专业人员继续教育-压力管理

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1、1・（5分）不同人格适用于不同的压力管理方法，对于力帛型人格应该＜）•d爹暫妙多促进B.多夸费多论手表现机会C・先髦立信枉和恿情D.给其挑战性和咸我总并存的任务你前答熱ABCD得分：5分2.（渤）正确认识压力的积极作用可以通过＜）未体现。d木桶效应乩音叉沁C.鸟鈍效应D・ftMl效应你肿菩案：ABCD術分：5分3.（5分）现代化进程的加快，便政府部门工作任务更加繁重・公务员的工作压力越未越大。以下对干压力白认知正确的是（）■A.如異压力过大，那么迅遷是止确的选椅B.认为*指用险通常昱不明習的C・认为他人是造感工作伍力的原因D-压力本身没宥好坏Z分.关麗在于

2、它肿51发的个体反应你肿答案：ABCD谒血5分4.（5分）过大压力的造成的消极罷哺不包括（＞。■底力别肚人隊关系受後乩应力弓I起消化功能奈乱C・压力帑未兴帝感和供战感D・铠力剔起・「理间题你的答累:ABCD褊分：5分5.（5分）公务员伍力产生的应澈源包括（）oA.心理.社合，抱位方面B・环境、心狸、社合方血C.身体、财云.坏境方IHID.毎庭、地垃，财富方面你肿答秦：ABCD得分：盼2.（5分）过大的压力会适成心理裒竭.U下心理衰逞的特征描述不恰当的是（〉。A.自我憊灵失B.个人能力下降C.身体廠劳越增切D.18绪衣竭悔的答篥：ABCD得外：5分3.（3分

3、〉突发事件的到未不可加料，毫无征兆。公务员应对这类爭与适成的压力的燔軍要的前提杲（）。A.把压力移交他人B.反恩自己的惟溟C.坚定信念，冷静分新D.虫自我的身心椽护坏的答峯：AB•CD縛井*5分4.（5分）公务员左成功应对压力方而有类似的特征，以下不属于这些特征的杲＜＞。A.对未知事务充溝奸奇B・对干新坏境的适应能力较强C.安千观伏不恩进B.有一颗包容肿心你的答棗AB・CD得如5分5.（5分）（）是指〜个人在情绪方面的营理能力，其对人的一主会谴成深远的彫响。A.人际管班B.僅屋营邂C.1»绪管遲D・庄力匍虽你的答秦：ABCD得分：&分6.（5分）人格主要是

4、指人所月有的与也人相区别的独特而稳定的思维方式和行为凤格，以下对于人格槪念的理歸正确的是＜）•A•人格漫有桶好坏N分B・竟虔3!人格易干讯立借任关莱C.力量型人格职场屋力爲小D.和平型人格优千其他人格你的答案：ABCD得分：5分2.行分）公务员压力辔理要痔别注惹应对突发事件.突发雪件的特点包括（＞。A.不可腔B.議祇C.易激化D.易取犬你的答案：Ar；iB：C：D得分：盼12・（5分）公务员压力过大极育可能会帯来冷漠行为.表现在（）。A.甌意结東生令B.務忌C.多疑13.（5分）公务员控制工作压力的方法包括＜）•A.牢證首煌B.学会放下C.学会李受辻程D・

5、活左当T你的答秦：AB;C7D縄分：2分14.（5分）以下对于公务员压力产生机制的表徒正确的是（）。A.应激漁通址影响人的文化椅征产生医力B.应滋J?通辻彩轮人的生理特征产生屋力C.应激西通辻彫响人的応理特征产生压力D・应滋原18址影响人的行为待征产生压力你的答案：二AC[D儡分：盼15・（5分）发现压力源作为目我压力管理的第一步.作用十分枣要"以下可以视为压力潦的是（）•A.対来乗有明确的規划B.滾有黔应到被頁重C.分配不公的矣衡心理D.无法自我奴划工作时河你的答郭A!B•C1、D得如蛉16.（5分）公务员可以通过哪些实用的咸压技巧未目我放松？（>A.隨

6、时魇地目钱发泄B.朋友简的聚会C.族游D.适当的健康运幼你的答秦：7A軒gc总D时：盼17.（5分）参重压力下公务员容易产生职业枯遍狂.职业枯蝎症的转征体现在<）。A・情绪煮增A.价值低落B.心理贬C.才言桔骂你的爲案：Ab上C'D得分：晞18.（訪）以下（>因素会号致公务员压力的产生。A.工作审务魅忙B.不容猊的妾屈C.氐孫官场生公D.复朶旳人际关系19.（5分）公务员通过追求相对理想的快乐状态可以帮助戚少压力.以下哪些方面同干相对理想的快乐状态?（）A.知心的朋灰B.放心肿霑千G.姑心的爱人D.称心的工作你的答案：里a2bQcEd縛分：盼20.（5分）

7、公务员不良角色认知易适成压力，不良侑色认知包描（>oA.角色冲笑B.角色负荷C・海色明皤d.鼻色侧n你的答案:2A03c色D傅分：5分