如何成为优秀的心理委员

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1、如何成为优秀的心理委员讲授人范中攀近年来我国高等教育经历了一场跨越式的发展，完成了从精英教育向大众教育的转变历程，招生人数从1997年的100万上升到2007年的567万。如此庞大的一个特殊群体，承载着社会、家长的高期望值，但是其心理健康状况却不容乐观：2001年中国心理卫生协会对北京6000名大学生心理健康的抽样调查显示，有16.5％的学生存在中等程度的心理不良反应和适应障碍，其中达到严重程度的比例为3％至5％左右。北京16所高校的调查报告，大学生因精神病而休学、退学的人数占休学、退学总人数的39.7％和64.4％。卫

2、生部2003年调查统计显示，我国大学生中，16.0%至25.4%存在不同程度的心理障碍。中国犯罪研究会一项调查表明：1965年，大学生犯罪占整个社会刑事犯罪的1％，“文革”期间，大学生犯罪占整个刑事犯罪的2.5%，而近几年，大学生犯罪占整个社会刑事犯罪的1.7%，2001年比1999年增加了54.5％，2002年较之2001年又增加了97.1％。刘海洋事件2002年1月29日和2月23日,一名大学生先后两次跑到北京动物园，用硫酸等兑制的饮料投喂动物，造成5只黑熊受伤，有的熊甚至生命垂危。伤熊事件发生后，人们在关注受伤动物安

3、危的同时，更震惊于肇事者异乎寻常的镇静和冷漠。面对责问，这位大学生解释说是为了科学实验；面对受伤的动物，他竟然表现得那么无动于衷。被拘留后，他虽感到悔恨，但更关心的却是自己什么时候能被放出去，好让他继续完成毕业论文！刘海洋伤熊是道德问题还是心理问题？刘海洋案件有无征兆？能否预防？我们的教育失去了什么？平静而血腥的事件时刻在发生一位女大学生的一群同学要把一只捡来的小猫从宿舍楼上丢下，她说：“你们也太残忍了!”但是这丝毫没有影响这几位大学生的“兴致”，不知他们是不是就是为听小猫的那声惨叫……某高校2000届一女生从宿舍楼纵身跃

4、下自杀。这位来自农村的姑娘在遗书上写下她的“丑”和学习上的不顺利，想以自杀来摆脱现实的痛苦。但她没有死，没有摆脱掉心灵的痛苦，还落下终生残疾……另一位已经顺利与用人单位签下合约的毕业生，因为“单相思”，在吃安眠药自杀未遂的情况下，再次在家里偷偷喝下农药,绝然走上不归路…………近期我校成功化解的学生危机事件：3月中旬，某院系一女生困于恋爱问题，情绪极度不稳，寝室同学、班干部和辅导员及时进行了沟通，之后辅导员做了大量耐心细致的疏导工作，并嘱托同寝室同学随时关注其情况并及时上报。事件发生两周后，该女生突然精神失常，大吵大闹，并坐

5、在七楼阳台上……讲授目录一、什么是心理委员？二、心理咨询“十问”三、心理委员如何扎实有效的开展工作一、什么是心理委员？心理委员是为班级同学、寝室同学及身边朋友提供有关心理健康方面帮助的人，他们是班级学生干部，他们以平等、尊重、服务同学的态度为有相关需要的同学提供帮助，承担或者协助实施针对班级心理健康教育的各类事务或活动。心理委员是同学们的心灵哨兵，　　是老师的左臂右膀、第三只眼睛。“……构建和完善学校、院系、班级三级心理健康教育网络体系和运行机制……”经过一定培训的心理委员虽不能像心理学专业人员一样对学生心理危机进行直接

6、干预，但他可以以最快的速度把学生心理危机的信息上传到专业老师那里，从而为实质性的危机干预争取了宝贵的时间。１、心理委员是如何产生的？个人自愿－－－班级推荐－－－辅导员考察－－－咨询师培训2、个人素质要求：为人乐观、开朗，心理健康状况良好；对心理学感兴趣，并且对心理学知识有一定的了解；热心从事班级心理健康工作，服务意识强；能取得同学们的信任，有广泛的群众基础；善于与人沟通，具有一定的语言表达能力；能够遵循心理健康教育工作中保密原则；工作认真负责，责任心强。请你用“是”“否”回答3、工作特性和优势涉及范围广；发现问题及时；易于

7、建立良好的咨访关系；助人自助的双重作用。4、局限人员选拔困难；人员培养困难；人员流动性大；解决问题程度不深；容易出现过失5、心理委员需要学习什么？大学生心理健康的标准。大学生心理健康工作相关知识。心理委员日常工作程序。常见的心理问题及症状识别和处置措施。不同年级、不同性别、不同阶层、不同地域大学生的心理特征及相应的辅助策略。大学生危机事件的初步应对。心理咨询技能和心理测评技术。心理素质拓展活动的实施技术。二、心理咨询“十问”（一）什么是心理咨询？咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程，它的核心是“助人自助”。咨询师通过启发

8、、引导、支持、鼓励，帮助求助者领悟到内心存在的冲突，矫正错误的认知，做出新的有效的行为，从而达到解决问题、促进发展、完善人格的目的。（二）什么人要做心理咨询？（1）智力基本正常：表达力、领悟力与智力水平成正比。（2）人格基本健全：无严重的人格障碍，具备基本的社会责任感、道德感、恐惧感、自控能力以及对人对