢性疾病，长期服约还会引起较大的副作用，因此，病人常常不能坚持每顿服药而导致病情反复且加重，病人自身则陷入疾病的折磨，更可能发生自伤、自杀、甚至伤人等暴力倾向，医生治疗起来非常棘手。考虑到这些实际问题后，我院心理科则成立起一支心理治疗小组，根据不同问题及原因做好针对性的治疗，心理治疗的开设，

3、成为我科的主打特色之一。1心理治疗方法心理治疗是治疗师与來访者或住院患者之间形成的一种专业性的谈话与互动关系。根据病前的易感倾向到发病、疾病过程、转归和预后我们分成了四个阶段治疗，具体做法分别是：1.1开始治疗阶段。治疗师与患者之间是一种平等的合作性关系，患者介绍自己，让治疗师对自己有一个深刻的了解；治疗师则站在客观的立场上多采用倾听、言语手势反应技巧表达出对病人的关心以及患者对治疗师的信赖感，建立起一种和谐的治疗关系。1.2问题确认阶段。通过患者的宣泄，诉说心中的郁结后，治疗师开始主动探讨病人，全方位地了解

4、病人的既往史，目前的生活状态，然后创造一个轻松、良好的氛围，确定后给与放松训练、心理支持疗法。在互动过程中增加病人的爱好，鼓励病人参与各项文娱活动，对好的表现要给与表扬或肯定，消除患者的自卑感或消极念头，使患者从抑郁的阴影中活跃开来，忘却來时的烦恼，并且找回之前的自信，让患者知道自己在大家心目中的重要位置，认为自己不会被社会所遗弃。1.3自我改变阶段。患者逐渐接受治疗师前期给予的一系列放松疗法,感觉患病以來从未有过的轻松、愉悦感，并向治疗师主动承诺愿意配合彻底改变抑郁，做回正常的自己。接下来治疗师通过认知疗法

5、、精神分析疗法，打比方、举实例帮助患者一起认识美好的生活，重新建立起正确的人生观和价值观，告诉患者哪些是病态的行为，哪些是正确的行为，该如何正确对待个人，家庭和社会的关系，让患者自己独立去做一些力所能及的事情，不管成功与否，都要用鼓励的态度去看待所做的事。在这一过程中,治疗师还应细致观察患者的一些情绪反应，如出现界常的情绪波动，患者变得不愿交流，应询问家人或好友，及时找出问题点，重新分析、评估、再进行治疗，最终一步一步让患者重返健康的生活方式，消除不良彩响，达到心理，社会功能的全面恢复。1・4结束治疗阶段。患

6、者主观能动性增强，可独立承担事情，并能正确地面对一切后果，然后与治疗师共同商讨以后该注意的问题，答应将此次有效的治疗结果一定运用在现实的生活中，并很好的维持下去。2结论强大的心理治疗，就这样使患者告别了抑郁之苦，治疗师运用他专业的美感以及对生命的真切认识，激起患者内心的共鸣，强烈地引导患者回归社会。心理疾病其实并不可怕，只要我们正确认识它，找到问题的出发点，一切困难都会迎刃而解。当然，抑郁患者治愈后还有一个最大的问题就是容易复发，这需要亲人、朋友的关心与理解，更需要患者自身坚定的意志与不懈的努力，才会有所收获

7、。我们呼吁这些被抑郁所困扰着的人们，让他们爱惜自己，不要放弃，心理治疗会给他们希望，让他们重获第二次新生，重返社会。参考文献：［1］抑郁症非药物治疗的研究现状•李东雅、蔡光先、郭纯湖南屮医药大学学报.Mar,2011Vol,31No,3［2］李建林、徐俊星•人际心理治疗［J］、中国心理卫生杂志.1991,5(6)：276-278［3］张骏，杨彦春•抑郁症认知治疗理论及实践进展［J］.医学与哲学:人文社会医学版.2007.28(7)：63-65