打高尔夫必要装备和规则

《打高尔夫必要装备和规则》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、打高尔夫必要装备和规则　　　　球杆Clubs　　　　选合适的球杆及熟读规则是除了勤练高尔夫技术以外的两大必修课程但愈贵的球杆不一定最好适合自己体型、挥杆动作的球杆才是好的球杆虽然高尔夫规则中44中规定：「球员.......使用之球杆总数不得超过十四支」但是初学者在开始时只要先选合适的6、7或8号铁杆学习基本动作即可当然少于14只球杆一样可以参加比赛　　　　小白球GolfBalls　　　　高尔夫规则中提到：球之重量不得超过1.62英两球体之直径不得小于1.68英寸(俗称大球)不管市面上有多少高尔夫球的厂牌都必须符合一定的规格球一般分为实心球和缠线球两种打实心球与塑

2、胶皮的球距离较远但是落点不易控制适合球技较差者使用;缠线球与树脂皮的球距离稍差但较易控制落点适合球技较佳者　　　　球的表皮分塑胶皮(SurlynUrlyn)及树脂皮(Balata)球的颜色多半为白色盖在绿色的草地上较为明显球有90磅和100磅两种前者适合挥杆速度慢且不稳定的球友后者则适合挥杆速度快且一致的好手球的初速及距离也有规定　　　　球与杆是打高尔夫的主要装备市面上小白球的价钱一打12颗球从600起ETOUHGOLF门市常办特卖会建议初学者来捡便宜便宜的球打丢了不会闹心疼　　　　发球台开球　　　　球梯Tee　　　　在发球台开球时用来把球架高好像大型图钉的工具

3、「梯」是英文TEE的翻译TEE价格不贵某些球场还供应　　　　球袋GolfBag　　　　装球杆的袋子叫球袋有8～12寸口径可供选择价位由千把块到七、八仟元都有真皮球袋一只要价十几万的货色都有　　　　球杆套HeadCover　　　　早期高尔夫木杆,杆头为木头所制,所以特别需要保护,现今木杆大部份为钛合金或不?钢,知名厂商还有送球杆套,仍是延续高尔夫传统　　　　球帽Cap　　　　打球一定要戴帽子除了可以保护头部与头发免受紫外线侵袭外宽大的帽檐也可以保护眼睛高尔夫球帽大致有圆边帽和棒球帽女士多喜爱可保护发型不受破坏的银行家型布料则挑选用透气防雨得材质较好　　　　球衣Cl

4、othes　　　　舒适、轻便、合身是选择高尔夫球装的原则布料选择棉质能吸汗通风者为宜如果选择抗紫外线功能的布料更佳式样只要个人喜欢就好Polo长袖上装休闲服搭配色彩活泼的浅色系棉质卡其长裤是历久不衰的选择如果穿短裤则应选长过膝盖者女士避免穿网球装的迷你裤裙　　　　手套Glove　　　　右打者手套应戴左手左打者反之双手都戴也成可以防止晒黑和磨破手好的手套除了能保护手腕也能改善握球杆的感觉由于手套能增加摩擦力使挥杆时能轻易掌控球杆挥出的方向高尔夫球手套以真皮制或不织布制者居多用复合材质制为佳手掌部份宜选用牛皮材质手背部份则以透气防水材质较好手腕部份以护腕方式设计最好

5、不但有吸汗功能也能起护腕作用选购手套的尺寸最好稍为大一些以五指能轻易分开为准手套的每一部份都能紧贴皮肤最上选不过手套并非必须装备如果您习惯空手挥杆　　　　球袜Soc　　　　以棉质、厚底、吸汗、透气弹性佳能保护足部者的产品最好　　　　球鞋Shoes　　　　球鞋分真皮及塑胶皮两种从透气的、防水的、轻便的到稳重的均有高尔夫球鞋最重要组件是鞋钉以及固定鞋钉用的螺丝座选购时要检查螺丝座和螺丝是否有牢固否则不当安装的螺丝不但会缩短鞋子的寿命也会增加穿着时带给足部的痛苦和运动伤害高尔夫培训　　　　打18洞高尔夫球得走数小时的路球鞋的款式和材质的选择格外重要高尔夫球鞋的主要功能

6、是保护足部与草皮只要18洞打下来足部丝毫无疼痛感的鞋子就是好鞋子高尔夫球的另一功能就是在挥杆时固定双脚保持身体重心的平衡至于式样与颜色只要欢喜就好虽然职业选手为维护击球时的稳定感特别喜爱牛皮制重量级的传统鞋但一般球友宜选择较轻且用透气防水材质做鞋面的鞋子　　　　雨具RainCoa　　　　高尔夫这样的户外健身运动是很常见的特别是要多注意一下自身的装备问题有的时候打高尔夫的时候一定要注意合理的运动方式穿衣也是很关键的高尔夫是户外活动所以备妥雨衣雨伞应付不时之需是必要的选购休闲服式样的透气雨衣裤是最佳选择雨伞最好用阳伞代替既可遮阳又可遮雨一物两用