关注学生心理呵护学生心灵

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1、关注学生心理呵护学生心灵镇江市教育科学研究所赵联序言触目惊心的事实生命的花朵早谢无法理解的举动心理问题检出率令人吃惊耐人寻味的思考----日趋增多的心理问题从何而来?----1、健康观、教育观的更新2、检测工具的出现与运用3、独生子女家庭结构的负效应4、学校教育观念的陈腐------学校教育面临的抉择----加强心理健康教育----第一部分：心理辅导与咨询一、心理健康的标准健康：生理----完整的结构、功能心理----良好的状态和社会适应能力心理健康：智力正常，反应适度自知自制，自尊自爱面对现实，把握机遇情绪稳定，性格开朗乐于交往，善与人处

2、兴趣广泛，乐于工作测一测：心理问题的自我诊断心理问题的“十大症状”：1、记忆力衰退2、注意力难于集中3、缺乏自信4、过多内疚自责5、悲观厌世6、焦虑7、失眠8、逃避9、惧怕（莫名）10、烦躁冲动严重程度=特征X不可控度X频率二、心理辅导的理论与技术（一）核心理念•新型的辅导关系•合作、民主的协助•独特的目标------价值判断的弱形式有效调适----接纳自己、缓解冲突消除障碍、矫治行为寻求发展----发挥潜能、实现价值过积极而有效的生活•专业知识技能的运用（二）主要理论精神分析理论：侦探（解剖意识）行为主义理论：教练（正负强化）人本主义理论

3、：朋友（相信潜能）认知主义理论：辩手（替换逻辑）对应方法精神分析法：用“领悟”取代“压抑”行为矫正法：厌恶法、代币法人本咨询法：“镜子效应”、“助人自助”同感与尊重、“空椅子技术”认知治疗法：ABCD理论（事件信念结果干预）案例：自杀倾向的辅导（三）基本技术观察与分析倾听与鼓励奖励与惩罚活动与感悟（四）辅导形式与过程辅导形式团体辅导、个别咨询辅导过程建立关系商定目标助人自助跟踪延伸第二部分：学校心理健康教育一、学校心理健康教育解读（一）基本概念学校心理健康教育旨在通过有目的、有计划的相关教育活动，维护学生的心理健康和预防心理疾病，培养

4、其良好的心理素质和坚强的意志品质，提高其心理机能，开发其心理潜能，开发其心理潜能。进而促进学生德、智、体、美等整体素质的提高，形成符合现代社会要求的健全、独立的人格。（二）基本任务１． 面向全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育，培养和增强学生的心理健康意识和生存意识，帮助学生了解自身面临的发展任务与挑战，努力认识自我、悦纳自我、调控自我、培养他们乐于学习、善于学习，乐于交往、善于合作，热爱生命、热爱生活的态度和品质；提高承受挫折和适应环境的能力；以积极的态度关注和参与社会的发展，逐步形成自己的生活目标养成健全的人格。２． 建立多级学

5、生心理健康监控网络，及时发现部分有心理困扰或心理障碍的学生，给予积极、有效的心理咨询与辅导，帮助他们尽快走出心理低谷；对于极少数有较重心理疾病的学生，能及时识别和转介有关心理治疗部门，不延误其心理康复。３． 强化与健全学校德育管理机构与功能．建立一只专兼职相结合的心理健康教育的管理与师资队伍．４． 提高全体教师的心理健康教育意识、知识和能力，提高全体教师的心理健康水平。（三）基本原则1 .面向全体学生的原则    ２． 发展与预防为主的原则    ３． 主体性原则   ４． 活动性原则    ５． 系统性原则    ６． 注重

6、个别化教育的原则7．保密性原则（四）主要途径１．开设心理健康教育课程。２．开展学生心理咨询与辅导服务。３．在学科教学中渗透心理健康教育。４．在学校其他教育活动中渗透心理健康教育。５．通过班、团、队组织开展学生自我教育活动。６．通过家长学校对家长进行有关辅导。７．利用社区资源和德育基地进行心理健康教育。（五）主要方法１根据学生的年龄特点、教育内容和心理学原理采用多元化的方法，注重方法的科学性、针对性、实效性。２在各种教育活动中提倡采用讨论、对话、自我表白、角色扮演、行为训练、空椅子技术等方法。３针对出现的典型、热点问题，可采用讲座、墙报、

7、广播、宣传栏等方法。 4心理咨询中要杜绝一般性的教育方法，要根据专业要求和准则采用适当的方法。５相关科研中提倡调查研究和个案研究。二、学校心理健康教育活动活动一、客观公正评价自我努力提高自我形象实验：“认识自己二十问”策略：扬长避短自我竞赛平等竞争活动二、调节心理感受克服情绪障碍实验：“最后的抉择”策略：求大同，存小异冷处理适度宣泄活动三：进行心理防御消除不良反应实验：“假如你是阿Q”策略：隔离、否认退化、投射自我解嘲文饰作用转移作用升华作用活动四：排除失调想法告别烦恼焦虑实验：遇到“不吉利”的事你会乍办？避免：猜心思胡乱联系衍生

8、想法自我暗示糟糕应对选择性消极注意活动五：倾听心灵的声音谁的地盘谁做主你听过自己心灵的声音吗？不妨听听看：敲敲门，有人在吗？也许在，也许不在。敲敲你的心门，你在吗？一位伟人说：