对体育作业运用于普通高校体育的探讨

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1、对体育作业运用于普通高校体育的探讨【摘要】本文针对终身体育和阳光体育运动的需要，提出在普通高校体育中，利用对大学生布置体育作业，指导和督促学生安排时间有目标有计划地进行课余体育锻炼,解决学生在课余体育锻炼中练什么、怎么练的难题，引导广大学生自觉参加体育运动，使大学生养成体育锻炼的习惯。【关键词】体育作业普通高校体育体育锻炼【中图分类号】G807.4【文献标识码】A【文章编号】1006-9682(2009)01-0028-02[Abstract】Regardingtherequirementsofsunlightandlife

2、longsports,weraisedthatitisnecessarytoassignextra-curricularphysicalexercisetostudentsincollegeanduniversity・Weprospectthiswillhelpstudentstoarrangetheirexerciseschedulepurposefullyandproperly.Alsothisissuewillhelpstudentstosolvetheircommonconfusion,whichishowtocho

3、osetherighttrainingitem(s)anddothetraining.Therefore,studentsareexpectedtotakeexerciseconscientiouslyandcultivateheathyphysicaltraininghabits・[Keywords]Extra-curricularphysicalexerciseCollegesanduniversitiessportsPhysicaltraining一、冃Ua《普通高等学校体育课程教学指导纲要》的施行，到《中共中央国务院

4、关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的颁布，和当前由教育部、体育总局、团中央共同组织实施的全国亿万学生阳光体育运动，其最终目的是为了改变目前我国学生体质健康下降明显的现状，引导学生自觉、积极参加体育运动，逐渐形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平，为终身体育打下坚实的基础。如何保证学生每天锻炼一小时，学会科学锻炼身体，尽快养成每天坚持体育锻炼的习惯,这是普通高校体育迫切需要解决的问题。笔者经过研究和实践，认为体育作业在普通高校中的运用也是保证学生每天锻炼一小时，养成体育锻炼习惯的一项重要措施，是其它手段的有效补充。

5、二、对体育作业的认识1.什么是体育作业从狭义上说，体育作业就是体育教师为了实现教学目标而设置的要求学生在课堂上或课外必须完成的学习任务，是巩固和掌握已学的体育知识、技术技能或为进一步学习新知识、技术技能所做的必要准备，是体育教学反馈的主要手段。目前，在新的课程设置教学改革和阳光体育运动的背景下，对体育作业的理解赋予了新的思想和新的认识。体育作业包括体育课外作业，是教师根据学生的体育基础、兴趣爱好，有目的、有计划地让学生在课余时间进行体育锻炼的内容。“我们的体育作业不是一种强制性的负担，而是一种促进学生更好地参与课外体育锻炼的

6、建议性的健身手段方法”。[1]1.体育作业的内容及形式体育作业的内容具有广泛性，根据其类型进行归类，大概有以下几种：①发展认识的体育作业。此类作业主要以提高学生的理论知识为目的，内容包括体育文化、健康知识、运动规则等。②发展素质、技能类作业。如发展身体素质的俯卧撑、引体向上、耐力跑，练习某项技术等，让学生在练习中掌握锻炼身体的方法和技能。③竞赛性作业。如让学生组织宿舍间、小组间、个体间的小型竞赛活动。④提高体育素养类。内容包括体育运动理论、健身理论、运动方法、保健技能等。体育作业的完成形式多种多样，学生可通过个人、小组、班级

7、、学院活动，也可以通过参加运动项目俱乐部、校外的体育活动、社区和宿舍组织的体育活动来达到锻炼的目的。三、体育作业在普通高校体育中的作用1.体育作业是普通高校体育教学的补充与提高的一项措施目前普通高校中，一般都是每周只有2节体育课,大学生想在短短的80分钟内掌握所学的运动技术与技能，身体得到充分的锻炼是不可能的。那么，通过布置与课堂相结合的体育作业，使普通高校体育课堂教学得以延续至课外。让学生在课后对所学内容进行复习与练习，弥补体育课时间不足，帮助学生更好地掌握运动技术与技能，这对提高体育课的教学质量有着积极的意义。某校的体育

8、教师做了布置课外体育作业的尝试，结果表明“没有布置课外作业前，上课学习的新内容经过一次课的学习，才有50%左右的学生完成，布置课外作业后，就有80%的学生能够熟练完成技术动作了”。[2]无论是哪门学科留置的作业均是目的性很强的对课堂教学的补充和加强、是学生在独立完成其的过程中进行自我评价、