高校武术教学方法研究

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1、高校武术教学方法研究［摘要］教学方法是教学屮的重要环节，高校武术教学既冇一般体育教学的特点，也有其特殊的地方。木文从武术教学的实际情况入手，从示范教学与语言讲解相结合，多种练习方法交叉综合运用，因材施教，合理安排运动负荷，激发学生的学习兴趣等几方面探讨高校武术教学方法，对提高学生身体素质和教学质量有重要意义。［关键词］武术教学方法［中图分类号1G852［文献标识码］A［文章编号］1009-5349(2012)12-0255-01武术是中国的传统休育项目，是中华民族优秀文化遗产的重要组成部分，在高校体育教学中占有重要位置。与其他教学科目相比，武术

2、教学在增强大学生的身体素质，传承屮国传统文化，培养大学生优秀的道徳品质等方面更具优势。高校作为普及武术的重耍平台，教学也逐渐正规化。但山于武术动作多种多样，花样繁多，在教学上有很大的难度，加Z教学对象武术基础参差不齐，很难在有限的学时内达到理想的学习效果，这在一定程度上阻碍了高校武术教学的顺利发展。面対这种情况，传统的教学方法已经不能满足武术教学要求，如何创新武术教学方法，提高武术教学质量已成为现阶段迫切需要解决的问题。本文笔者结合自身多年的教学实际，从示范教学与语言讲解相结合，多种练习方法交叉综合运用，因材施教，合理安排运动负荷，激发学生的学

3、习兴趣几个方面浅谈了自己的看法。一、示范教学与语言讲解相结合示范教学是由教师向学生展示具体动作，利用学生的感官，通过观察了解和掌握武术动作。由于武术动作的复朵多样，就决定了示范教学在武术教学中的重要作用。在教学中，教师的示范要准确到位，难度人的动作要尽量保证进行多方位示范，便于学生全面掌握武术动作。语言讲解是要向学生说明教学目标，动作名称和要领等，使学生掌握运动技能。教师讲解时要做到简明扼要、生动形象、突出重点，讲解清楚每个动作的运行路线和连接部位，在使用武术动作术语的同时，适当采用较通俗的语言，确保学生完全听懂动作耍领，便于理解和记忆。在实际

4、教学中，应将示范教学和语言讲解两种教学方式结合在一起，使学生的眼睛和大脑同时活动，观察和思维相结合，快速掌握武术动作，收到良好的教学效果。二、多种练习方法交叉综合运用在教学过程中，教师应根据课程任务和内容安排学生进行练习，以便学生更好地掌握所学的武术动作。练习法主要包扌舌分解与完整练习法、集体练习法和重复练习法等，多种练习法交叉综合运用，有利于学生巩固和提高所学的技术，利于学生主动进行学习。在练习时适当采用小群体教学法，增加师生间和学生间的沟通，在练习屮激发学生的创造性思维和学习的积极性，既增加了课堂气氛，乂提高了教学质量。三、激发学生的练武兴

5、趣兴趣是最好的老师，学生对武术学习感兴趣，可以使武术教学取到事半功倍的效果。首先，让学生了解中国的武术发展史。武术萌生于中国,是中华民族的国粹，具有鲜明的中国传统文化特色。作为一名大学生，应该让武术这项体育运动得以延续下去。其次，要让学生熟悉武术套路。武术套路是武术的主要表现形式，在教学过程屮要将武术套路传授给学牛，不要只强调动作规格，使学生懂得攻防的含义和方法技巧，并能掌握如何将这些技巧应用到生活防卫中，增加武术教学的实际应用性，这样可以在很大程度上吸引学生的学习兴趣。最后，要让学生懂得武术的保健作用。武术运动对身体有着良好的影响，长期锻炼可

6、以起到强身健体的作用。四、因材施教武术是一项特殊的运动项目，教学内容和运动负荷的安排要考虑学生的年龄、性别、身体基础，以及学习的场地、设备和环境等因素，综合考虑，合理安排。教学过程中，教师要了解不同学生的接受能力和个性、爱好、特长，做到有的放矢。对基础较差的学生应多辅导，对部分课堂上消化快的学牛提倡让其自学，提高要求并加以辅导，对男牛要注意动作舒展、大方、轻松自如，女生则要强调用力干脆，防止松懈。五、循序渐进，合理安排运动负荷武术动作复杂，难度大，要求高，因此在教学中不能急功近利；安排运动负荷不能操之过急，要循序渐进，不能急于求成。教学内容、方

7、法及负荷都要由简到繁，由易到难，由少到多，由未知到已知，逐步深化，不断提升。合理科学地安排运动负荷能够更好地使学生掌握武术技术、技能,更有效地发展身体全面的素质，有利于武术的教学。综上所述，完善高校武术教学方法是现阶段提高武术教学质量的重要途径。教师要不断提高自身的教学能力，引导学生理解武术的特点，结合实际教学情况，灵活运用各种教学方法，使学生掌握中国武术的精髓，提高学生的学习兴趣，为宏扬中国传统文化做出贡献。【参考文献】[1]李永.中国武术研究推广的分析[C]・第七届全国体育科学大会论文摘要汇编(一)，2004.[2]吴志超，刘绍曾，曲宗湖•

8、现代教学论与体育教学[M].北京：人民体育出版社，1993・[3]解乒乒•竞技武术套路的发展特点与社会功能[J]・武汉体育学院学报，2007(7)・[