论优秀习惯在个人学习成长过程中的作用

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1、论优秀习惯在个人学习成长过程中的作用论优秀习惯在个人学习成长过程中的作用摘要本文从优秀习惯的角度切入，依据笔者个人的学习成长经历，从习惯的内涵及其影响因素等方面来探讨优秀习惯对于一个人的学习成长的重耍作用，并分享了作者个人的一些感悟和习惯。关键词优秀习惯个人学习成长作用中图分类号：G424文献标识码：A1优秀习惯的内涵（概念、内容）及其影响因素古希腊哲学家亚里士多德曾说过，“优秀是一种习惯”，这在某种程度上阐明了养成良好习惯的重要性。纵观古今中外，那些伟大的成功人士身上都有着良好的习惯和品格。换句话说，正是这些优秀的习惯铸造

2、了他们美好的品格，促使他们能够高效处理身边的各种事宜,他们的学习、工作和生活，以及应对各种突如即来的意外和变故；正是平时积累养成的这些优良习惯，促使他们养成了自己完备的自我觅食系统和感知系统，使他们临危不乱，有着惊人的毅力和立力、还有那打不死的勇气和魄力。可以说，习惯对于一个人的学习成长是至关重耍的。因此，以当代教育学、心理学的最新成果为指导，站在时代的高度，研究习惯的内涵及其影响因素，对于我们在个人成长、学习过程中，自觉地、科学地、有序地养成良好的习惯、推动个人成长与完善是大有稗益的。1.1习惯的内涵习惯是由于无数次的重复

3、或练习而逐步固定下来变成自动化或半自动化的行为和生活方式。而今泛指一地方的风俗、社会习俗、道德传统等通过实践或经验而适应习惯于做艰苦工作。它不只是一个人外在的行为表现，更是其内在素质尤其是思想品德素质的外化。所以，良好习惯的养成是一个人自我成长和完善的核心和基础。从内容上，习惯涉及的范围比较广泛，可将其分为：生活习惯（卫生）、文明礼貌习惯、学习习惯、语言习惯、思维习惯等。从性质上，习惯乂分为好习惯和坏习惯。正如伟大的教育家叶圣陶先生所说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。”由此可见，优秀

4、习惯对于一个人的成长起着至关重要的作用。“勿以善小而不为，勿以恶小而为Z。”因此，我们每个人千万不可忽视这股止能量。1.2习惯养成的影响因素习惯的养成受到很多因素的影响和制约，主要有家庭、学校、个人、社会等因素。由于个体在成长过程中，所处环境的变化及其思维的逐渐成熟，其各个吋期的影响因素有所差异。1.2.1家庭教育俗话说「父母是孩子的第-•任老师。”父母的言谈、行为举止，父母对孩子的家庭教育及其环境，在很大程度上，对孩子行为习惯的养成起了很大的作用，甚至可以说起了决定性的作用。在孩了就未进入学校接受止规教育时，孩子会照着父母

5、的行为举止来做。孩子处于幼年时期，模仿性和可塑性都很强。有时候，我们会说：“从一个孩子的身上，就能够看到他的父母是什么样的人。”这也足以说明父母对一个人行为习惯的养成起着潜移默化的引导作用。1.2.2学校教育包括学校办学理念、师资、学习环境、设备和资源等。当一个人进入学校开始接受规范化的教育吋，其行为习惯的养成主要受到学校因素（包括教师、学9、学习环境等因素的制约）。在学校期间，基于共同的学校理念、教师资源、教学环境，学生与老师之间，与同学之间，在长期的互动过程中，逐渐形成了相同或者相似的行为习惯。1.2.3个人方面包括•个

6、人的兴趣、爱好、脾气、性格、意志力等。当个体开始拥有独立的思考时，个体本身的特质对其习惯的养成起着更加重要的作用。比如，一个人如果重复做一件自己喜欢做的事情，因此而养成一个习惯是轻而易举的。相反，则会比较困难。1.2.4社会因素这个方面的影响因素比较动态多变，社会价值观、消费观，社会制度、法律法规，社会环境、文明风尚等都可能会影响个体习惯的养成。2优秀习惯对个人学习成长的重要性1.1优秀习惯对于个人成长的重要性在谈到习惯对一个人的影响作用吋，著名教育家魏书生说：“行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。”这一富有哲理的论断

7、，道出了“习惯”的重要作用一一习惯决定命运。我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成良好的习惯。”他认为：“社会主义社会的教育，就是要使学生养成在社会主义社会里生活的一切良好习惯。”“养成教育”是叶老教育思想的重要组成部分，据不完全统计，在他有关教育教学的论著中，涉及“习惯”的表述，就有百余处之多，可见他把养成各种良好习惯摆在十分重要的位置。现代心理学家研究证明，一个人成才所受的影响，非智力因素约占75%,智力因素约占25%。而优秀的习惯则是非智力因素中最主要的方面。所以，培养优秀的习惯对于一个人的成

8、长和自我完善是不可缺少的根基和源泉。2.2个人的学习和实践笔者回顾了自己的学习成长经历，发现好习惯成为人生中最宝贵的财富，并受益终身生。优秀习惯的养成主要体现在以下儿个方面:(1)良好的生活习惯(健康、卫生、吋间管理等)。良好的生活卫生习惯是一个人健康成长的基础，没有一个健康的体魄，其他方