北京笔记，浅谈医生与作家、艺术与健康（十）

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1、北京笔记，浅谈医生与作家、艺术与健康（十）作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：防病、治病及提高免疫力，关键是要训练出正气、保持一身正气。但是、想要做到这一点，就必须要有艺术、要讲究艺术科学的方法才行，因为这是人生与艺术的基础。而具体的基本方法是：要时刻保持抬头、挺胸、收腹且相对放松的、刚柔并济的状态、做到了这一点、就肯定会起到强身、健体、美容、防病、治病及提高免疫力等等的良好作用、就肯定不会生病、至少会很少生病了。表演、固然是先有兴趣及有其表演、

2、表现自己与艺术欲望，也就是说，只有强烈热爱表演艺术的人才有惊人的表演欲与表现欲，之后才有可能成为优秀的表演艺术家。地球是宇宙的核心，破坏了地球就等于是破坏了宁宙。在地球上所有的生命中，只有人类才能永恒的保护好地球和一切动植物生命，当然，前提是人类必须首先改变每一个人的自私自利和自私自利之心，及改变人们一切丑陋而又不科学的思维和不良习惯、比如虚荣心、贪婪、过度的亨受、消耗、消费和浪费等等。而对无限宇宙，我们的思路也要无限开阔，不可局于—偶，而要勇于探索一切宇宙奥秘，这是因为，人类肩负着保护整个宇宙的神圣使命。科

3、学，自然是首先要拥有一种科学的态度和生活，然后是追求一种艺术的生活、态度和创造力。中国的中医相对于一种长期的综合训练，必须坚持不懈才有效，比如针灸、按摩、气功与太极等等、必须坚持才行。那些综合索质极差、自私自利及彻底的只为一己之私的人是恶人、是邪恶的、甚至是罪恶累累之人，比如，那些完全不知道、不保护、破坏及为了一己之私而不顾环境、污染环境的人就是。世上最万恶、邪恶的人有三种：一是万恶淫为首之人;二是贪官污吏；三是伪科学与伪环保者。在小国的各行各业都不能启用、更不能重用台独分子。必须让台独分子彻底完蛋、滚出去。

4、人类肩负着保护整个宁宙的神圣使命。科学与艺术密不可分。所有的物理现象和化学反应都只是冲破与突破宇宙的一种或某种（某些）形态，而我们的艺术、比如音乐和歌唱等也只是冲破与突破宇宙的这种形态而已，也是一种不断的宇宙膨胀及无限膨胀的方式，因为宇宙的本质就是膨胀，故音乐和歌唱等艺术也需要进行这种膨胀式的基本（基础）训练。故此，科学与艺术密不可分。至少，一个人的一生不能总是虚伪而又无耻的度过，这样的人生是毫无意义、也是毫无希望的人生，这样的人类社会也就一个毫无希望的人类社会。故此，人生与人类社会都要严禁虚伪和无耻。人类如

5、果像这样的自私、自利、虚荣、贪婪、享受和物质下去的话、恐怕将来有一天还不如机器人有情感、感情和人情味。我们虽然最终会老、会死亡，但是我们坚定崇高的共产主义理想信念及光辉的革命精神不会老、不会死、不会亡。作为一个医生、作家与艺术家，至少要知道一些宇宙的秘密，至少还耍了解我的如下的一些宇宙秘密，仅供参考!生命和人类想要征服黑暗邪恶的暗能量、暗物质及其反物质等等一切黑暗邪恶的物质，就必须依靠科学与科学技术的力量、尤其是高端科学技术的力量，而一些科学与科学技术给予生命和人类的力量是有限的，甚至极个别还是有害与具有毁灭

6、性的，因为一些科学-与科学技术往往是顾此失彼、其结果也是有一利必有一弊、有一得必有一失，比如、汽车、火车、飞机与轮船等虽然发挥了交通领域的重大作用、但同时却又排放了二氧化碳、汽车尾气及其等他有害气体与物质、严重的污染了空气及人们的身体健康、同时还大量的消耗了许多不可再牛资源和能源、及让人们变得越发五体不勤、身体肥胖、体力不佳、精神堕落等等；比如那么多的化学物质、化学物品、食品色素、化肥农药、杀虫剂、除草剂、清洁剂、消毒液（剂）、染发剂、及一些克隆工程、生物工程、基因工程、转基因食品产品等等，这一切都虽然丰富了

7、人民群众的生活、增加了物质享受的色彩同时、却又严重的污染了人们的身体、身心健康、心灵、灵魂、精神、土地、水资源和一切动植物等等、甚至严重的污染了地球牛态环境与破坏了生态平衡、比如让许多濒危动植物受到严重的污染后而迅速的走向了灭亡、或变异与变态；再比如随着所谓的医学与药品技术的不断提高、各种各样的抗生素拼命无规则出台、争先恐后的与微生物和各种细菌、病毒作斗争、导致人们滥用抗生素、导致现在超级细菌病毒、其至无极细菌病毒相继产生、使得所有的抗生素失效等等，再就是剖腹产、虽然利用了科技手段、减轻一些痛苦、却让孩子从一

8、开始就失去了一种天生自然的抗压力、抗压性、抵抗力与顽强的生命力等等，如果这些剖腹产的孩子在六岁之前不进行综合的毅力、意志力的培养与训练、比如运动、科学与文化艺术等等的综合训练的话、那么这些孩了将来就很可能是一些毅力、意志力薄弱的、经历不起任何风浪的、毫无建树的社会群体、如果将来这样的人多了、自然会影响整个国家与民族的未来。故此，一些科学与科学技术给了生命和人类的力量是有限的，并且极个别还具有毁灭性、