民警体能测试实用标准

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1、实用文档民警体能测试标准（2010年版）男子青年一组（25岁以下，含学员组）评分表一二三项10010米1000米1500米引体双杠臂目米×4往向上屈伸分跑返跑跑跑四立定跳远纵跳值（秒）（秒）（分′（分′秒）（次）（次）秒）10012″59″23′26″5′27″13179512″89″53′28″5′31″9013″19″83′30″5′34″12168513″410″13′32″5′38″8013″710″43′35″5′42″11157514″010″73′40″5′46″7014″311″03′45″5′51″10146514″611″33′50″5′58″6014″911″63′5

2、5″6′05″9135515″211″94′00″6′12″5015″512″24′05″6′19″8124515″812″54′10″6′26″7114016″112″84′15″6′33″6103516″413″14′20″6′40″59男子青年二组（26岁至30岁）评分表项一二三目10米引体分100米×4往1000米1500米向上俯卧撑值跑返跑跑跑（米（米））2.690.722.650.702.610.682.570.662.530.642.490.622.450.602.410.582.370.562.330.542.290.522.250.502.210.482.170.46四纵跳

3、立定跳远标准文案（分′（分′（次）（秒）（秒）秒）秒）10013″410″13′35″5′37″129513″710″43′40″5′44″9014″010″73′45″5′51″118514″311″03′50″5′58″8014″611″33′55″6′05″107514″911″64′00″6′12″7015″211″94′05″6′19″96515″512″24′10″6′26″6015″812″54′15″6′33″85516″112″84′20″6′40″5016″413″14′25″6′47″74516″713″44′30″6′54″64017″013″74′35″7′01″53

4、517″314″04′40″7′08″4男子青年三组（31岁至35岁）评分表一二三（次）（米）（米）342.650.70332.610.68322.570.66312.530.64302.490.62292.450.60282.410.58272.370.56262.330.54252.290.52242.250.50232.210.48212.170.46192.130.44四项100米10米1000米1500米引体俯卧立定跳纵跳目×4往向上撑远分跑返跑跑跑值（秒）（秒）（分′（分′（次（次）（米）(米)秒）秒））10014″010″43′45″5′51″11322.610.689514″

5、310″73′50″5′58″312.570.669014″611″03′55″6′05″10302.530.648514″911″34′00″6′12″292.490.621/108015″211″67515″511″97015″812″26516″112″56016″412″85516″713″15017″013″44517″313″74017″614″03517″914″3男子青年四组（36项一100米10米×4目跑往返跑分值（秒）（秒）10014″911″09515″211″39015″511″68515″811″98016″112″27516″412″57016″712″86517″

6、013″16017″313″45517″613″75017″914″04′05″6′19″9282.450.604′10″6′26″272.410.584′15″6′33″8262.370.564′20″6′40″252.330.544′25″6′47″7242.290.524′30″6′54″232.250.504′35″7′01″6222.210.484′40″7′08″5212.170.464′45″7′15″4192.130.444′50″7′22″3172.090.42岁至40岁）评分表二三四1000米1500米引体俯卧撑立定纵跳跑跑向上跳远（分′秒）（分′（次（次）（米）（米）秒

7、））3′55″6′05″10302.570.664′00″6′12″292.530.644′05″6′19″9282.490.624′10″6′26″272.450.604′15″6′33″8262.410.584′20″6′40″252.370.564′25″6′47″7242.330.544′30″6′54″232.290.524′35″7′01″6222.250.504′40″7′08″21